Goodtherapy Ajaveeb

4 omadust, mis kujundavad teie terapeudi identiteeti

Noor naine kuulab terapeudiKas teate, millist tüüpi terapeudi külastate või kavatsete tulla? Kõik terapeudid pole ühesugused - neil on erinev vaatenurk ja väljaõpe. Terapeudid peavad teadma mida motiveerib oma tööd, mida nad loodavad professionaalselt saavutada ja kuidas nad tahavad inimesi teraapias teenida. Paljud terapeudid võitlevad selliste küsimustega nagu: 'Mis on minu nišš?' või: 'Kuidas ma peaksin seda inimest aitama?' Enamik meist tulevad sellele valdkonnale sooviga aidata ja inimeste elus midagi muuta; professionaalne orienteerumine aitab meil seda eesmärki saavutada.

Terapeutilise inimesena võite eeldada, et teie terapeut teab täpselt, mida ta teeb, kuid see pole alati nii. Mingi määramatus ja enesekindlus on terapeutide seas tavaline ja loomulik. See võib aga muutuda problemaatiliseks, kui nad langevad tagasi aegunud koolitusele, integreerivad omavahel kokkusobimatuid sekkumisi või teenivad elanikkonda, kellega neil pole teadmisi ega teadmisi. See võib segi ajada nii teraapias kasutatava kui ka professionaali.

Olen oma praktikas võidelnud suunapuudusega ja õppinud oma terapeuditöösse suhtuma teise, realistlikuma nurga alt. Pärast valdkonnas töötamist ja oma erialase identiteedi arendamist sain aru, et siin on neli olulist komponenti, mis kirjeldavad iga terapeudi stiili. Teraapiat otsivatele inimestele võib olla kasulik nende tundmaõppimine ja valmisolek millalgi küsimusi esitada terapeudi otsimine .

Leidke terapeut

Täpsem otsing

1. Terapeutiline filosoofia / lähenemine

Terapeutidel võib olla kasulik mõista, kuidas nende maailmavaade nende teraapiat teavitab. Koolituse ja kogemuste tulemusena võivad nad automaatselt ja alateadlikult tajuda teraapias olevaid inimesi ja nende tööd konkreetsel viisil. Kui nad hakkavad märkama, mis paneb neid end oma töös kompetentsemaks tundma, võivad terapeudid kasutatavate sekkumiste suhtes enesekindlaks saada ja saavad oma kliinilises praktikas selge mustri tuvastada.

Näiteks terapeudid, kes leiavad, et on huvitatud inimeste mõttemallide ja protsesside mõistmisest ning võtavad teadliku sekkumise nende ümbersuunamiseks, lähenevad oma tööle tavaliselt tunnetuslikult või tunnetuslik käitumuslik nurk. See ei pruugi teraapiaga inimeste jaoks eriti mõtet olla; siiski on terapeudi kohustus olla teraapiafilosoofiast teadlik ja teadlik või vähemalt pürgida sellisele professionaalse eneseteadvuse tasemele.

Mõnikord võite kuulda, et terapeudid nimetavad end 'eklektiliseks'. See on psühhoteraapia valdkonnas tavaline ja see tähendab, et nad integreeruvad mitmekordseks terapeutilised lähenemised või võib-olla kasutada konkreetseid tehnikaid, mis on laenatud erinevatelt mudelitelt. Kuigi see võib olla kehtiv lääts, millest ravi läbi viia, võib see tekitada ka segadust, vähendada tõenduspõhiste tavade tõhusust ja moonutada teraapia eesmärke. On eklektilisi terapeute, kes tõesti usuvad, et nende parim töö tuleneb erinevatest lähenemistest laenamisest, ja siis on ka eklektilisi terapeute, kes ei võta aega, et arendada ühegi lähenemise asjatundlikkust.

Nende kahe eklektilise terapeudi tüübi eristamine pole alati lihtne, kuid teraapiat soovival inimesel on oluline teada erinevust. Paljud terapeutilised lähenemised või mudelid on sarnased, kuid need on piisavalt erinevad, et terapeudid võiksid soovida olla oma maailmavaate suhtes teadlikud ja konkreetsed.

2. Tarne

Võite märgata, et terapeudid tuvastavad sageli sünnitust, mis sobib nende kasutatava mudeliga. Terapeut, kelle terapeutiline filosoofia on kognitiivne käitumuslik, kirjeldab nende toimetamist koos inimestega teraapias kui 'direktiivi'. Spetsiifilised terapeutilised mudelid soovitavad oma mudeli kasutavatel terapeutidel seda teha alati on kindel viis oma seansse läbi viia.

Teraapias kasutatavate inimeste üks levinumaid kaebusi on see, et terapeudid käituvad nagu robotid - nad pole iseendad või ei ühenda. Usun, et see on tingitud ebaloomuliku sünnituse sundimisest teraapiaseanssidel.

Ma arvan, et see on ebareaalne. Kohaletoimetamine räägib sellest, kuidas terapeudid suhtlevad kellegagi teraapias, kuidas nad teavet tõlgivad ja kuidas nad otsustavad oma sõnumeid edastada. Terapeut, kes samastub kognitiivse käitumisfilosoofiaga, kes üritab näidata „direktiivset“ toimet, nagu kognitiivne käitumismudel soovitab, kuid kelle isiksus ja loomulik esitus on rahustavamad või kaudsemad, ei ole lihtsalt tõene.

Teraapias kasutatavate inimeste üks levinumaid kaebusi on see, et terapeudid käituvad nagu robotid - nad pole iseendad või ei ühenda. Usun, et see on tingitud ebaloomuliku sünnituse sundimisest teraapiaseanssidel. Sünnitus peaks vastama terapeudi isiksusele, mitte tingimata terapeutilisele lähenemisele või filosoofiale. Inimesed võtavad neid asju kätte.

Nagu enamik terapeute teab, on teraapia üks olulisemaid tegureid suhe terapeudi ja ravitava inimese vahel. Kuidas saab olla tõeline suhe, kui terapeut üritab olla keegi teine? Ma soovitan, et terapeudid oleksid lihtsalt nemad ise. See on tõenäoliselt nende kliinilise töö kõige lihtsam osa. Terapeudid võivad kasutada erinevaid sünnitusstiile: direktiivne, rahustav, kaudne, väljakutseid pakkuv, uudishimulik, humoorikas, peegeldav, toetav, intellektuaalne või nende kombinatsioon. Ma ei arva, et see peaks olema mudeli sobitamise proovimine, vaid see, kes terapeut tegelikult on.

3. Oskuste tase

Teise inimese elu suureks mõjutamiseks peaksid terapeudid veenduma, et tema oskused on tugevad, teravad ja vastavad väljakutsele. Kui ütlen oskusi, ei pea ma silmas terapeudi kogemust ega vanust. Oskuste tase hõlmab ettevalmistust, pühendumist ja tahet saada paremaks terapeudiks. Terapeut ei tohiks kunagi eeldada, et ta teab seda kõike või et ta peaks seda kõike teadma. See võib olla kohutav lõks ja see võib panna teraapias olevad inimesed tundma, et nad raiskavad oma aega.

Enamik litsentseeritud terapeute on kohustatud selles osalema täiendõpe vastavalt nende volitusi reguleerivale asutusele või organisatsioonile. Mõned terapeudid võivad osaleda mis tahes koolitusel ainult selleks, et saada oma loa uuendamiseks vajalikke tunde, teised võivad uurida ja osaleda koolitustel, mis on suunatud konkreetselt nende isiklikele vajadustele ja aitavad kaasa nende ametialasele arengule.

Näiteks kui teil on terapeut, kes on spetsialiseerunud noorte tüdrukute ravile, kellel on söömishäire kes käib koolitusel uimastite kuritarvitamine keskealistel meestel võiksite küsida, miks. Teie terapeudil võib olla selleks täiesti kindel põhjus, kuid mõnikord on põhjuseks litsentsi pikendamine. Oluline erand on see, kui terapeudid on huvitatud uutest viisidest või kui nad tõesti ei tea veel, milline on nende nišš. Enamikul terapeutidel on üsna mugav jagada oma hiljutisi koolitusi ja haridust teraapiat otsivate inimestega. See ei kuulu kohustusliku avalikustamise avalduse juurde, kuid arvan, et peaks olema.

4. Teadlikkus abivalmidusest

Kas teie terapeut on valmis aitama teil oma eesmärke saavutada? Kahjuks mõned ei ole, isegi kui nad tõesti tahavad aidata. Abivalmidus võib hõlmata ettevalmistust, oskuste taset, sünnitusstiili ja isegi terapeutilist filosoofiat - kuid see on midagi enamat. Terapeudid peavad olema ise teadlikud, kui kasulikud nad võivad olla terapeutilises kontekstis. Kas teie terapeudil on vahendeid trauma asendamiseks liikumiseks? Kas nad on kaotanud kirg teraapia vastu? Kas nad on läbi põlenud?

Loomulikult on see töö keeruline. Terapeudid puutuvad valusate lugudega kokku iga päev, terve päeva. See võib terapeudi võimekuse pikemas perspektiivis tööl esineda. Läbipõlemine võib mõjutada terapeudi enesemõistmist oma võimest aidata. Kui see juhtub, ei pruugi teie terapeut olla valmis aitama või nad pole sellest täiesti teadlikud ja jätkavad kliinilise töö tegemist. (Neil on ka arved maksta.)

Hea uudis on see, et lootust on. Terapeudid on harjunud kuulma millestki, mida nimetatakse enesehooldus , Mis on vajalik tervisliku tasakaalu säilitamiseks isikliku ja tööelu vahel. Kui terapeudid jätavad selle tööala tähelepanuta (jah, enesehooldus peaks olema osa tööst), võivad nad olla teadmatuses või isegi mitte eitamine nende töö mõjust emotsionaalsele heaolule. See võib omakorda mõjutada nende pakutava teenuse kvaliteeti.

Läbipõlemine on selles valdkonnas tõeline asi. Paljudel terapeutidel, kes töötavad kogukonna vaimse tervise, hooldekodude, koduse teraapia või haiglate alal, on oht läbi põleda. Tähtis on märgid ära tunda ja kohe tegutseda. Sa tahad, et su terapeut armastaks seda, mida nad töö heaks teevad. Kui nad seda ei tee, viige oma ettevõte mujale.

Olen ka ise olnud (ja olen) teraapias inimene, nagu paljud teisedki terapeudid. Ma ei taha, et mu terapeut, inimene, kes peaks aitama mind oma teekonnal läbi viia, ei oleks teadlik oma filosoofia ja kirest, kus teeskleb kedagi teist, et tal puuduks vajalikud oskused või haridus, mis aitaks mind ületada minu väljakutsed või olla läbipõlenud nii palju, et pole üldse abiks.

Lõpetan nelja omaduse jagamisega, mis kujundavad minu enda terapeutilist identiteeti. Minu terapeutiline filosoofia on narratiivne teraapia , lähenemisviis, mis vaatleb probleemi väljaspool inimest, kes on oma kogemuste ekspert, kes suudab oma lugusid oma häälega ümber jutustada. Minu kättetoimetamine sisaldab mõningaid tavaliselt narratiiviga seotud jooni, näiteks uudishimu ja lugupidamine, kuid olen ka otsene, mis on sageli seotud narratiivist väga erinevate terapeutiliste mudelitega. Mis puutub minu oskuste tasemesse, siis lasen sellel enda eest rääkida. Lõpuks on minu teadlikkus oma abivalmidusest tugev, sest olen teinud oma tööst olulise osa enesehoolduse praktiseerimisest ja sellest, et selle valdkonna raskused ei lase vähendada kirge, mis mind selle töö juurde ajendas.

Autoriõigus 2016 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 15 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Lana

    18. aprill 2016, kell 12.04

    Jah, ma ütleksin kindlasti, et filosoofia, millega nad kõige enam samastuvad, on palju seotud sellega, kuidas nad sind kui patsienti kohtlevad. See suunab neid tegema seda, mida nende arvates järgitakse kõige paremini.

  • David

    18. aprill 2016, kell 14.35

    Suurepärane kokkuvõte tavalistest terapeudi omadustest, millel on sageli märkimisväärne mõju kliendi kogemustele.

  • Jenna W.

    18. aprill 2016, kell 17.16

    Kas ma peaksin isegi küsima nende oskuste taseme kohta?

    Kui nad on terapeut, peaks nende oskuste tase olema järjepidev. See ei tohiks muutuda ühest inimesest teise juurde. Kui nad on sertifitseeritud, peaks oskuste tase olema olemas ja ma ei peaks seda kunagi arvama.

  • jenna

    27. juuni 2019, kell 9:32

    Minu arvates on oluline kuulda, milline on nende oskuste tase. kas soovite uuemat terapeudi, värsket kooli lõpetamist ja litsentsimist? Kas soovite kedagi, kes on olnud terapeut viimased 25 aastat? Keegi on erapraksise kasutaja? See ei erine teistest professionaalidest. on erinevaid oskuste ja kogemuste tasemeid. Kõik need tükid on olulised patsiendile sobivaks.

  • Timothy

    18. aprill 2016, kell 17.26

    Ma pean rääkima kellegagi, kes aitab mind uimastite lisamise küsimuses

  • Estilltravel.com meeskond

    18. aprill 2016, kell 20.12

    Tere, Timothy,
    Kui soovite konsulteerida vaimse tervise spetsialistiga, pöörduge tagasi meie kodulehele, https://f-bornesdeaguiar.pt/ ja sisestage oma piirkonnas terapeutide leidmiseks otsingukasti oma sihtnumber. Kui otsite nõustajat, kes tegeleb teatud tüüpi raviga või kes tegeleb konkreetsete probleemidega, saate täpsema otsingu teha klõpsates siin: https://f-bornesdeaguiar.pt/xxx/advanced-search.html

    Kui olete oma teabe sisestanud, suunatakse teid teie kriteeriumidele vastavate terapeutide ja nõustajate nimekirja. Selles loendis saate klõpsata meie liikmete täielike profiilide kuvamiseks ja lisateabe saamiseks pöörduda terapeutide endi poole. Samuti võite terapeudi leidmiseks helistada meile. Oleme kontoris esmaspäevast reedeni kella 8.00-16.00. Vaikse ookeani aeg; meie telefoninumber on 888-563-2112 ext. 1.

  • Cathy M

    19. aprill 2016, kell 9:23

    Nii et ma eeldaksin, et on olemas teenusepakkujaid, kes võivad kasutada paljusid erinevaid lähenemisviise ja et nad valivad ja valivad, millised aspektid kipuvad nende patsiente rohkem aitama kui teised. Suur osa sellest võib tulla arvatavasti sellest, mida nad peavad kõige kasulikumaks, ja nad muudavad, kui tunnevad, et see on patsiendi jaoks kõige suurem kasu.

  • Tate

    19. aprill 2016, kell 15.26

    Ja tead mida? Kui hakkate minema ja te lihtsalt ei näe, et teie kaks teineteisega suhestuksite, on tõeliselt lahe asi see, et nurgas on ilmselt veel üks terapeut, keda võiksite proovida. Ma ei loobuks lihtsalt sellepärast, et esimene, kuhu lähete, ei pruugi teie jaoks ideaalselt sobida.

  • Charlene Atkins, MS, LPC

    12. juuni 2016, kell 22.32

    Tate-
    Milline suurepärane punkt jagasite! Ise nõustajana räägin oma uute klientidega nende esimesel seansil alati just sel teemal. Uue kliendiga kohtudes on minu eesmärk pakkuda hoolivat ja turvalist õhkkonda, kus ma loodan, et uued kliendid tunnevad end minu töötajate ja minuga hästi; minu jaoks on aga ebareaalne uskuda, et iga üksik klient, kes mind esimest korda kohtab, minuga 'klõpsab'. Meie, terapeudid, oleme ju inimesed ja ma arvan, et on oluline anda uutele klientidele teada, et mõnikord pole terapeut lihtsalt sobiv ja sobib. Pärast uute klientidega selle arutamist küsin lihtsalt, kas asjad ei õnnestu, palun andke mulle teada, selle asemel, et lihtsalt enam ei ilmuks. Minu prioriteet on aidata klientidel end turvaliselt tunda ja end kohut tunda. Tahaksin pigem teada, et selle kliendiga on kõik korras ja tal on võimalus aidata teda teiste terapeutide saatekirjaga, kui lasta kliendil lihtsalt loobuda tulemast ja mitte teada, kas temaga on kõik korras.
    Paljude inimeste jaoks on nõustamise alustamise valik pisut hirmutav, kuid see ei pea olema. Sama tähtis on hoolitseda oma vaimse tervise vajaduste eest kui ka füüsiliste tervisevajaduste eest. Ärge kartke aktiivse rolli võtmist õige nõustaja leidmisel!
    Charlene A.

  • Angie

    20. aprill 2016, kell 10.48

    Olen nõus, et kõiki neid asju on hea teada enne tähtaega, kuid mõned asjad õpitakse selle inimese kohta alles aja jooksul. Nii et ma usun, et peate andma neile võimaluse oma vajadusi rahuldada ja see võib juhtuda alles pärast mõnda koos töötamise seanssi. Lihtsalt sellepärast, et teile ei tundu, et teile meeldib nende stiil või et nad võtavad teiega ühendust pärast ainsa esimese seansi lõppu, ütleksin, et peate sellele võimaluse andma. Alguses ei pruugi see olla see, mida te mõtlesite, kuid kui nad teid aitavad ja te hakkate erinevust nägema, peaksite võib-olla kaaluma mõnda aega neist kinnipidamist.

  • Selena

    21. aprill 2016, kell 11.45

    Ma ei hooli lähenemisest tegelikult nii palju, kui tean, et see, mida see inimene üritab teha, aitab mul leevendada mõningast stressi, mida ma tunnen, ja aidata mul saada inimeseks, kes tunneb end temas õigena enda nahk.
    Ma võitlen paljude kehapilti puudutavate küsimuste ja probleemidega ning tunnistan, et on päevi, mil on raske suhelda teiste inimestega, sest ma olen nagu kadunud sellest, kes ma olen, kuidas ma sobin ja kuhu tahan sisse mahtuma.
    Otsin lahket inimest, kes aitaks mul leida vastused mõnele neist enda kohta käivatest hirmutavatest küsimustest, mis mul on, kuid kardan omal nahal vastu astuda.

  • Sharon Dyall, MA

    23. aprill 2016, kell 10.11

    Mõtlemisainet! Olen terapeut ja mul on kirg enesehoolduse vastu. Hindan tõesti aega, mille kulusite õigeaegse teabe lihtsustamiseks. See on värskendus ja samal ajal terapeudi töö vaatamine teise nurga alt. Võin teile kinnitada, et jagan neid teadmisi ka teiste terapeutidega.
    Aitäh veel kord!

  • Me ei

    23. aprill 2016, kell 15.50

    Kui palju aega selleks anda on? Üks külastus? Kümme? Kas ma ei peaks üsna varakult teadma, kas see saab olema olukord, mida ma talun ja saan parimal viisil ära kasutada?

  • Ramona

    24. aprill 2016, kell 14:14

    Ma mõistan väga reaalselt, et ise teraapias olemine annab teile väga realistliku ja ausa vaatenurga selle kohta, mida tähendab olla ka teie enda klient. Teie tunnete oma teraapiakogemuses sama, mida me ilmselt teeme, ja ma arvan tegelikult, et see võimaldab teil tõenäoliselt palju rohkem lauale tuua, kui muidu saaksite.

  • molly

    26. aprill 2016, kell 10.27

    Ma vist ei jaga seda niimoodi jupphaaval. Kui see tundub õige ja saan abi, siis on see kõik hea.