Goodtherapy Ajaveeb

4 viisi, kuidas kiindumus võib teie suhet kahjustada

Noorpaar, kes on põnevil reisi alustamisest, embab ja suudleb linnast väljas kikivarvulKiindumuse demonstreerimine võib teie suhet kas sillata või lõhestada. Üldiselt kipuvad inimesed kiindumust positiivseks kogemuseks pidama. Kuid teie kiindumuse taga olev kavatsus võib dikteerida, kas teie partner võtab selle hästi vastu.

Alates sünnist pakkus kiindumus teile füüsilist turvatunnet. See toidab teie neuroloogilist vajadust ühenduse järele. See puudutusvajadus ei lõppenud imikueas. Kui väldite puudutusi, võib selle põhjuseks olla lapsepõlves õpitud käitumine või teie täiskasvanute romantiku puudutuse kvaliteet suhted .

Üldiselt vajavad täiskasvanud jätkuvalt puudutust, et täita oma vajadus turvalisuse, turvalisuse ja ühenduse järele viisil, mida verbaalne väljendus ei suuda. Ometi võid leida ennast valvatavana, kui partner sinu poole sirutab. Või võib tagaküljel tunda, et teie partner libiseb teie käeulatusest eemale.

Leidke suhete terapeut

Täpsem otsing

Kui Carissa ja Mitch mind vaatama tulid, tunnistas Carissa naerdes: „Jah, see on tõsi. Kallistan teda rohkem, kui midagi tahan. Või mõnikord teen seda siis, kui tean, et kulutasin krediitkaardile liiga palju. ' Seetõttu ei väärtustanud Mitch nende kiindunud suhtlemist.

Sylvia ja Don võitlesid ka kiindumusega. Sylvia ütles, et ta ei usalda Doni kiindumust, 'sest ta tahab alati rohkem.' Don ütles: 'Ma ei saa sellest aru. Kas sa ei tahaks, et seks hakkaks kiinduma? '

Nende paaride jaoks muutus kiindumus segaseks. Nende töö hõlmas füüsilise ja seksuaalse puudutuse eristamist, aidates neil samal ajal mõista, kuidas kavatsus mõjutab nende südamliku suhtluse kvaliteeti.

Allpool on neli valdkonda, mida ma nimetan 'kiindumusspektriks' ja mis võib tekitada ebatervislikke suhteid:

Kiindumus kui seksuaalne tegevuskava

Kui sobitute spektri sellesse piirkonda, kasutate seksuaalvahetuste poole liikumiseks kiindumust. Kui kiindumus alati viib sugu , kiindumus võib tunduda ebaturvalisena. Kui teil on väiksem seksuaalne iha kui teie partneril, võite mitte ainult vähem seksida, vaid lõpuks pöörduda igasuguse puudutuse, sealhulgas kiindumuse poole. See juhtub tavaliselt seetõttu, et tunnete survet iga suudluse, kallistuse või kaisuga seksuaalselt esineda.

Kiindumus kui tööriist

See kirjeldab kiindumuse pakkumist ainult siis, kui soovite midagi muud. Kiindumusest saab vorm manipuleerimine , kasutatakse isiklikuks kasuks. Võite pakkuda kiindumust või seda uuesti sisse lülitada. Kiindumus võib vastuvõtja jaoks olla segane ja lahti ühendada, kuna see võtab teie ehtsa hoolduse puudumise arvesse.

Kiindumus kui relv

Siin võtate karistusvahendina välja kiindumuse. Teil võib tekkida vaeva oma rahulolematuse suusõnaliseks muutmisega. Selle asemel võite taganeda mitu tundi, päeva, nädalat või isegi kuud. Seda passiiv-agressiivne käitumine võib tekitada tunde üksindus , isolatsioon ja hülgamine oma partneri jaoks.

Kiindumus platool

Paarina jääte oma kiindumuse lõksu. Tundub, et te ei suuda seksuaalses suhtluses liikuda kiindumusest kaugemale. Varjatud oma kiindumusse, sest kiindumus tundub turvaline ja turvaline. Selle tulemusel ohustate oma lähedus sest minimeerite riskide võtmise ja haavatavus , intiimsuse ja erootilise energia kõrgema taseme põhikomponendid.

Kui soovite kasutada oma kiindunud suhtlust üksteise sillana, pidage selle rolli üle ausaid vestlusi.

Sisse nõustamine seansside ajal töötasin mõlema paariga, et liikuda disfunktsionaalsest kiindumusest kuni kiindumuse kasutamiseni ühenduse sillana. See hõlmas nende emotsionaalse ja seksuaalse läheduse tugevdamist, nii et nende füüsiline, mitteseksuaalne puudutus (kiindumus) kasvas välja tervislikest kavatsustest.

Tervislik kiindumus näeb välja järgmine:

Kiindumus kui sild

Annate ja võtate üksteise vastu heldelt vastu. Usaldate oma kiindunud suhtlemist. Tunnete, kuidas see teie suhet tugevdab. Selle pärast usaldus , kiindumus võib viia seksi või mitte. Siin keskendute pigem kiindumusele kui armastavale suhtlusele kui tulemuse saavutamise vahendile. Üldiselt aitab kiindumus tunda end hooldatud, turvalise ja armastatud.

Oma hellitava puudutuse kasvatamine tugevdab teie vahelist sidet. Kiindumus näitab soojust ja hellust. Kiindumus kinnitab üldiselt, et sulle meeldib ja armastus Teie partner.

Mõelge kiindumuse rollile teie suhtes. Kui soovite kasutada oma kiindunud suhtlust üksteise sillana, pidage selle rolli üle ausaid vestlusi. Keskenduge oma kavatsustele, kui te üksteise poole sirutate. Pange tähele, kus te spektris olete.

Pidage meeles, et kiindumus pole mitte ainult sild teineteise jaoks, vaid on ka ühendusvahend teie emotsionaalsete ja seksuaalsete väljenduste vahel. Suhete optimaalseks rahuldamiseks püüdke kasvatada tervist kõigis nendes valdkondades. Kohtuotsusteta juhiste saamiseks pöörduge litsentseeritud paaride nõustaja poole .

Märge: Konfidentsiaalsuse kaitsmiseks muudeti eelmise konto nimesid ja muid tuvastavaid omadusi.

Autoriõigus 2017 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 5 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • kaaries

    19. juuli 2017, kell 10.56

    Minu jaoks, kui seda kasutasime muul kui positiivsel moel, on mul raske seda isegi kiindumuseks nimetada. See oleks minu arvates pigem manipuleerimise vorm. Nüüd ei pruugi manipulaator või isegi inimene, kelle vastu seda kasutatakse, seda nii näha, kuid selge peaga arvan, et see on järeldus, mille juurde võiksite jõuda.

  • Kõik

    20. juuli 2017, kell 7.33

    Alati leidub neid inimesi, kes tahavad kedagi juhtida ja ainus viis, kuidas nad seda teevad, on teesklemine, nagu neile meeldiksite ja hooliksite, ning seejärel seda kuidagi teie vastu ära kasutama. Me kõik teame, et see ei käi üldse nii, nagu suhtute kellessegi, keda tegelikult armastate, kuid kui töötate selle nimel, et petta ja temalt midagi saada, on see ilmne meetod, mille mõned valivad.

  • Maarja

    21. juuli 2017, kell 06.55

    on nõu, kuidas neist paratamatutest platoodest üle saada?

  • reginald f

    24. juuli 2017, kell 5.49

    Olen varem olnud suhtes, kus tema hullumeelsuse meetod oli minult kiindumust varjata. Ma prooviksin suudelda, ta pööraks ära. Proovisin kallistada, ta tõmbus alati eemale. Jah, ma ütleksin, et ta kasutas seda kinnipidamist kindlasti mingi karistusena selle eest, mida ta tajus, et ma olen talle valesti teinud. Ütlematagi selge, et me ei pidanud koos nii kaua vastu.

  • Tabatha

    26. juuli 2017, kell 10.11

    Tõde on see, et kui midagi kuritarvitatakse, tundub isegi, et see oleks süütu, väärkohtlemise korral osutub see tõenäoliselt mingil kujul mürgiseks.