Goodtherapy Ajaveeb

4 viisi nõustamine võib olla kasulik autismispektri vanematele

Lapse kasvatamine poiss pettunud emaga taustalautismispektris võib olla üks tasuvamaid ja maksustavaid asju, mida mõned vanemad kunagi kogevad.

Ma tean.

Lisaks sellele, et ta on terapeut, kes töötab peredega, mida see mõjutab autismispektri probleemid , Ka mina olen spektri vanem. Paljud inimesed, keda ma oma praktikas abistan, küsivad minult, kuidas ma seda suudan, justkui oleks mul mingi saladus või eriline võime, mida neil pole. Ausalt öeldes oli see kõige rohkem minu enda nõustamistee - teraapiainimesena - see, mis aitas mind kõige rohkem ja andis oskused, mida mul selles väljakutses navigeerimiseks vaja oli. Seetõttu otsustasin hakata ka terapeudiks.

Spektri vanematena hakkame oskuslikult uurima, leidma ja rahastama kõiki oma lastele sobivaid ravimeetodeid, kuid meil on kalduvus unustada ka oma vajadusi. Selle vanemliku teekonna ellujäämiseks professionaalse abi otsimine võib mingil hetkel vajalik olla.

Siin on neli viisi, kuidas nõustamine võib lapse vanemat aidata:

1. Diagnoosiga kohanemine

Autism diagnoos ise on sageli traumaatiline vanematele. See võib olla kurnav protsess, mis võib kesta kuni aasta või rohkem, kui mitu korda külastatakse mitut erinevat spetsialisti. Protsessi ajal seisavad vanemad silmitsi arvukate tunnetega, sealhulgas ärevus , süütunne , liigne mure , lootust ja hirm tuleviku kohta. Oh, ja palju ootamist. Paljudele vanematele öeldakse lõpuks, et nende laps ei kvalifitseeru autismi diagnoosimiseks ja ta jääb ummikusse, kus on rohkem küsimusi kui vastuseid.

Leidke terapeut

Täpsem otsing

Diagnoos või mitte, lein on väga reaalne. Sageli aitab vanematel kohaneda arusaam leina etappidest ja teadmine, et lein on tsükliline. Igaüks reageerib leinale erinevalt ja see, kuidas keegi reageerib, on juhtunuga palju seotud ja kas nad on sellega nõuetekohaselt hakkama saanud. Inimene võib vajada terapeutilisi sekkumisi, näiteks kognitiivset restruktureerimist või EMDR-ravi aidata neil esialgse diagnoosi šokist või valust üle saada.

2. Vanemate oskused

Spektri lapse kasvatamine võib olla hoopis teistsugune kui neurotüüpilise lapse kasvatamine. Siinkohal tuleb arvestada sensoorsete probleemidega, langetada haridusalaseid otsuseid, meditsiinilisi sekkumisi, ohutusprobleeme ja terapeutilisi otsuseid. Nendel lastel on sagedamini kaasnevad terviseseisundid ja eneseregulatsiooni raskused. Vanemad võivad saada uskumatult ülekoormatud ja selle kõigega silmitsi olles segaduses.

Nõustaja, kes on hästi kursis autismispektri perekondade vajadustega, on ülioluline. Selline spetsialist aitab vanematel vajadusi tähtsuse järjekorda seada ja ülekoormusega seotud ärevust vähendada.

Ma ütlen paaridele sageli, et autismi diagnoos ei riku suhet, kuid nende vastus sellele võib küll olla.

3. Oma partneriga ühenduses püsimine

On teatatud, et autismiga laste vanematel on veidi kõrgem lahutus ja abielu lahkarvamus määr kui tüüpiliste laste vanemad. See pole kindlasti üllatus, kuna stressorid on üldiselt suuremad. Ma ütlen paaridele sageli, et autismi diagnoos ei riku suhet, kuid nende vastus sellele võib küll olla.

Autism kipub eredat valgust paistma kõigis küsimustes, mis seal juba olid. Nõustaja, kes mõistab pidevaid stressi autismi tekitavaid pereliikmeid, võib aidata paaril ühenduses olles raskustes orienteeruda.

See ei juhtu üleöö. See protsess võtab aega, kannatlikkust ja visadust. Kuid tulemused on seda väärt. Minu meelest pole kahtlust, et nõustamine päästis mu enda abielu.

4. Stressi juhtimine

Stress on oluline tegur haiguste arengus. See võib meid sõna otseses mõttes haigeks teha.

Tervise püsimiseks peame õppima stressi tõhusalt juhtima. Autismivanemate igapäevane stress on tohutu ja pidev. Nõustaja saab aidata, pakkudes hoolivat, toetavat kõrva, valideerides lapsevanemate pingutusi ja julgustades enesehooldus oskused. Nõustamine võib kedagi aidata läbi jämeda plaastri või kasutada seda pidevalt kogu vanema teekonna vältel. Mõned vanematest, keda aitan, hoiavad mind rasketel aegadel abi kiirvalimisest, teised on aga lapse kasvades regulaarselt aastaid teraapias käinud.

Öeldakse, et me ei saa tühjast tassist välja anda, et enne teiste aitamist peame ise oma hapnikumaskid ette panema. Kui olete autismispektriga lapse vanem, võib nõustamine tohutult muuta seda, kuidas mängite teile jagatud kaarte. Lõppkokkuvõttes võidab see kogu teie pere.

Viited:

  1. Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S. ja Turner, R. B. (2012). Krooniline stress, glükokortikoidiretseptorite resistentsus, põletik ja haiguste oht. Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised , 109, 5995-5999.
  2. Hartley, S. L.,Barker, E. T.,Seltzer, M. M.,Floyd, F.,Greenberg, J.,Orsmond, G., &Bolt, D. (2010).Abielulahutuse suhteline risk ja aeg autismispektri häirega laste peredes. Perepsühholoogia ajakiri 24(4):449-457.
  3. Naseef,R., &Freedman,B.(2012).Autismi diagnoos ei ole lahutuse prognoos. Autismi kaitsja .Sügis:9-12.

Autoriõigus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Janeen Herskovitz, MA, LMHC , terapeut Ponte Vedra rannas Floridas

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 19 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Ronald

    14. juuli 2015, kell 9.45

    Me ei mõtle nii sageli vanemate vajadustele, kuid sellise olukorra puhul on suur võimalus, et vanematel on vaja palju abi ja see hõlmaks kindlasti ka nõustamist, et nad kõik läbi saaksid sellest. Ma ei oleks üllatunud, kui teaksin, et vanemad, kes saavad oma lastele sellist tüüpi diagnoosi, tunnevad end metsikult ettevalmistamata ja harimatuna sellega hakkama saamisel.

  • Lola

    14. juuli 2015, kell 16.11

    Paljuski võib see anda teile selle välismaailma päästerõnga, millest olete ilmselt mõnda aega puudunud

  • Rory

    15. juuli 2015, kell 8.06

    Meil kõigil on vaja kedagi, kellega sellistes olukordades rääkida, ja vanemate terapeut võib olla neile nii suurepärane väljund ka siis, kui neile tundub, et neid pole liiga palju. Peame õhutama, vajame ettepanekuid ja me kõik vajame tuge ning arvan, et nõustajaga töötamine võib olla see inimene, kes saab mõnevõrra aru, mida te tunnete.

  • janeen

    15. juuli 2015, kell 18.45

    Ronald, aitäh kommentaari eest. Sul on täiesti õigus. See ülekaal võib mõnikord olla kripeldav. Siis muutub abivajavale lapsele abi saamine veelgi keerulisemaks.

  • janeen

    15. juuli 2015, kell 18.47

    Lola, absoluutselt. Spektri laste kasvatamine võib olla väga isoleeriv.

  • janeen

    15. juuli 2015, kell 18.49

    Rory, väga hästi öeldud. Olen täiesti nõus. Aitäh jagamast.

  • Lynne

    16. juuli 2015, kell 12.06

    Tänan teid selle eest, teil on nii õigus nii paljudel tasanditel, olen oma viimasel koolitusaastal nõustaja ja ka lapsevanem Autismispektril. Kui olen kvalifitseerunud, on autism töötamine mitte ainult laste, vaid ka nende vanemate ja õdede-vendadega. Minu riigis on ainult käputäis nõustajaid, kes hakkavad töötama ASD lastega, kuna neil pole sellest haigusest tegelikult mingit teadmist ega teadmisi.

  • Julian

    16. juuli 2015, kell 11.43

    Kuidas see ei võiks aidata? See ei ole keegi, kes toob välja kõik negatiivse, mida see võib kaasa tuua, vaid kes aitab teil olla avatum sellest tulenevate heade asjade nägemisele.
    Kas sellest saab kunagi ideaalne olukord? Muidugi mitte, me kõik teame seda. Kuid erivajadustega lapse saamisel ja mitmete võimaluste nägemisel võib olla midagi nii rahuldust pakkuvat, et nad saaksid teie elu kaunilt muuta samamoodi, nagu teie saate nende jaoks.

  • jeff

    17. juuli 2015, kell 11.02

    See võib olla eriti kasulik, kuna on palju paare, kelle jaoks see muutub nende abieluga pigem väljakutseks kui see, mida nad kunagi arvasid, et neil oleks.

    Neil on peas mõte, milline abielu kujuneb, kuid siis viskate kõik need väiksed sugulased, mille pärast nad pole võib-olla kauplenud ja mis võivad põhjustada abieluraskusi.

    Kui teil on nõustaja, kes aitab teil mõnda neist läbi töötada, võib see olla suurepärane vahend.

  • janeen

    17. juuli 2015, kell 18.49

    Lynne, oled väga oodatud! NII tore suhelda teiste spetsialistidega, kes teevad sama, väga vajalikku tööd. Palun andke mulle teada, kas ma saan teha midagi teie aitamiseks teie teekonnal teiste aitamiseks.

  • janeen

    17. juuli 2015, kell 18.51

    Julian, absoluutselt. Paljud vanemad, keda ma kohtlen, näevad varjatud õnnistusi, mis tulenevad raskustest. See juhib neid rasketel päevadel. Täname kommentaaride eest.

  • janeen

    17. juuli 2015, kell 18.55

    Jeff, olen täiesti nõus. Olen avastanud, et autism on sageli juuretis, mis raputab abielu üles ja viib kõik need asjad, millega te pole veel tegelenud, otse tippu. Paaridel, kes tegelevad asjadega enne, kui see nendega tegeleb, näib olevat kõige edukam oma abielu koos hoida. See pole kindlasti lihtne ülesanne. Täname kommentaaride eest!

  • Turg

    21. juuli 2015, kell 17.11

    Olen kindel, et spektri lapsevanemaks olemine on asi, mis aitab nii paljudel teistel vanematel teid usaldada ja teist nii palju saada.
    Kellelgi võib olla lihtne olla kõrvalt ja levitada seda ja seda teavet, kuid selle saamine kelleltki, kes teab omast käest, võib olla hindamatu.
    Mõistate, mida nad läbi elavad, teate nende mõtteid ja tundeid ning teate, mis võib töötada ja mis mitte /.

  • janeen

    23. juuli 2015, kell 9.11

    Tori, aitäh kinnitavate sõnade eest. Jah, leian, et vanemaid lohutatakse sageli, teades, et elan sama elu. Ehkki iga laps on erinev, annab minu eriala neile perspektiivi, kuidas enda eest hoolitseda ning oma perekonda koos hoida ja tervena hoida.

  • Mohamed

    4. juuli 2017, kell 22.52

    Autistliku lapse vanemana, lisaks oma sõbra kaotamisele, saan teada: mul on kogu aeg kahju, tänaval märkus. Ma pean meeles pidama, et ma elan kolmanda maailma riigis Marokos. Ka öösel unepuudus kaalub mind .poeg äratab mind kogu aeg, lüües mõlemal viisil ennast, vahetades pidevalt tulesid, joostes üles ja alla või sumisedes. ka teie kodu näeb lõpuks välja nagu raputus

  • Persephone V

    4. detsember 2017 kell 18.57

    Olen teiega nõus, et terapeut saab aidata ASD-ga lapse vanematel õppida asju, mida nad peavad teadma, tähtsustama lapse vajadusi ja vähendama sellega seotud ärevust. Minu sõbral on ASD-ga noorem õde-vend ja ma näen, kuidas nende perekond kannatab lapse eest hoolitsemise ülekaaluka vastutuse all. Neile võib olla kasulik, kui soovitan neil viia laps terapeudi juurde ja nad kuulavad, mida spetsialist ütleb. Aitäh jagamast.

  • Pat

    10. august 2019, kell 11:25

    Minu tütrel on 3 last, kellest 2 on spektris nagu tema abikaasa. Ta on kolme lapse peamine toitja ja hooldaja ning hakkab õmblustel aeglaselt lahku minema. Kas seal on mõni teenus või keegi, kes võiks teda nõustada ja aidata tal toime tulla? ... teleris olev Nanny nagu autismitunnetusega inimene, kes võiks nädalaks kolida ja pakkuda kasulikke näpunäiteid strateegiate haldamiseks ?!

  • Zoe

    20. märts 2020, kell 20.49

    Täname, et ütlesite mulle, et autismiteraapia läbimine on protsess, mis nõuab kõigilt osapooltelt aega, kannatlikkust ja visadust. Mu õde kaalub, kas tütart varakult kontrollida, kuid ma ise arvan, et vennatütrel on parem diagnoosi saada ja ravida. Püüan talle mõista anda, et kui see on kunagi lõplik diagnoos, on nende jaoks alati olemas valikud.

  • Lisa K.

    18. juuni 2020 kell 06.53

    Olen kõik 4 punkti läbi lugenud ja olen võimeline õppima, kuidas hoolitseda oma ADHD patsiendi poja eest. Seda tüüpi ajutist hooldust nimetatakse hingamisabi ja see on väga kasulik selles sulgemisfaasis, kus sotsiaalne distantseerumine on väga oluline. Praeguses olukorras ei saa ma oma tuppa tuua ühtegi tegevusterapeudi ja nende näpunäidete abil saan sellest kasu.