Goodtherapy Ajaveeb

5 asja, mida peaksite teadma enesetapumatu enesevigastuse kohta

naine kallistades patjaSegasus, ärevus, haiget tekitamine, pettumus ja viha võivad kuuluda vanemate tunnete hulka, kui nad avastavad, et nende teismeline on ennast vigastav . Ka teismeline kogeb tõenäoliselt negatiivseid mõtteid ja emotsioonid . Järgnevas kirjelduses kirjeldatakse enesetappu tekitamata enesevigastusi, riski- ja kaitsetegureid ning soovitusi, kuidas vanemad saaksid ja ei peaks reageerima pärast avastamist, et teismeline tegeleb enesevigastava käitumisega.

1. Mis on suitsiidivaba enesevigastus?

Mittetapjalik enesevigastus (NSSI) on tahtlik vigastus enda kehale, ilma et oleks vaja enesetappu. Inimesed, kes tegelevad enesevigastamisega, ei kavatse tavaliselt surra enesetapp ja kipuvad enesetapumõtteid eitama, kui nad tegid enesevigastavat tegevust. Seda võib nimetada ka enesevigastamiseks, enesevigastamiseks või enda moonutamiseks. See on toimetulekuoskus, mida sageli seostatakse depressiivne sümptomid, enesekriitika ja raskused tunnetele ligipääsemisel või nende reguleerimisel. See eksisteerib erinevates vormides, sealhulgas põletamine, lõikamine , hammustamine, juuste tõmbamine, kriimustamine või naha pigistamine, et saada tunda tugevatest emotsioonidest leevendust valdav . Enesevigastav käitumine tekitab endorfiinid , 'hea enesetunde' neuropeptiid, mis mõnikord on seotud 'jooksja kõrge' tasemega. Ehkki NSSI erineb enesetapukäitumisest, on see võimalike enesetapukatsete riskifaktor.

Leidke terapeut

Täpsem otsing

2. Kuidas algab NSSI ja kes on kõige suuremas ohus?

Viies väljaanne Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-5) ütleb, et NSSI kipub algama teismeliste alguses, haripunkti saavutatakse kahekümnendate aastate lõpuks ja seejärel langeb. Uuringud näitavad erinevaid tegureid, näiteks riskifaktorid trauma , mis võib viia NSSI-ni, ja kaitsvaid tegureid, mis võivad aidata seda vältida. The DSM-5 soovitab inimestel õppida ennast vigastavat käitumist kelleltki, keda nad tunnevad, ja võivad seda käitumist ise proovida. Inimesed, kes kasutavad enesevigastusi, võivad seda teha kui enesele karistamist selle eest, mida nad tunnevad väärivat, sest käitumine vähendab ärritavaid tundeid või vähendab häirivaid mõtteid, kuna käitumine toob kaasa konkreetse inimese soovitud tähelepanu või tunnete demonstreerimise. mida on raske väljendada. Üks kaitsev tegur on piisav sotsiaalne tugi sõprade ja pereliikmete poolt. Negatiivse enesevestluse ja masenduse suurenemine tuju soovitada suuremat NSSI ja suitsiidikäitumise riski.

3. Mida saan teha, et aidata oma teismelist, kui ta ennast vigastab?

Vanemad Enesevigastava teismelise puhul võib:

  • Küsige noorukilt, kas ta vigastab ennast, kui kahtlustate käitumist, kuid pole kindel, kas see juhtub.
  • Öelge oma teismelisele, et olete käitumise pärast mures.
  • Rääkige oma teismelisega nõuandjalt abi saamiseks või vaimse tervise spetsialisti leidmine .
  • Kinnitage oma teismelisele, et abi küsimine on korras ja see ei tähenda, et ta oleks nõrk või hull.
  • Andke oma teismelisele teada, et armastate teda; te ei pruugi käitumist heaks kiita, kuid armastate oma last sellisena, nagu ta on.

4. Mida ei tohiks vanemad teha, kui nad saavad teada, et nende teismeline on enesevigastav?

Järgmine käitumine võib viia teismelised niigi pingelise olukorra sulgemiseni või eskaleerimiseni:

  • Ära häbi või kritiseerige oma teismelist, öeldes näiteks: 'Mis sul viga on?'
  • Ärge süüdistage teismelist tähelepanu vigastamises.
  • Ärge minimeerige probleemi, öeldes, et see on lihtsalt etapp.
  • Ärge ostke teismelistele kalleid esemeid, sest ta ütleb teile, et ainult nii lõpetab ta enesevigastamise.
  • Ärge tehke endale teismelise silmis haiget, püüdes mõista, kui palju see teile haiget teeb, teades, et ta ise vigastab.
  • Ärge karistage oma teismelist; enesevigastamine on iseenda karistamise või väärkohtlemise vorm.

5. Kuidas saab professionaalne tugi aidata?

Professionaalne nõustaja võib aidata ennastvigastavat käitumist käsitleda ja seda vähendada. Uute toimetuleku- ja probleemilahendusoskuste loomisele keskendumine aitab end vigastavatel inimestel suurendada oma häirivate emotsioonide juhtimiseks kasutatavate käitumiste repertuaari. Traumaatiliste kogemuste töötlemine, mis võib olla seotud enesevigastava käitumisega, võib aidata kinnitada sündmuse tundeid.

Tugeva omamine terapeutiline suhe oluline on ka terapeudi ja ennast vigastava isiku vaheline seos, kuna see võib aidata luua uute oskuste harjutamiseks koostöös turvalise keskkonna. Terapeutiline koostööl põhinev liit võib olla vajalik esimene samm, et hakata tuvastama mõtteid, tundeid ja käitumist, mis viib enesevigastava juhtumini või võib säilitada enesevigastava käitumise.

Autoriõigus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Marjie L. Roddick, MA, LMHC, CTTS, terapeut Washingtonis Vancouveris

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 33 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Claudia

    24. juuli 2015, kell 7.42

    Olen selle vastu väga uudishimulik, sest tundub, et see võib olla kellegi jaoks väga ohtlik muster.

  • Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    24. juuli 2015, kell 11.22

    Tere Claudia, aitäh kommentaari ja uudishimu eest enesevigastamise vastu. Teil on õigus, mõnel teismelisel võib enesevigastamine laieneda hävitavaks mustriks. Enesevigastamine on ebatervislik viis negatiivsete tunnetega toimetulekuks ja tavaliselt ei ole see sama mis enesetapukatse, kuid juhuslik enesetapp on võimalik. Märgid käitumise eskaleerumisest hõlmavad endaga negatiivselt rääkimise suurenemist või jätkuvat negatiivset meeleolu, mis hõlmab lootusetuse ja / või väärtusetuna tundmist. Teiste teismeliste puhul võivad nad jälgida või õppida tervislikumaid oskusi, mis asendavad enesevigastusi ja käitumine väheneb. Uute oskuste õppimine võib hõlmata palju positiivset (välist) sotsiaalset tuge ja eeskujude loomist sõpradelt ja perelt, teismelise enda (sisemise) motivatsiooni taset või nende kahe kombinatsiooni.

  • Harold

    24. juuli 2015, kell 12.35

    Vanemad peaksid teadma, et üha rohkem lapsi proovib sellist asja ja Thta ütleb mulle, et need on lapsed, kes karjuvad abi järele. Midagi on neil puudu, kui nad end vigastavad, ja vanemate asi on silmad lahti teha, et näha, et see on midagi tõelist ja et see võib olla väga tõsine, kui sellega kiiresti ei tegeleta.

  • Christie

    25. juuli 2015, kell 7.13

    Miks on see nii levinud? See on asi, millest ma veel paar aastat tagasi polnud isegi kuulnud ja nüüd näib see suundumus olevat kõikjal. Kas see on mõne lapse jaoks moeröögatus või on see midagi tõelist ja nad on lihtsalt kinni haaramas selle kasutamisest, et toita neid enesevigastamise mustreid, mis tunnevad end neile hästi? Võib vist lihtsalt öelda, et olen segaduses kasvanud täiskasvanu ja otsin vastuseid enne, kui see minu enda koju jõuab.

  • Saada

    25. juuli 2015, kell 19.07

    Ma arvan, et teadlikkus muutub üha laiemaks. Ma arvan ka, et rohkem inimesi otsib abi või inimesed saavad teadlikumaks sellest, mida otsida, ja üritavad aidata selle käitumisega seotud lähedasi.

  • Leanne

    26. juuli 2015, kell 04.02

    See on asi, mis on kestnud juba pikka aega. Enesevigastamine on vaimse tervise probleemidega inimeste jaoks tavaliselt kõrvaltoime või toimetulekumeetod. Viimastel aastatel olen märganud, et rohkem teismelisi (eriti emo-lapsi) kasutab seda tähelepanu ja populaarsuse võitmise viisina, mis on tüütu ja vihane, kuna need, kes tõesti kannatavad, ei uhkeldaks kunagi avalikult. Need tähelepanuotsijad on põhjus, miks ühiskond on nii kiiresti sellise tegevuse nagu tähelepanu otsimine kõrvale heitnud. Kui kellelgi on laps või mõni kallim, kes ise kahjustab, olge toetav. kinnita neile, et neid armastatakse ja tahetakse ning te aitate ja toetate neid. ära kunagi häbene neid oma tegude eest ega näita üles viha ... see teeb asja ainult hullemaks.

  • Kenslee

    25. juuli 2015, kell 11.00

    Sõltumata sellest, mis selle käitumise taga on, on see hävitav ja ma pole kindel, kuidas peaksite teismelist toetama, kui teate, et nad kahjustavad tihase tegemisega sisuliselt ennast.

  • Tracey-Lynne C.

    26. juuli 2015, kell 4:16

    See ei tähenda käitumise leppimist, vaid käitumise sümptomi tundmist ja tegeliku põhjuse käsitlemist, mitte inimese häbistamist ja võõrandamist, kes ei oska kogetud tundeid paremini juhtida. Sa pead inimese üles ehitama.

  • Andrea R

    26. juuli 2015, kell 07.04

    Ma arvan, et iga lapse vanem püüab olla võimalikult toetav. Minu olukorras on mul autismidiagnoosiga teismeline. See ütles, et olen õige toe saamiseks võidelnud hamba ja küünega, kuid tulutult. Ta on vigastanud end nii viha ja agressiooni kui ka vara tõttu. See kõik on hea ja hea, kuid kui otsite professionaalset nõu, on teil õnne seda saada, eriti kui laps keeldub end avamast. Teil on 3 seanssi CAMHSiga ja nad on kärbete tõttu nüüd kriisis. Tundub, et laste ja sotsiaalmeedia olukord kujutab endast enesevigastamist, kuid siiski on lapsi, kes vajavad tõeliselt abi. See on vanemate kõige hullem õudusunenägu. Mis siis mõjutab ka nende vaimset tervist, sest ma olen sel hetkel kohal. Võitlen iga päev ja mind keelest suusõnaliselt kuritarvitatakse. See pole pargis jalutuskäik.

  • Holly

    25. juuli 2015, kell 18.47

    Ma tean last, kes on ainult 8-aastane ja kellel on selline käitumine

  • Ann Marie

    25. juuli 2015, kell 19.27

    mul diagnoositakse suur depressiivne häire ja enesetapumõtted. Seda lugedes on minu ainus küsimus; Tundub, et tõmban kulmukarvad välja, kui mul tekib emotsioon ja ma pole seda kunagi kellegagi arutanud. Kas see on enesele kahju?

  • Lily

    25. juuli 2015, kell 20.40

    Mul on see täiskasvanuna. Teismelisena lõikasin end purustatud klaasitükkidega. Täna ma 55-aastaselt kraapin, nopin ja lahkan kõiki lõike- või veaparandusi. Praegu on mu jalad täis lõikeid, mis algasid sääskede hammustamisest 3 kuud tagasi. Ma läbin uuesti PTSD. See on

  • Lily

    25. juuli 2015, kell 20.43

    Kui ma ei hooli endast ja linnaosast, iseenda moondumisest, peidan seda hästi, kuigi suvel on palav olnud, kannan pükse või pikki seelikuid.

  • Päikseline

    25. juuli 2015, kell 22.12

    Mu tütar tuli minu juurde ja ütles, et ta üritas ennast lõigata, kuid ei saanud. Jäin rahulikuks. Rääkisime tunnetest, mis ajendasid teda seda tegema.

    Arutasime, kui ohtlik see olla võib ja et nende tunnete vabastamiseks on muid võimalusi. Peatusena laadisin alla mõned noorukitele suunatud dialektilise käitumise muutmise töölehed ja tegin temast eneseteraapia märkmiku. See oli tema privaatne ruum oma mõtete, tunnete ja vallandamiste üles kirjutamiseks.
    Me sõlmisime kokkuleppe, et ta pidi mulle sõnumeid saatma IGAL ajal, kui ta tundis kiusatust ennast kahjustada.

    Järgmisel päeval võtsin ühendust lastearstiga, kes oli olnud 7 aastat äriklient, selgitasin, mis juhtus, ja töötasin selle nimel, et ta selle inimese praktikale üle läheks. Õnneks oli see kliinik just korraldanud, et lastepsühholoog hakkab ühel nädalal pärastlõunal oma kontorist tööle. Me saime ta hakkama teda nägema ja ta saab tuge, mida ta vajab oma tunnetega toimetulemiseks.

    Jah, ma olin kogu aeg kohmetunud, kuid teadsin, et pean oma tütrele esitama rahuliku, turvalise ja äreva tunde. Mind lagunemine ei aitaks teda.

    Sarnane asi juhtus mõni kuu enne sõbra tütrega, kuid ta oli alustanud lõikamist ja kool avastas selle. Sõbra abistamine tema tütrega seotud olukorras oli mind ette valmistanud (mitte selleks, et saaksite kunagi olla valmis teadma, et teie lapsele on nii halb), milleks mu tütar minu juurde tuli.

  • Millie

    25. juuli 2015, kell 23.03

    Harjutasin ennast teismelisena. Nüüd hästi täiskasvanuna teen seda ikka siis, kui emotsioonid saavad endast võitu. Teen seda kohas, mis pole teistele nähtav, ega aruta seda sõprade / perega. See, kuidas ma SH-d näen, annab füüsilisele vormile kõrge emotsionaalse stressi - mul on NII palju valu, kuid see on nii abstraktne, ma ei tea, mida sellega teha. Enda lõikamine annab mulle selge võimaluse oma haavadele kalduda. See on natuke nagu siis, kui jalgade amputeeritavad peegli abil oma puuduva jäseme illusiooni, et kriimustada 'kummitus sügelema'.

    Olen nõus, et enesevigastamine on kohutav ja võib tõepoolest kontrolli alt väljuda, kuid see on ka signaal tõsistest psühholoogilistest probleemidest ja selle asemel, et fikseerida sümptomi (füüsilise kahjustamise) fikseerimist, peaksime proovima aidata vaimset allikat / põhjust sellest.

  • Sharon

    26. juuli 2015, kell 12.19

    Vanemad on nii kontrollivad, teismelised peavad tegema otsuseid ja vigu, vanemad soovivad häid eksamitulemusi, vanemate surve teismelistele on nii suur, kõik vanemad räägivad A-tähtedest, koolikatsed, spordiüritused, millal on lapsed valjusti, et olla lapsed .

  • Lihtsalt

    26. juuli 2015, kell 7.22

    Sain teada, et mu tütar oli seda teinud. Ma sain ta suunata nõustaja juurde, tema abiga suutis ta lõpetada ja pole seda pärast seda teinud. Mu tütar oli väga salajane ja hoidis seda hästi varjatud. Selgus, et see oli tingitud teiste teismeliste tüdrukute koolikiusamisest, kes olid mu tütarde enesehinnangut alandanud, volikogu liige oli hämmastav, ma ei saa seda piisavalt soovitada. Mu tütar on nüüd koolist lahkunud ja saanud esimese töökoha, kus ta intervjuusid pidas. Ta on lõdvestunud, õnnelik ja iseendaga rahus. See näib olevat palju tavalisem kui kunagi varem, tean veel nelja tüdrukut, kes teevad sarnaseid asju, kahjuks pole neil nõustamisele juurdepääsu.

  • Sean

    26. juuli 2015, kell 16.25

    Ma arvan, et see on asi - enamik lapsi, kes seda teevad, hoiavad seda väga saladuses, nii et võib olla raske teada, et see toimub, kui keegi ei ütle teile või nad lõpuks otsustavad seda mitte nii saladuseks teha enam.

  • NICOLE

    26. juuli 2015, kell 17.58

    Enesevigastamine on mõnikord kõik teismelised, et ennast väljendada. teismelised ei saa suhelda väga hästi, kui see puudutab nende tundeid. ole lihtsalt mõistev.

  • Zane

    27. juuli 2015, kell 6.48

    Mis kasu oleks inimese häbistamisest?
    Ilmselt on nad juba kriisirežiimis, tekitades enesevigastusi

  • Militsent

    27. juuli 2015, kell 14.23

    Lapsevanemana oleksin nii mures selle pärast, mis edasi saab, mis järgmine samm lõpuks saab olema, kui mu laps kavandab sellist enesevigastamist. Ma arvan, et tunneksin end nii abituna selle peatamiseks ja siiski sunnitud tegutsema, enne kui midagi liiga kohutavat juhtub.

  • ric

    28. juuli 2015, kell 8.29

    Hankige abi !!
    See pole teema, mida peaksite isegi proovima ise teha

  • Jayda

    29. juuli 2015, kell 11.37

    Samuti peame olema teadlikud asjaolust, et see algab kogu aeg nooremast ja nooremast vanusest. Lapsed on tänapäeval üldiselt elust nii üle koormatud, et parema sõna puudumisel tundub olevat loomulik, et nad pöörduvad asjade poole, mis aitavad neil toime tulla. Ja muidugi on see enesevigastamine.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    29. juuli 2015, kell 22.52

    Täname kõiki huvi ja suhtlemise eest selle teema vastu. Miks enesevigastused nii levinud on, on raske öelda. Teismeliste eakaaslaste mõju võib olla suur tegur. Saades teada, et keegi teine ​​kasutab enesevigastusi, võib jääda mulje, et eakaaslased leiavad, et see on probleemide lahendamiseks „vastuvõetav” viis, mis suurendab käitumise omaksvõtmise võimalust. Nagu mõnedes kommentaarides on öeldud, ei ole alati lihtne olla toetav inimesele, kes teile huvi pakub, kes tegeleb enesehävitava käitumisega, ja see võib põhjustada abituse tunnet. On kahetsusväärne, kuid mõned vanemad kasutavad häbistamist tehnikana, et oma teismelisi käitumise lõpetama panna, selle asemel, et teha mõnikord rasket tööd - aidata või abi paluda. Häbistamine võib olla ainus vanema õpitud oskus probleemide lahendamiseks. Sel juhul võivad häbiväärsed vanemad ja ennast vigastavad teismelised mõlemad probleemide lahendamiseks uute viiside õppimisest kasu saada. On julgustav näha postitusi nendelt, kes on saanud abi ja saanud ennast vigastava käitumise abil töötada ning liikuda edasi õnneliku ja tervisliku elu juurde. Need lood pakuvad lootust neile, kes võivad mõelda, kas miski võib aidata. Neile, kes seda valu veel kogevad, tea, et abi on saadaval, kui olete selleks valmis ja on palju inimesi, kes tahavad teid toetada. Mis puudutab kommentaari kulmukarvade väljatõmbamise kohta, siis võib abi otsimine toimuva välja selgitamiseks olla kasulik, kui tunnete, et see segab teie elu olulisi valdkondi, kui teil on käitumisega seotud negatiivseid tundeid ja mõtteid ning kui käitumine on midagi, mida soovite lõpetada, kuid mille tegemisega on probleeme.

  • veekogu

    31. juuli 2015, kell 13.08

    Pean ütlema, et see pole tegelikult ainult teismeliste kaugus.
    Ma kahtlustan, et see on sellepärast, et see on alles hiljuti tunnustatud, aktsepteeritud ja räägitud, see on andmete moonutamine.
    See ja soovimatus tegelikkusega silmitsi seista.

  • Tea

    31. juuli 2015, kell 17.52

    Ma tahan anda oma kogemusele enesevigastamise, sest see võib anda teistele realistliku ülevaate selle püsivast mõjust.
    Mind kuritarvitati kogu lapsepõlve ning mind häiriti vaimselt ja emotsionaalselt. Hakkasin ennast kahjustama käsivarre lõikamisega. Kui mu vasak käsi muutus liiga tooreks, liikusin oma jalgade, kõhu ja lõpuks parema käe juurde. Tupsutasin põlema, tardusin ja pussitasin end teravate esemetega. Mida vanemaks, küpsemaks sain, märkasin, et mu vasak käsi ei tundnud küünarvarre ja tavalised aistingud nagu külm ja kuumus ei mõjutaks seda sama, mis mu paremal. Käisin neuroloogi juures ja ta ütles mulle, et aastaid kestnud väärkohtlemise tõttu on närvid surnud. Nüüd 26-aastaselt on mul armid, mis küll paranevad, kuid pole kunagi korralikult pigmenteerunud. Nii et ma vaatan haavade lõikamist igapäevaselt kui oma vea pidevat meeldetuletust ja mul puudub sellest tunne. Mul kulus aastaid, et aru saada, mis mu käivitajad olid, ja ma ei jälgi ennast enam. Minu päästikuks oli minu väärkohtlemine, millest loobuti ja mis jäeti teismelise hooleks. Vean kihla, et enamiku minu positsioonil olevate inimeste elus on probleeme, millega on raskusi toime tulla, näiteks vanemate hülgamine (kuigi vanemad ei pruugi seda nii näha), pidev väärkohtlemine koolis, kaotamine kallim, sõber või keegi, kellega nad olid ka lähedased jne. Kõigil pole tahtejõudu seal alistamiseks või võimet luua varjatud toimetulekuoskusi ise. Vanemad, kes kahtlustavad enesevigastamist või igasugust traumat, mis tegelikult last häirib, mis kahju Marjie välja kirjutatud juhendi järgimisest? Lapsed vajavad seal vanemaid täpselt nii palju kui vaja oma lapsi, kõik asjaosalised väärivad seal aega, et neid ära kuulata ja aidata seal traumast üle saada, nii et nad ei hakkaks ennast vaevama.
    Täname lugemast

  • Mike

    1. august 2015, kell 10.06

    Leanne, isegi kui keegi oma enesevigastamist 'uhkeldab', ei pea ma seda õigeks nimetada tähelepanu otsimiseks. Selle juurtes on endiselt psühholoogiline haav. Kui need lapsed oleksid väiksena head hoolt saanud, poleks neil vaja dramaatiliste vahenditega tähelepanu otsida.

  • Kelly

    14. august 2015, kell 20.41

    Ma arvan, et sa lõid naela pähe. Oma kogemustest lähtuvalt, mida olen tüdrukutega näinud, et tean, et lõikan või lõikan, on see ainus viis, kuidas nad saavad toime tulla tõeliselt suurte probleemidega, millega nad silmitsi seisavad, ja mitte omal valikul! Kaasatud täiskasvanud pööravad vähe või üldse mitte tähelepanu sellele, kuidas nende tegevus, sõnad (või nende puudumine) ja otsused nende lapsi mõjutavad. Nad on kas välja registreerunud või on end toimuvasse lihtsalt liiga sisse imbunud. Mõnel juhul tuleb üks või mõlemad vanemad vaimse haigusega ise toime ja on vanemana täiesti võimetud.

  • Susan

    1. august 2015, kell 12.47

    Avastasin, et mu tütar oli ennast kahjustanud (vasakut käsivart lõigates) pärast seda, kui sõber ütles mulle, et tema tütar teeb seda ja ta on selle katnud paljude käevõrude ja pikkade varrukatega. Ka mu tütar kandis neid asju kogu aeg ja tajusin kohe, et ta peab sama tegema. Kui ma selle kohta küsisin, ütles ta, et oli paar kuud varem sõprade ja veebifoorumite abil peatunud (see on suurepärane sait: helpguide.org/articles/anxiety/cutting-and-self-harm.htm ). See oli tohutu kergendus, kuid hirmutav, kuna ta oli oma viletsuse varjatud õnnelikkust teeseldes. Kuna ta oli sel ajal 14–15-aastane, tundus tema vajadus üksi olla sagedamini eakohane ning tema ootamatu, iseloomutu ärritus, kui keegi üritas seal viibides vannituppa tulla. Ta hakkas end uuesti lõikama mitu kuud hiljem, kui algas uus kooliaasta, nii et me otsisime abi - ta käis mitu kuud teismelistele spetsialiseerunud psühhiaatri juures, mis oli tõesti kasulik. Tundub, et kuigi kõige sagedamini tahavad nad seda varjata, on ka mõni laps, kes soovib sellega uhkeldada ja ümbritsevaid šokeerida (vt Teal Swani huvitavat isiklikku kontot youtube.com/watch?v=GdWXA8Plr84). Kahtlemata on kasvav trend ja tunne, et see on aumärk noorte seas, kelle pop-iidolid postitavad nüüd YouTube'i klippe selle kohta, kuidas nad seda varem tegid, kuid said nüüd sellest üle, toites tänavakrediiti. Seda on võimatu vältida, seetõttu on vaja haridust ja tuge nii lastele kui ka vanematele ja õpetajatele.

  • Tea

    1. august 2015, kell 18.17

    Kuidas teha vahet, kas keegi ennast kahjustab ja on introvertne?

  • Selles

    2. august 2015, kell 14.14

    kuulete palju teismeliste enesevigastustest. Kuid mitte nii palju täiskasvanute kohta, kes seda teevad.
    Olen katkestanud ja viimased kaks aastat täiskasvanuna, kuid pole kunagi teismelisena teinud. Miks nii?

  • Laura

    1. september 2015, kell 21:26

    Minu jaoks on lõikamine nagu survekatelt maha tulek. Kui pisaratest ei piisa või olen kõik hüüdnud, siis teen seda. Olen täiskasvanud inimene, kelle ema oli lapsena emotsionaalselt traumeerinud.
    Mul on nüüd teisi inimesi, kes teevad palju sama.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    2. september 2015, kell 12:37

    Laura, aitäh, et jagasid oma kogemusi lõikamisega. Analoogia, mille pakute kiirkeedukatlale, võib tõesti anda inimestele hea tunde, mida see võib tunduda teie jaoks ja võib-olla ka teistele, kui teil tekivad tunded, mis tekivad sees ja tekitavad survet, mida enesevigastused aitavad leevendada. Mul on kahju kuulda lapsepõlves kogetud emotsionaalsest väärkohtlemisest, loodan, et suudate vajadusel tuge saada.
    Kenn, introvertne inimene on tavaliselt keegi, kes näib häbelik või kõhklev teistega suhtlemisel. Keegi, kes kasutab enesevigastusi, võib tunduda mitte ainult vastumeelne suhtlemisel, vaid võib tunduda ka masendunud või ärritunud ning kasutada vestluses karmi enesevestlust.
    Nessa, on raske öelda, mis võis täiskasvanuna viimase paari aasta jooksul raiumisharjumust alustada. Teie küsimus näib olevat suurepärane küsimus, mida uurida nõustamise või muude võimalike tugede kaudu.
    Olen nõus, et vanematel võib olla raskusi teadmisega, mis nende teismeliste elus toimub. Teismelised üritavad sageli iseseisvust luua ega taha, et nende vanemad teaksid, mida nad kogu aeg teevad. Vanematel võib olla raske ära tunda, et nende teismelistel on probleeme, eriti kui nad tulevad toime oma vaimse tervisega seotud probleemidega. Abiks võib olla haridus vanematekursuste, veebiartiklite, raamatute või tugigruppide kaudu.