Goodtherapy Ajaveeb

50 atraktiivsuse varjundit: mõista aseksuaalset spektrit

Külmal pilvisel päeval astub meeskond üles.2004. aastal avaldatud uuringute kohaselt tuvastab umbes 1% Suurbritannia vastanutest aseksuaalne . Teistes 2000. aastate alguse uuringutes hinnati samasugust aseksuaalsuse määra Ameerika Ühendriikides. Kui aseksuaalsus muutub nähtavamaks, võib aseksuaalseks tunnistavate inimeste arv siiski kasvada.

Aseksuaalsus on spekter, mitte üks homogeenne identiteet. Aseksuaalsusspektris olevad inimesed nimetavad end sageli ässaks. Aseksuaalsus pole hirm seksi ees. Kui mõnel aseksuaalsel inimesel on traumaajalugu, siis seksuaaltrauma ei põhjusta aseksuaalsust. Õige seksuaalne kogemus või partner ei muuda kellegi aseksuaalset orientatsiooni.

Teraapia aitab inimestel paremini mõista seksuaalne sättumus , tegeleda häbimärgistamise ja diskrimineerimisega ning suhelda seksuaalse soovi ja orientatsiooni erinevuste vahel. Alustage otsingut siin terapeudi jaoks .

Mis vahe on romantilisel ja seksuaalsel atraktiivsusel?

Seksuaalsete inimeste jaoks on romantiline ja seksuaalne külgetõmme samaaegne. Nii et romantilise ja seksuaalse külgetõmbe lahutamine võib tunduda võõras või isegi võimatu. Aga mõlemad seksuaalsus ja romantilised tunded eksisteerivad pidevalt.

Seksuaalid võivad tunda romantilist tõmmet, kuid seksuaalset soovi on vähe või üldse mitte. Või ei pruugi nad kogeda romantilist ega seksuaalset tõmmet. Paljud aseksuaalid kasutavad mõistet “aromaatne”, tähistamaks inimest, kellel puudub romantiline huvi.

2011. aasta uuringu kohaselt on vähemalt 55% aseksuaalidest romantilisi tundeid.

  • 22% määratles end heteroromantilisena (tunnevad romantilisi tundeid vastassoo suhtes).
  • Veel 22% nimetas bi / panromantilisteks (omavad romantilisi tundeid meestele ja naistele).
  • 6% identifitseerib end homoromantilisena (omab romantilisi tundeid sama soo suhtes).
  • 5% määratles end androgünoromantilisena (romantiliste tunnetega ainult mittebinaarsete inimeste suhtes) või muu monoromantikana (see tähendab, et tegemist oli mittebinaarsete inimestega, keda köitsid kas mehed või naised)

Paljudel aseksuaalidel on õnnelik, edukas romantilised suhted . Mõni on seotud teiste aseksuaalidega. Teised kohtavad seksuaalseid inimesi ja leiavad võimalusi soovide erinevustes liikumiseks.

Tsölibaat ei ole sama mis aseksuaalsus. Kuigi paljud aseksuaalid otsustavad seksi vältida, pole kõik tsölibaadis inimesed aseksuaalsed. Näiteks valib mõni vaimulik tugevast seksuaalsest tundest hoolimata tsölibaadi. Samuti ei ole kõik aseksuaalsed inimesed tsölibaadis. Mõned aseksuaalid kogevad teatud olukordades piiratud seksuaalset soovi. Teised otsustavad seksida, et säilitada suhteid seksuaalpartneritega.

Seksuaalsus kui spekter

Seksuaalsus on pidevus ja spekter. Nii nagu teistes identiteetides ja suundumustes on märkimisväärne mitmekesisus, on ka mittesuguliste identiteetide osas märkimisväärne varieeruvus. Ka inimese aseksuaalne identiteet võib aja jooksul muutuda. Mõned levinumad aseksuaalsed identiteedid on:

  • Deksuaalne: Demiseksuaalid on aseksuaalsusspektris olevad inimesed, kes kogevad seksuaalset külgetõmmet ainult tugeva suhte korral teise inimesega. Paljude seksuaalsete inimeste jaoks eelneb seksuaalne külgetõmme romantilisele suhtele. Demiseksuaalide jaoks võib atraktiivsus tekkida ainult lähisuhtes.
  • Hall aseksuaalsus: Mõnikord nimetatakse hall-ässaks, hallil aseksuaalsusel on sujuv määratlus, mis tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju. Mõni näeb halli aseksuaalsust olekuna aseksuaalsuse ja seksuaalsuse vahel. Teised kirjeldavad seda kui seksuaalset külgetõmmet, kuid neil pole soovi selle tõmme järgi tegutseda.

Seksuaalsete inimeste vaated seksuaalsusele on erinevad. Mõni tuvastab end positiivsena, mis tähendab, et nad peavad seksi potentsiaalselt positiivseks asjaks, mida nad lihtsalt ei soovi. Teised on antiseksuaalid, mis tähendab, et nad peavad seksi negatiivseks. Nagu seksuaalsete inimeste puhul, võivad ka mitteseksuaalse inimese vaateid seksile mõjutada paljud tegurid - religioon, suurem kultuur, kogemused seksi ja suhetega ning palju muud. Seksuaalsed veendumused seksi kasulikkuse ja väärtuse kohta ei ole sama mis seksuaalne orientatsioon.

Paljud aseksuaalsed inimesed kogevad seksuaalset soovi üksi ja soovivad lihtsalt partneriga seksimist vältida. 2010. aasta analüüs tuvastas mittesuguliste ja seksuaalsete meeste seas sarnase masturbe määra.

Kuidas aseksuaalid diskrimineerimise ees seisavad

Kultuurinormid ja seksuaalsuse arutelud jätavad aseksuaalid arutelust välja. Paljud inimesed pole aseksuaalsusest isegi kuulnud. Teised usuvad, et ainult need, kellel on ajalugu seksuaalne väärkohtlemine võib olla seksist huvitatud. Sellest tulenevalt usuvad paljud, et aseksuaalid pole “päris”. Nad võivad seada kahtluse alla aseksuaalse orientatsiooni, nähes seda trauma või negatiivsete veendumuste märgina seksi suhtes.

Paljude aseksuaalide jaoks on aseksuaalsus oluline osa nende identiteedist. Selle identiteedi kahtluse alla seadmine võib tunduda alandavaks ja inimväärseks muutuvaks. Näiteks võib seksuaalse tervisega seotud probleemide tõttu arstitaotlust otsiv aseksuaalne arst oma skeemi suhtes skeptiliselt suhtuda. Nad võivad kogeda gaasivalgustus kui arst üritab nende aseksuaalsust 'lahendada' praeguse terviseprobleemi asemel.

Mõni aseksuaal on suunatud vägistamise eesmärgil. See on vägistamise vorm, mis on mõeldud isiku seksuaalse sättumuse „parandamiseks”. Näiteks võib romantiline partner keelduda inimese aseksuaalse identiteedi aktsepteerimisest ja vägistada teda, et veenda teda seksile meeldima. Korrigeeriv vägistamine, nagu ka teised vägistamisvormid, on äärmiselt traumaatiline. Korrigeeriva vägistamise ja muude vägivallavormide oht võib põhjustada mõned aseksuaalid inimestele oma orientatsioonist rääkimata. See aitab kaasa aseksuaalsele nähtamatusele.

Müüdid aseksuaalsusest

Piiratud teadlikkus, sotsiaalsed normid vihjamine sellele, et kõik soovivad seksi, ja muud kultuurilised tegurid toetavad arvukaid müüte aseksuaalsuse kohta. Mõned kõige tavalisemad on:

  • Müüt: Aseksuaalidel on lihtsalt olnud halbu seksuaalseid kogemusi.
    • Tõde: Aseksuaalsus on orientatsioon, mitte seksi vältimine varasema halva seksi tõttu.
  • Müüt: Aseksuaalid kardavad suhteid või lähedust.
    • Tõde: Paljudel aseksuaalidel on väga lähedased suhted. Teised otsustavad romantilistest suhetest hoiduda. Romantiliste suhete vältimine on isiklik ja kehtiv valik, mitte psühholoogiline probleem.
  • Müüt: Õige inimene saab aseksuaalset suunda muuta.
    • Tõde: Aseksuaalide puhul pole see tõsi, kui mis tahes muu seksuaalse sättumusega inimeste puhul.

Kas seksuaalsus on vaimse tervise diagnoos?

Aseksuaalsus on mitte vaimse tervise diagnoos. Vastupidised ettekujutused õõnestavad aseksuaalide aktsepteerimist ja aitavad sellele kaasa diskrimineerimine . 2010. aasta analüüs leidis, et mittesugulastena identifitseerivatel inimestel on inimestevahelise funktsioneerimise tüüpiline tase. Neil pole vaimse tervise seisundeid tõenäolisemalt kui teistel rühmadel.

Hüpoaktiivne seksuaalne soov ja seksuaalne vastumeelsus vahepeal peetakse vaimse tervise probleemideks. Need tingimused võivad põhjustada inimesel ebatavaliselt madalat sugutungi ja seksuaalsetes olukordades stressi. Need seisundid võivad mõjutada ka füsioloogilist reaktsiooni seksile. Need probleemid pole aga sama mis aseksuaalsus. Enamikul mittesugulastel on tüüpiline füsioloogiline reaktsioon seksile ja nad ei tunne tavaliselt seksi pärast ärevust. Nad lihtsalt pole huvitatud.

Kuidas teraapia võib aidata seksuaalseid inimesi

Aseksuaalsus ei ole vaimse tervise seisund. Teraapia võib aga aidata inimesi, kes tunnistavad end aseksuaalseks, elujõulisemat elu. Seksuaalsuse alane diskrimineerimine ja sotsiaalsed normid võivad mõnel aseksuaalil tekitada tunde masendunud või ärev . Seksuaaltrauma, eriti korrigeeriva vägistamise kogemused võivad selleni viia posttraumaatiline stress (PTSD) . Teraapia pakub turvalist ruumi nende emotsioonide töötlemiseks ja enesehoolduse eesmärkide seadmiseks.

Psühhoterapeut võib aidata aseksuaale, kes võitlevad sotsiaalsete probleemidega tagasilükkamine , nende üksindusest tulenev üksindus ja eraldatus. Teraapia võib aidata aseksuaalidel paremini mõista nende aseksuaalsuse spektrit. Teraapias võib aseksuaalne inimene õppida oma seksuaalsete ja romantiliste vajaduste eest kaitsma, loobudes samas internaliseerimisest häbi , enese jälestamine ja enesekindlus .

Paaride nõustamine aitab aseksuaalsetel paaridel oma vajadusi tuvastada ja neist teada anda. Kui seksuaalne soov on tasakaalust väljas - näiteks kui üks partner on seksuaalne ja teine ​​partner on aseksuaalne - toetab teraapia tervislikku suhtlemine ja läbirääkimised. See võib aidata partneritel välja selgitada strateegiad, mis aitavad mõlemal poolel saada vajalikku ilma oma heaolu ohverdamata.

Viited:

  1. Antiseksuaal. (nd). Välja otsitud saidilt http://wiki.asexuality.org/Antisexual
    Aseksuaalsus. (2017, 13. märts). Välja otsitud saidilt http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/asexuality
  2. Bogaert, A. F. (2004). Aseksuaalsus: levimus ja sellega seotud tegurid riiklikus tõenäosusvalimis. Journal of Sex Research, 41 (3), 279-287. Välja otsitud aadressilt https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490409552235
  3. Brotto, L. A., Knudson, G., Inskip, J., Rhodes, K., & Erskine, Y. (2010). Aseksuaalsus: segatud meetoditega lähenemine. Seksuaalse käitumise arhiivid, 39 (3), 599-618. Välja otsitud aadressilt https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-008-9434-x
  4. Chasin, C. D. (2011). Aseksuaalsuse uurimise teoreetilised küsimused. Seksuaalse käitumise arhiivid, 40 (4), 713-723. Välja otsitud aadressilt https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-011-9757-x
  5. Miller, T. (e.n.). 2011. aasta aseksuaalse teadlikkuse nädala kogukonna loenduse analüüs [PDF]. Välja otsitud saidilt http://asexualawarenessweek.com/docs/SiggyAnalysis-AAWCensus.pdf
  6. Poston, D. L. ja Baumle, A. K. (2010). Aseksuaalsuse mustrid Ameerika Ühendriikides. Demograafilised uuringud, 2. 3 (1), 509-530. Välja otsitud aadressilt https://www.jstor.org/stable/26349603?seq=3#metadata_info
  7. 10 asja, mida peate teadma aseksuaalsuse kohta. (nd). Välja otsitud aadressilt https://lgbt.williams.edu/homepage/10-things-you-need-to-know-about-asexuality

Autoriõigus 2018 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 2 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Frederick

    22. november 2018, kell 10.01

    Väga huvitav teema, arvestades seda, et tänapäeval on seksuaalsuse küsimus mõnes peres endiselt tabu, kuid õnneks arvan, et see on muutunud, sest lõpuks on ainus viis selle kohta rohkem teada saada seksuaalhariduse kaudu. Teema, mida tahaksin jagada oma ülikoolikaaslastega
    Aitäh jagamast!

  • Shawna

    13. juuli 2020, kell 12.16