Goodtherapy Ajaveeb

Ebaõnn on võimalus

sb10062327bz-001Olin teisel päeval teraapiaseansil, kui inimene, kellega ma koos töötasin, ütles, et talle õpetati, et asjad peavad olema lihtsalt korras. Leidsin end vastamas: 'See on privileeg võidelda ja mul on võimalus teada saada, kes me oleme ja millest me oleme tehtud.'

Kui elu on lihtne, saame nautida ennast ja see on imeline. Aga kuidas on siis, kui elu pole nii lihtne? Mis saab siis, kui seisame silmitsi väljakutsetega, mis meid tõesti hirmutavad või valdavad?

Tundub, et oleks tore, kui meie elu oleks alati pigem lihtne ja õnnelik kui väljakutseid pakkuv. Aga kui me ainult tunneme õnne kui oleme õigetes olukordades või tingimustes, sündinud õigesse perekonda või õigesse partner -majanduslik rühm, oleme välise lõksus. Viletsus annab meile võimaluse teada saada, milleks me võimelised oleme, arendada oma tugevaid külgi ja pääseda ligi enda aspektidele, mille olemasolu me ei teadnud, ja sisemistele ressurssidele, mida me ei teadnud.

Viletsus võib õpetada, et meil on võime tõusta oma keskkonnast kaugemale, et me oleme võimsad olendid, kes loovad meie elu koos. See teadmine toob lisaks sisemisele jõule ja eneseandmisele ka tarkust. Selle asemel, et olla olukorra ohver, mis muutub ja muutus läbi aastate võime valida, et teame, et ükskõik kuhu me ka ei satuks, on meil võime maadelda nii välise olukorra kui ka oma suhtumisega sellesse. Nagu väike leht, mida mööda jõge veetakse, võime leppida sellega, et liigume läbi erinevad ajad ja väljakutsed. Selle asemel, et otsustada ise selle üle, mis elu meile annab, võime usaldada, et kui elu ei lase meid mõnusatele kallastele, leiame võimaluse luua see, mida me soovime, olgu see siis suhtumises või tegelikes oludes.

Vaadake praegu oma elu keerulist olukorda. Kas kasutate seda enda tugevuste ja kaastunde arendamiseks või ütlete endale, et olete halb või et elu pole aus?

Nagu Kreeka jumalanna Psyche, kes vaatamata tohututele takistustele püsis peaaegu võimatutes ülesannetes ja muutis selle käigus oma hinge terviklikuks, saame ka meie seda teha. Oma võimete omamise ja arendamise abil loome oma elu ja maailma. Tuleme seda uurima kes me oleme . Asjad ei pea olema kerged, et kõik korras oleks.

Autoriõigused 2008, autor Jennifer Lehr. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisluba on antud aadressile f-bornesdeaguiar.pt.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 8 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Brooklyn

    30. september 2008, kell 17.01

    Olin teismeline, kui mu isal diagnoositi polüarteriit nodosa, autoimmuunhaigus. Raha oli raske ja lootus veelgi raskem. Selle 19 aastat ja nüüd, kui isa on veel umbes. Tema rõõmsameelsus ja muhedus ning mu ema julgus hoidsid meid kõiki edasi. Isa on nüüd õpetaja ja tema haigus lihtsalt kadus. Jah, viletsus muudab meid tugevamaks ja sunnib leidma oma sisemise jõu.

  • Megan

    30. september 2008, kell 17.04

    loobusin abieluõnne tõttu tööst. meil läks hästi, kuni avastasime, et meie laps oli teel. Ajad olid väga rasked ja tabasin rasket sünnitusjärgset depressiooni. astusin kõhklevaid samme, proovides õnne osalise tööajaga tööd, aga hei, mul on see viimased 2 aastat suurepäraselt hakkama. ma arvan, et rasketel aegadel võime jõudu leida

  • Carter

    6. oktoober 2008, kell 03.28

    Kahjuks olen oma elus seisnud silmitsi paljude raskustega. Alustades üksikvanemakodus kasvamisest kuni oma elus suurte vigade tegemiseni, olen seda teinud, kui see seal väljas on. Kuid see häda on lõpuks teinud minust tugevama inimese. See on sundinud mind tegelema küsimustega, mille olen muidu võib-olla kõrvale tõrjunud. See on sundinud mind oma minevikuga silmitsi seisma ja välja pakkuma uusi viise, kuidas sellega toime tulla ja oma praeguse ja tulevase mõistuse huvides sellest üle saada. Kas see on alati olnud lõbus? Absoluutselt mitte. Kuid see on olnud suur väljakutse ja julgustas mind saama kõigeks, mis ma olla saan, teadma, et kui ma pingutan, saan sellest läbi ja lõpuks saan selleks parem inimene.

  • Maggie

    7. oktoober 2008, kell 00.55

    töötan koos nägemispuudega ja kuulmispuudega inimestega. need annavad mulle rohkem jõudu kui mul on vaja oma päeva joosta. võtame nii paljusid asju enesestmõistetavaks. leida meie sobivad kõrvarõngad, kingad ja terve hulk asju, mida me oma nägemisega teeme. beebi nutu või naeru kuulmine pole õigus, vaid Jumala antud privileeg. me ei pea olema enda vastu kõvad ... oleme normaalsed, kuid piisavalt tugevad, et mitte alistuda oma uhkusele.

  • Stacy L

    16. oktoober 2008, kell 2:57

    Üks tore asi raskustes on see, et see näitab meile, kui tugevad me tegelikult olla võime. Ja ma arvan, et see on suurepärane asi. Kas ma tahan alati, et asjad oleksid rasked? Ei. Kuid ma võin teile seda öelda. Need ajad, mil mind on proovile pandud ja sunnitud natuke rohkem pingutama, on ajad, mis on mulle rohkem teada andnud enda kohta ja mida ma tegelikult suudan saavutada, kui olen sellele mõelnud. See võib kõlada lihtsustatult, kuid arvan, et meil kõigil on aeg-ajalt vaja väljakutseid, et hoida meid nii enesekindlalt. Vajame viise, kuidas oma vaimu ja keha tugevdada ning tõestada endale ja teistele, et meil on olemas see, mida ta vajab.

  • Kyle

    16. november 2008, kell 15.13

    Kuidas sa tegelikult tead, kes sa oled ja mida usud, kui sa pole kunagi raskustega silmitsi seisnud ja need ideed vaidlustanud? See on näiteks ülikoolikeskkonnas nii suurepärane. See on aeg, mil saate oma veendumustega ringi mängida ja saada tervislik arusaam sellest, kes te olete ja kuidas tunnete end mitmetes küsimustes mitteohtlikus ja harivas keskkonnas. See, et nii paljud inimesed vastandumise vältimiseks vastavad teatud ideedele, on minu jaoks naeruväärne. Pole paremat viisi oma argumentide ja põhiliste veendumuste kogumi tugevdamiseks, kui lasta neil vaidlustada ja tulla toime raskustega, millega silmitsi seisate. Ilma sellise võimaluseta küsiksin kelleltki, kas see, mida ta ütles, oli tegelikult sellepärast, mida ta tegelikult usub või mida teised olid talle öelnud, et nad peaksid uskuma. Seal on tõeline erinevus.

  • Wendy

    21. september 2013, kell 04.42

    Olen täiesti nõus, et kui teame, kuidas sellega töötada, võivad raskused meid tugevamaks muuta. Mõne äärmise häda korral, nagu näiteks puhta joogivee leidmata jätmine, orjusse müümine või vägistamine, näib minu meelest maailma „privileeg” raskuste osas pisut entusiastlik. Ma ei arva, et see on privileeg võidelda - eriti väliste teguritega, millel pole sageli midagi muud peale praeguste poliitiliste ja sotsiaalmajanduslike elutingimuste, kuid arvan, et paljudes olukordades võivad raskused - eriti nende jaoks, kellel on eesõigus valge ja läänemaailmas elamine - võib anda meile palju võimalusi.

    Praegu elab mu naine Kreekas. Kuigi sealne kriis on kindlasti andnud talle võimalusi, nagu minuga abiellumine, näha Kreeka natsipartei tõusu ja viisi, kuidas inimesi maksustatakse topeltmaksuga, kuid neil pole tööd või kui nad töötavad, siis neile palka ei maksta - see pole privileeg. Mõnel juhul võimalus, jah, kuid mitte privileeg.

  • Wendy

    21. september 2013, kell 04.44

    Ah jaa, ja ma ei arva, et see on minu ja mu naisega 5000 miili kaugusel elamine. See, kuidas sellest üle saame, võib tuua meile rohkem jõudu, kui arvasime, et meil on (tegelikult teab ta raskuste ületamisest ja ma võitlen sellega rohkem).