Goodtherapy Ajaveeb

Kas kaugsuhted on õnnelikumad?

mees naerab telefonisPika vahemaa tagant ei pääse suhted on karmid. Alates partneri elus aset leidvate suursündmuste kaotamisest kuni igapäevaste tõusude ja mõõnadega seismiseni üksi, võivad kaugsuhtes olevad inimesed suhete püsimise nimel vaeva näha. Kuid kui seisate silmitsi mõne sammuga või juba põrkate armastuse väljakutsete vastu kaugel, avaldati uus uuring Teataja Teataja pakub lootust. Teadlased uurisid 63 paari suhtlusmustreid - umbes pooled neist olid kaugsuhetes - ja leidsid, et kaugsuhetes olevate paaride tervislik tervis võib olla suurem suhtlemine mustrid ja emotsionaalsem lähedus.

Õping

Kauguse tagajärgede tundmaõppimiseks palusid teadlased kõigil 63 paaril registreerida oma igapäevase suhtlemise eripära koos teabega selle kohta, kuidas suhtlemine neid tundis. Kuigi kaugsuhtes olevad inimesed suhtlesid harvemini, tundsid nad oma igapäevast suhtlemist positiivsemalt. Nad teatasid suhtlemisel tõenäolisemalt kõrgetest lähedustundetest ja hindasid nende partnerite suhtlemisviise.

See on paljulubav uudis neile, kes töötavad kaugsuhete säilitamise nimel. Uuringus rõhutatakse, et kaugsuhetes on seotud umbes 3 miljonit abielupaari. Suurel osal üliõpilastest on kaugsuhted, neist 75% teatas, et on olnud seotud vähemalt ühe sellise suhtega.

Miks võib kaugus olla parem

Uuringus kasutati väikest valimit ja tugineti osalejate enesearuannetele, seega tuleb teha rohkem uuringuid. Võib juhtuda, et kaugsuhetes olevad inimesed igatsevad oma partnerit ja jäävad seetõttu väiksematest suhtlusprobleemidest suurema tähelepanuta ning teatavad soojuse ja läheduse tundest. Uuring ei suutnud kindlaks teha, kas suhtlus oli objektiivselt parem. Uuringu teinud teadlased rõhutasid siiski, et kaugus võib suhteid tõesti tugevamaks muuta. Võib-olla töötavad kaugsuhtes olevad inimesed koos püsimiseks rohkem. Suhtlusvõrgustikud, vahetu sõnumside, sõnumite saatmine ja muud suhteliselt uued suhtlusvormid võivad aidata hoida kaugsuhted tugevana ja suurendada suhtlusvõimaluste hulka, mis inimestel on kaugsuhetes.

Püsisuhete tugevana hoidmine

Kui teil on kaugsuhe, ei piisa sellele uuringule tuginemisest ja eeldusest, et teie suhe püsib tugev. Pikamaa suhted nõuavad rasket tööd ja uuring näitab, et nendes suhetes osalevad paarid töötavad rohkem. Mõned asjad, mida saate teha, et teie suhe püsiks tugev, kui te ei saa koos olla:

  • Kasutage ära tehnoloogilisi võimalusi, mida teil ei pruugi olla olnud 10 või 20 aastat tagasi, et püsida tihedas kontaktis.
  • Enne lahkuminekut arutage oma suhteid puudutavaid ootusi ja jätkake suhete teemalisi arutelusid, vastake üksteise ootustele ja lahendage väljakutseid armukadedus ja üksindus .
  • Keskenduge positiivse suhtluse säilitamisele. Selle asemel, et kasutada oma partnerit õhkimiseks stress keskenduge positiivsete tunnete kasvatamisele ja aitaksite üksteisel end toetada ja armastada.
  • Astuge samme romantika elus hoidmiseks, saates üksteisele flirtivaid tekste, väikeseid kingitusi või isegi vanamoodsaid armastuskirju.
  • Ärge vajutage lahkumineku ajal oma elu pausinuppu. Sõprade, töökoha ja muude väliste huvide omamine võib aidata teid kaugete üksinduse eest kõrvale juhtida ja muudab teid huvitavamaks vestluskaaslaseks.

Viited:

  1. Castillo, M. (2013, 22. juuli). Pikamaa suhted võivad olla tugevamad, intiimsemad. CBSuudised . Välja otsitud saidilt http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57594916/long-distance-relationships-may-be-stronger-more-intimate/
  2. Gutierrez, J. P. (2013, 18. juuli). Pikamaa suhted võivad luua tugevamaid sidemeid kui näost näkku. EurekAlert! Välja otsitud saidilt http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-07/ica-lrc071513.php
  3. Pikkade suhete ellujäämise juhend. (nd). EHarmony nõu RSS . Välja otsitud saidilt http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/long-distance-relationship-survival-guide/

Autoriõigus 2013 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 6 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Mida

    7. august 2013, kell 11.00

    Ach Ma näen häid ja halbu, aga kui ma olen armunud, tahan olla koos selle inimesega, kellesse ma olen armunud ja mitte nii kaugel. Ma ei taha õppida rasket teed, kui kaugus tõesti paneb südame kasvama, sest mul oleks väga kurb teada saada, et see nii ei ole.

  • Melissa D

    8. august 2013, kell 4:25

    Olen olnud mõlemat tüüpi suhetes ja olen praegu koos mehega, kes elab ligi 300 miili kaugusel minu elukohast. Oleme koos olnud nüüd peaaegu 2 aastat ja teate mida? see töötab praegu meie jaoks. Ma ei tea, kas nii tahame alati asju hoida, sest arvan, et tuleb aeg, mil vähemalt tahame osata teineteist natuke rohkem näha kui see, mida me praegu teeme. kuid nüüd on meie töökohtade ja karjääri ning ajaga, millesse me tahame nendesse investeerida, meie jaoks kõige mõistlikum. Ma poleks kunagi nii loll, kui arvan, et see läheb kõigile korda, sest ma tean, et on inimesi, kes vajavad suhtest enamat ja on isegi mõni päev, kui tunnen, et tahan ja vajaksin rohkem. Aga siis lähen koju ja mul on maja endale ja saan hingata ning saata tekstsõnumeid ja e-kirju või isegi skype'i ja asjad tunduvad õiged. Nimetage meid imelikeks, kuid ma arvan, et vahemaa on tegelikult seda väikest asja kauem hoidnud, kui see oleks olnud, kui oleksime elanud üksteisele lähemal. Tegelikult peame pingutama, et üksteist näha ja omavahel rääkida ning see on üks asi, mis minu arvates paarid, kes elavad üksteise lähedal, unustavad.

  • HarOLD

    9. august 2013, kell 00:36

    'Kas kaugsuhted on õnnelikumad?'

    Kindlasti on see minu sõbrale ... juhuslikud konksud, olles endiselt LDR-is, on tema eluviis. Selle asi, mida ma isiklikult ei teeks, kuid tundub, et töötab tema heaks.

    Üldiselt ma ei arva, et LDR töötab hästi. Pigem loobuksite, kui teeksite seda, mida mu sõber teeb.

  • Anon

    19. oktoober 2013 kell 13.08

    Nõustun selle uuringu tulemustega peaaegu täielikult. Kuigi see on ainult üks uuring ja sellel põhinev uuringupõhine uuring, on see minu arvates üsna täpne. Ma arvan, et suurem õnnemäär on tingitud sellest, et õnnetud LDR-id lõppevad palju varem kui näiteks õnnetud kohalikud suhted. Muidugi on see ainult hüpotees; Ma arvan, et kohalike suhete korral avaldab ühiskond ja teie sõprusringkond rohkem survet koos püsimiseks ja kui te olete üksteisest kaugemal, on ausam olla. Olen olnud tüübiga üle aasta ja ta elab minust ligi 7000 miili kaugusel (olen Kanadas, ta on Argentiinas) ja ausalt öeldes on see töötanud hämmastavalt. Ma pole teda kunagi varem tundnud ega näinud teda isiklikult, kuid me paneme selle tööle. Meil on pingelisi hetki nagu igal teisel paaril, nii pikki kui ka lühikesi vahemaid, kuid mulle tundub, et meil läheb palju paremini, kui oskan öelda (kahjuks nii) mõne sõbra suhte puhul. Ma ei püüa kiidelda, ma saan aru, et mul on tohutult vedanud, kui mul midagi sellist on. Ma lihtsalt ütlen, et minu * isiklikust kogemusest * (mida tunnistan hea meelega mis tahes empiiriliste tõendite põhjal, mis tõestavad minu eksimist) kipuvad halvad suhted kestma isiklikult kauem kui veebis, mis võib viia suurema õnnekontsentratsioonini LDR-ides.
    Teiseks ei nõustu ma sellega, et 'partnerit ei kasutata päevastest pingetest vabanemiseks'. Ma arvan, et seal on midagi, mida tuleb eristada, ja see on see, et * õhutamine * ja * välja võtmine * on erineva tähendusega. Esimene neist lihtsalt räägib ja teine ​​laseb emotsioonidel endast võitu saada. Ma arvan, et emotsionaalselt intiimseks jäämiseks peaksite saama oma olulise teise juurde ventileerida. Kuigi jah, on oluline öelda õnnelik, ei tohiks te end sundida õnnelikuks, kui te pole seda. Teie partner peaks saama teiega rääkida nii hea kui halva kaudu.
    Igatahes ainult minu kommentaarid.

  • Janis Turner

    24. oktoober 2013, kell 22.26

    Ma arvan, et see artikkel muutis mind lootustandvamaks ja pani mind uskuma, et kaugsuhe võib tõesti olla edukas. Mitte, et ma oma suhetes kahtleksin, kuid kaugsuhted on tõesti karmid. Selle artikli lugemine andis mulle mõista, et tõepoolest on tõsi, et paarid, kes on minuga ja partneriga samas olukorras, pingutavad vahemaade tõttu tavapärasest rohkem. Samuti sunnime sellises olukorras olles kuidagi loovamad olema. See annab meile ka iseendast rohkem teada, nagu meie piirid, ja paneb meid piire ületama.

  • JA

    2. märts 2020 kell 20.01

    Tulen selle artikli juurde aastaid pärast tõsiasja, sest olen üsna ootamatult sattunud LDR-i. LDR pole mitte ainult takistus, mille peame pidevalt kõrvaldama, vaid meil on väga suur vanusevahe, mis hõlmab minu teismelist ja tema lasteaiaealisi lapsi. Mõlemad kohtumised, üksteise tundmaõppimine, mida me jätkame, ja armumine olid asjad, mida kumbki meist ei otsinud, kuid hoolimata sellest on see, mida me jagame, meile mõlemale väga eriline. Olen vanem ja valmis edasi liikuma, et tegelikult isiklikult kohtuda, ja just tema lohistab tema kannul. Võib-olla tänu lastele, meie suhte uudsusele, asjaolule, et oleme 5000 miili kaugusel kahest erinevast kultuurist ja väljakujunenud eluga. Kuid olen valmis loobuma kõigest, et uuesti otsustada, kui ta jõuab selle otsuseni meie eest. Samuti ei nõustu ma arvamusega, et „õhutamine” on ebatervislik. Minu elus pole ruumi 'Faking Joy' üksteise jaoks; kui siiras see oleks? Tegelikult oli mul eelmisel nädalal tööprobleem ja sel nädalal kukkusin sõbraga kokku, mõlemad olid põhjustatud Merkuuri tagasiminekust ja lihtsalt temaga rääkides tundsin end tervemana ja selgemini. Ma hindan, et ta oli valmis kuulama ja andis mulle perspektiivi, mida ma ei suutnud sel hetkel enda jaoks genereerida.
    Ma ei tea tulevikku. Ma tean, et praegu annaksin ükskõik mida, et oleksin temaga koos ... ja mõistan, et koos olemine ja „füüsilise ruumi jagamine“ on kõnekam kui miski, mida võime enda kohta sotsiaalmeedia staatikas, telefonikõnedes, videovestlus jne. See, kuidas me tegelikkuses kokku sobime, teeb kõik selgemaks. Millal see tegelikult juhtub, saame vist teada.