Goodtherapy Ajaveeb

Kas teid huvitab muinasjutu suhte idee?

RüütelPaljud väikesed tüdrukud kasvavad suureks unistuseks olla muinasjutusuhtes, täiuslik härrasmees pühib nad jalust ja elavad õnnelikult. Poiste vananedes võivad ka nemad arendada idealistlikke mõtteid helendavate soomustega kellegi rüütliks saamisest. Kuigi Tuhkatriinu ja Prince Charmingu püsiv armulugu võib olla fantaasia, võib tõsielusuhtes täiuslikkuse loomise proovimine anda tagasilöögi.

Armudes tahame olla oma parima käitumise järgi, vaadata välja parimad ja näidata oma partnerile, kui palju need meile tähendavad. See on täiesti normaalne. As armastus areneb ja kasvab, on ka normaalne eeldada, et armastus muutub ja areneb küpsuseks ja armuseks, mis võimaldab mõnel ebatäiusel avalduda.

Aja jooksul kõik suhted ilmastiku tõusud ja mõõnad ning tõusud ja mõõnad. Keegi pole täiuslik ja partnerid pole kogu aeg täiuslikud. Kuid täiusliku suhte otsimisel ootame mõnikord oma partnerilt rohkem, kui see on mõistlik. See võib tähendada, et kellelgi pole õnnelik .

Perspektiiv on suhetes oluline. Selles vaimus võiksite kontrollida oma ootusi, kui eeldate, et teie partner:

Leidke suhete terapeut

Täpsem otsing
  • Loe oma mõtteid - sest kui nad sind armastavad, peaksid nad 'lihtsalt teadma', eks? Vale.
  • Hängige ja leppige kõigi oma sõpradega.
  • Vastake oma igale emotsionaalsele vajadusele, soovile ja soovile.
  • Ärge kunagi libistage üles, öelge valesti ega tehke valet.
  • Ära kunagi saa vihane või ärritunud.
  • Armastan sind sama intensiivselt kui sa neid.
  • Vaadake 100% ajast kindlat viisi.

Kui lubame ideed, et suhted on täiesti ebatäiuslikud, jätame endale ja oma partneritele ruumi olla autentsed ja tõelised.

Kui me oleme kinnisideeks ideaalse suhte ideest, kipume töötama väga kõvasti, et säilitada meie arvates õige ja „õige“ ilma objektiivse tasakaaluta. Me tahame metafoorselt päikeseloojangule sõites näidata maailmale, kui tugev ja tugev on meie armastus. Idee, et kunagi ei peaks olema väljakutseid ja võitlusi, on ebareaalne ja vale. Kui teie suhte täiuslikkuse kujutamise muster muutub kinnisideeks ja pealetükkivaks, võib olla aeg selleks otsige abi terapeudilt .

Obsessiivsed mõtted võib tugineda meie enda hirmule. Me kõik kardame hülgamine ja haiget tekitanud, kuid mõnel meist on kindlam tunne turvatunde tekitamiseks. Suhetes „täiuslikkuse” sundimise hõlbustamiseks proovige järgmisi strateegiaid:

  1. Tunnistage, et püüd olla täiuslik on kurnav.
  2. Olge tähelepanelik, kui teie suhtes tekib kinnisidee täiuslikkuse poole.
  3. Küsige endalt: mis on halvim, mis võib juhtuda, kui see pole täiuslik?
  4. Küsige endalt: millist armastust ma tahan?
  5. Uurige, miks täiuslikkus suhtes teid köidab. Õppige oma leidudest.
  6. Laske oma partneril ruumi vigu teha. Tunnistage, et nad on normaalsed.
  7. Mõistke, et asjad, mida kõige rohkem soovite, muudetakse teie poolt peaaegu alati vähem saavutatavaks perfektsionistlikud kalduvused .

Täiuslikkuse kinnisidee on see, et see on halastamatu! Muinasjutu laadses suhtes pole palju ruumi vaidlustele, haavatud tunnetele, unustatud lubadustele ja parandamisele - kõik sisukad suhted katsumused läbivad (ja ilmnevad tavaliselt tugevamalt) ühel või teisel hetkel. Kui lubame ideed, et suhted on täiesti ebatäiuslikud, jätame endale ja oma partneritele ruumi olla autentsed ja tõelised. Võib-olla pole täiuslikku suhet, kuid tervislik suhe, milles kaks inimest saavad armastada, õppida ja koos kasvada, võib olla nii hea, kui saab.

Autoriõigus 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Angela Avery, MA, LPC, NCC , terapeut Clarkstonis, Michiganis

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 9 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Thom

    3. juuli 2015, kell 06.57

    ainult need, kes pole kunagi olnud PÄRIS suhtes, unistavad ikka muinasjutust

  • Michelle

    4. juuli 2015, kell 8:19

    Tõsi. Nii tõsi.

  • Keela

    4. juuli 2015, kell 7.24

    Igas suhtes on alati neid hetki, kui tunnete, nagu tahaksite lihtsalt alla anda ja kõigel sellest lahti lasta. Peate üsna varakult otsustama, kas see on suhe, mille nimel soovite võidelda, või peate te lahku minema. Seda öeldes ei eksisteeri muinasjutte nii nagu filmides või raamatutes. Teil võib olla oma versioon õnnelikust suhtest, oma muinasjutt, kuid te ei saa seda võrrelda sellega, mis on mõni ilukirjandus, sest kui te seda teete, ei ole te kunagi rahul kõige sellega, mis teil tegelikult on.

  • Armu

    6. juuli 2015, kell 6.42

    Muinasjutte pole olemas, aga häid suhteid on. Peate nende kallal töötama ja ületama arusaama, et see saab olema lihtne.
    Kindlasti võib kellessegi armumine olla väga lihtne, kuid see on töö, mis on seotud enese armastusega hoidmisega, nii raske olla.
    Kuid kui sa seda inimest tõeliselt armastad, siis võib-olla ei tundu see nii tööna, vaid ainult hooldus, millest peame kõik aru saama, kaasneb täiskasvanuks saamise ja armastava suhtega.

  • Gia

    7. juuli 2015, kell 11.29

    Noh, ma olen justkui kinnisideeks muinasjutust ega arva, et peaksin leppima vähemaga, kui väärin. Ja tunnen, et väärin muinasjuttu.

  • ravi

    8. juuli 2015, kell 14.00

    Me kõik tabame mingil hetkel oma elus, et täiuslikkus pole reaalsus, et täiuslikku inimest pole olemas, et seal võib olla keegi, kes sobib teie jaoks, kuid täiuslik pole. Olen üsna kindel, et kogu maailmas on palju inimesi, kellele on toitu antud jama, et inimene, kelle juurde me lõpuks satume, peaks olema meie hingesugulane, ja kuigi ma usun sellesse aspekti, olles minu hing tüürimees ei tähenda, et me mõlemad teele ei läheks ja teeksime vigu. Ja milleski ebaõnnestumine ei tähenda, et loobuksite sellest, töötate lihtsalt natuke rohkem ja proovite järgmisel korral paremini hakkama saada.

  • Bill

    10. juuli 2015, kell 7.14

    Ma olen kuidagi Giaga nõus. Miks on nii halb mõelda, et tahan leida ideaalse naise ja mul oleks see muinasjutt? See võib olla meeste jaoks veidi ebatavalisem kui naiste jaoks, aga ma teen seda, ma tahan seda prefekti lõppu ja arvan, et olen oma elus kõvasti tööd teinud, miks ma seda ei saaks? Ma ausalt ei arva, et see nii ebareaalne oleks. Samuti arvan, et peate seadma oma ootused sinna, kus soovite, et muidu sihiksite, muidu ei saa te muud kui madalat.

  • Teiseks

    18. august 2018, kell 20.48

    Olen nii Bill kui ka Gia nõus. Ma tahan muinasjutu põhjust muidu, tunnen, et olen minevikus sisse elanud. Olen enda kallal väga palju vaeva näinud ja arvan, et olen teeninud õiguse seda muinasjuttu soovida, nii et lähen selle poole !!!

  • Daisy

    5. juuni 2018 kell 12.49

    ma ei tea, millest sa räägid, sest ma pole kunagi olnud armunud. Kuid mul on 3 purustust