Goodtherapy Ajaveeb

Autistlik läbipõlemine: autismi sageli valesti mõistetud element

Noor naine istub ja jälgib üle silmapiiri triivivaid kuumaõhupalle.Autistliku elu jooksul võib juhtuda, et nad näivad kaotavat oskusi või ilmnevad sellest ilmsemad märgid autism . Näiteks võib väikelaps, kellel oli tosinasõnaline sõnavara, üldse rääkimise lõpetada. Sotsiaalsel teismelisel võib olla raskem sobivat silmsidet luua või vestlustes kordamööda hoolimata sellest, et ta on need oskused juba lapsena õppinud.

Seda nähtust nimetatakse autistlikuks läbipõlemiseks (või autistlikuks regressiooniks, sõltuvalt allikast). Autistlik läbipõlemine võib olla autistliku inimese ja tema pere jaoks väga murettekitav, eriti kui nad ei tea, mis toimub. Siiski on oluline märkida, et autistlik läbipõlemine ei pruugi tähendada püsivat taandarengut või oskuste kaotamist. Taastumine on võimalik.

Mis on autistlik läbipõlemine?

Autistlik läbipõlemine võib juhtuda igas vanuses, kuid see juhtub tavaliselt elu suuremates üleminekupunktides, näiteks väikelapseeas, puberteedieas või noorukieas. Iga periood, mille jooksul inimene kogeb palju muutusi või stress võib põhjustada läbipõlemise episoodi.

Väga väikesed lapsed läbipõlemisega kaotavad sageli keeleoskuse. Mõni laps võib unustada tüki oma sõnavarast, kuid jääb siiski paar sõna alles. Teised võivad heli tekitamise täielikult lõpetada ja suhtlemiseks kasutada füüsilisi žeste. Autistlikud lapsed võivad loobuda ka varasest sotsiaalsest käitumisest, näiteks oma nimele reageerimisest või hooldajate nägude vaatamisest.

Vanemad autistid saavad oma läbipõlemisega seotud kogemusi edastada viisil, mida väikelapsed ei suuda. Täiskasvanud on teatanud sellistest sümptomitest nagu:

  • Suurenenud tundlikkus sensoorsete stiimulite suhtes , näiteks päevavalguslambid või kriimustatud riided. Inimesel võib tekkida vajadus Me teame sagedamini kompenseerimiseks.
  • Emotsionaalne ja füüsiline kurnatus. See võib takistada inimestel tegelemast enesehooldusülesannetega, näiteks söögi valmistamine.
  • Raskused otsuste langetamisel, ülesannete vahetamisel ja muul viisil juhi funktsioneerimise oskused .
  • Kõneprobleemid : need võivad ulatuda sõnade unustamisest kuni rääkimisvõimetuseni.
  • Vähendatud sotsiaalsed oskused. Kuna inimese kognitiivsed ressursid on õhukesed, võivad need näidata stereotüüpsemat autistlikku kehakeelt või kõnemustreid.
  • üldine mälu küsimustes.

Puuduvad diagnostilised kriteeriumid selle kohta, kui palju oskusi tuleb autistliku läbipõlemisena kvalifitseerumiseks kaotada. Sümptomite raskus ja kestus võivad inimestel olla väga erinevad. Ühel isikul võib olla erinevates elupunktides isegi erinev läbipõlemise tase.

Miks autistlik läbipõlemine juhtub?

Nagu muud tüüpi ülekaal, tekib autistlik läbipõlemine siis, kui elu väljakutsed ületavad inimese ressursse. Võib-olla on inimene stressirohke elu üleminek või võivad nad ennast liiga kaua liiga tugevalt suruda. Sõltumata sellest toimetulekumehhanismid mida nad olid kasutanud, ei piisa enam. Teatud oskused ja võimed ajutiselt 'sulguvad', kui aju taastub. Aju võib võtta mõnda aega, et neid oskusi meelde jätta, kui inimene kohaneb oma uue olukorraga.

Autistliku läbipõlemise uurimine on endiselt suhteliselt uus valdkond, nii et teadus pole leidnud kindlat vastust, miks autistlikud ajud nii reageerivad. Üks teooria on, et autistidel on enamasti kõrge neuroplastilisus . Teisisõnu, autistlikel ajudel võib olla närvirakkude vahel uute seoste loomine väga lihtne. Neuroplastilisus võib aidata kaasa autistide erakordsele probleemide lahendamise võimele. Kuid aju võib mõnikord suunata oma ressursid teatud oskustest eemale, kui ta arendab probleemidele uusi lahendusi, viies need võimed ajutiselt 'võrguühenduseta'.

Oluline on märkida, et autistlik läbipõlemine pole teadlik käitumine. Autistlik inimene ei ignoreeri sotsiaalsed normid või töö unarusse jätmine lihtsalt sellepärast, et nad on väsinud. Nad ei saa tahtejõudu tagasi oma vanale toimimistasemele. Tegelikult põhjustab autistlikku läbipõlemist sageli see, et inimesed töötavad liiga palju, et end normaalsena tunduda.

Maskeerimine

Ehkki avalikkuse arusaam autismist on viimase paarikümne aasta jooksul paranenud, on autistlik kogukond endiselt tõsine häbimärgistamine . Suur osa tänapäevastest meediakanalitest jätkab autistide kujutamist emotsioonideta, enesekindlate ja muudena stereotüübid . Lisaks on autistlikel lastel suurem oht ​​sattuda filitsiidi või vanemate mõrva ohvriks. Ent kui need kuriteod ilmsiks tulevad, võivad uudisteagentuurid kujutada mõrvu kui “meeleheitlikku olukorda sunnitud hooldajaid” ja nende ohvreid “koormatena” (eeldades, et ohvritest üldse räägitakse).

Paljudele autistidele õpetatakse väiksest peale, et ühiskonnas aktsepteerimiseks peavad nad autismi “maskeerima”.Paljudele autistidele õpetatakse väiksest peale, et ühiskonnas aktsepteerimiseks peavad nad autismi “maskeerima”. Näiteks võivad vanemad nõuda, et laps peab kiindumuse avaldamiseks oma sugulasi kallistama, isegi kui kallistuste surve on neile valus. Kui laps on vastu, võidakse teda süüdistada 'jonnakas' või 'isekas'. Vanemad ja sugulased võivad keelduda proovimast alternatiivseid tervitusi, näiteks viiekesi. Seejärel saab laps teada, et tema enda vajadused on vähem olulised kui teiste sotsiaalsed eelistused.

Maskeerimine võtab sageli erakordselt palju kognitiivset ja emotsionaalset energiat. Mõned autistid jälgivad rääkimise ajal teadlikult oma kehakeelt ja hääletooni. Teised saavad hüpervigilantne märke, et nad on kedagi kogemata häirinud. Mõne autisti jaoks võib isegi heledas, valjus või rahvarohkes kohas viibimine tühjendada.

Mõned inimesed saavad maskeerimises nii osavaks, et nende autism diagnoos tühistatakse ja nad kaotavad vajaliku toetuse. Teistel pole üldse diagnoosi pandud ja nad saavad nende autismist teada alles siis, kui nad läbi põlevad. Inimeste vananedes võib nende vastupidavus väheneda, mis vähendab nende võimet pika aja jooksul maskeerida ja muudab läbipõlemise tõenäolisemaks.

Müüt äkilisest autistlikust taandarengust

Autistlikku läbipõlemist nimetatakse mõnikord autistlikuks taandarenguks, eriti kui viidata imikutele ja väikelastele. Hinnanguliselt 30% autistlikest väikelastest kogeb regressiooni, tõenäoliselt seetõttu, et nende aju areneb nii kiiresti ja on seetõttu palju koormatud. Mõned inimesed on ekslikult süüdistanud vaktsiine väikelaste taandarengu põhjustamises. Kuid taandareng algab sageli esimesel eluaastal, enne kui lapsele vaktsiine antakse.

Mitmed uuringud näitavad, et lastel ilmnevad autistliku läbipõlemise tunnused sageli ammu enne seda, kui vanemad neid esimest korda märkavad. Näiteks võivad imikul ilmneda sotsiaalse taandarengu tunnused, näiteks silmside puudumine. Vanemad ei pruugi neid märke märgata, kuna need on katkendlikud või peened. Sageli ei saa vanemad aru, et muretsemiseks on põhjust enne, kui lapsel on keelega raskusi. Läbipõlemise sümptomid võivad vanematele tunduda äkilised, kuid need on tegelikult osa järkjärgulisest progresseerumisest.

Autistlikku läbipõlemist kogevatel väikelastel esineb seda sagedamini intellektipuue . Varases lapsepõlves läbipõlemist kogevad inimesed võivad aga kasvada ka keskmisteks või isegi erakordseteks IQ-d . See, et lapsel on olnud arenguhäire, ei tähenda, et ta oleks need oskused igaveseks kaotanud.

Autistlikust läbipõlemisest taastumine

Autistliku läbipõlemise taastumise kohta on vähe uuringuid. Autistliku inimese võimed tulevad sageli tagasi, kuid mõnede oskuste taastamiseks võib kuluda kauem aega kui teistel. Mõni oskus ei pruugi naasta varasemale tasemele.

Inimese prognoos sõltub paljudest teguritest. Näiteks teismelisel, kes kogeb ajutise stressori tõttu läbipõlemist, võivad olla lühemad ja kergemad sümptomid kui keskealisel, kes on sundinud end maskeerima üle 30 aasta. Inimestel, kes suruvad ennast aasta-aastalt läbipõlemiseni, on tõenäoliselt raskem oskuste kaotus kui neil, kellel on ühekordne episood ja kes saavad kohest tuge.

Kui olete autistliku lapse hooldaja, on tungivalt soovitatav külastada a lastepsühholoog . Varased terapeutilised sekkumised võivad parandada lapse pikaajalisi võimeid suhelda ja stressiga toime tulla. Vaimse tervise spetsialist aitab teil luua ka lapse sensoorsetele vajadustele vastava kodukeskkonna. Samuti võite soovida näha a pereterapeut et arutada tuleviku pärast tekkivaid muresid.

Kui olete täiskasvanud ja kogete autistlikku läbipõlemist, võite sellest kasu saada individuaalne teraapia . Terapeut aitab teil oma töökaaslaste, sõprade ja pereliikmetega oma vajadusi toetada. Terapeut võib õpetada teile ka stressi jaoks meditatsiooni ja muid toimetulekuoskusi. Kui teil on kliiniline ärevus või depressioon (paljud autistid seda teevad), saab ravi neid diagnoose ravida.

Autistlikust läbipõlemisest toibudes on oluline olla kannatlik enda suhtes. Oskustele juurdepääsu kaotamine võib olla pettumust valmistav, kuid pidage meeles, et see pole teie süü. Sel ajal võib aidata lõõgastumiseks kogu päeva pause planeerida. Kui teil on eriline huvi või ergutus, mis teid rahustab, kasutage neid julgelt nii palju kui vaja. Ärge kartke paranemise ajal abi ja sõprade käest abi paluda.

Viited:

  1. ASAN filitsiidivastane tööriistakomplekt [PDF]. (2019). Autistlik enesekaitsevõrgustik. Välja otsitud saidilt http://autisticadvocacy.org/wp-content/uploads/2015/01/ASAN-Anti-Filicide-Toolkit-Complete.pdf
  2. Backer, N. (2015). Arengu taandareng autismispektri häire korral. Sudaani Journal of Pediatrics, 15 (1), 21–26. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4949854
  3. Barton, J. (2019). Autistlik läbipõlemine või taandareng: isikud autismispektris [PDF]. Välja otsitud aadressilt https://www.scsha.net/assets/handouts/Austic%20burnout_SCSLHA_2019.pdf
  4. Dobbs, D. (2017, 2. august). Autismi regressiooni ümbermõtestamine. Spekter. Välja otsitud aadressilt https://www.spectrumnews.org/features/deep-dive/rethinking-regression-autism
  5. Kim, C. (2013, 19. detsember). Autistlik taandareng ja vedeliku kohanemine. Välja otsitud aadressilt https://musingsofanaspie.com/2013/12/19/autistic-regression-and-fluid-adaptation
  6. Roberts, W., & Harford, M. (2002). Immuniseerimine ja autismiohus lapsed. Pediaatria laste tervis, 7 (9), 623-632. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796520
  7. Ruggieri, V. L. ja Arberas, C. L. (2018). Autistlik taandareng: kliinilised ja etioloogilised aspektid. Neuroloogia ajakiri, 66 (1), 17–23. Välja otsitud aadressilt https://europepmc.org/abstract/med/29516448

Autoriõigus 2019 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 4 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Jeff Y

    11. august 2019, kell 07.29

    Täname selle avaldamise eest. See seletab palju.

  • Allison

    18. jaanuar 2020 kell 10.13

    See artikkel kõlab minus kindlasti. Ma kaotasin teismeliste keskel sensoorsed oskused ega saanud neid enam tagasi.

  • Gaelle

    17. mai 2020, kell 5.24

    Minu kaheksateistaastane lapselaps
    Artemis, kolis minu juurde aasta tagasi.
    Pärast seda on tal diagnoositud 2. astme ASD.
    Samuti määrati talle hiljuti tsitalopraam, mis on tema ärevust palju vähendanud.
    Siiski on ta viimastel aastatel läbi elanud palju elumuutusi ja seetõttu on see märkimisväärselt taandunud.
    Ka teda vaevab pidev kurnatus.
    Siiani pole mul õnnestunud leida perearsti, kes tunneks autismist häid teadmisi.
    Kas selle püsiva magamisvajaduse lahendamiseks on olemas ravim, mida teate, mis ei mõjuta tema võetud tsitalopraami?
    Sattusin ‘GoodTherapy’ -le, kui otsisin seda veebis.

  • KateB.

    17. juuni 2020, kell 17.31

    Ma ei nõustu sellega, kas teie lapselaps vajab uut perearsti, eriti kui ta on oma perearstiga väga seotud; uus häirib teda lihtsalt. Perearst tähendab 'üldarsti'. Nad vaatavad kogu keha süsteemi. Olen 1. taseme ASD ja soovitan tungivalt uurida psühhiaatrit või neuroloogi, kes on spetsialiseerunud sellistele arenguhäiretele nagu ASD. Terapeut, kes kasutab mitmesuguseid teraapiavorme, et suhelda nagu mäng, kunst, kognitiivne käitumus, vestlus ... põhimõtteliselt oleks abiks ka keegi, kes hoolitseb teie lapselapse teraapiakava eest. Teie lapselaps, olles 18-aastane, peaks saama Medicaidi, SSI-i, SNAP-i ja muid selliseid hüvesid, et aidata leevendada finantskoormust ka nüüd, kui ta on 18-aastane ja mida peetakse üheks majaks.