Goodtherapy Ajaveeb

Oma kangelaseks saamine: 4 sisemise tugevuse elementi

Oma kangelaseks saamine

kõrval Nancy Bortz , Litsentseerimata psühhoterapeut (CO)

Hakka oma kangelaseks

Meil kõigil on ideid oma isiklike kangelaste kohta, kuid kas olete kunagi mõelnud, kuidas saaksite olla iseenda kangelane? Küsi endalt: mis on kangelane ?

Mul on elus olnud käputäis kangelasi. Need kangelased on olnud inimesed, kes mind tingimusteta armastasid ja minu eest hoolitsesid. Nendega sain vabalt kogeda elu maagilise, täis imestust ja naeru. Minu kangelased olid peamiselt inimesed, kes elasid minu südames ja hinges. Mu kangelased kaitsesid mind kurja eest ja tõmbasid mind läbi pimeduse, kui pilv järgnes mulle ülevalt.

Suureks saamine

Kui mu elu edasi arenes, polnud mu kangelased minu elus nii kohal. Need jäid mu südamesse. Mu kangelased kujundasid minust armastava, lahke ja lugupidava inimese. Õppisin, kuidas ennast ja teisi hinnata oma kangelaste pilgu läbi.

Minu elus toimus nihe, kus mulle tehti väljakutse leida oma tee. See oli minu elus väga õudne periood. Mu elu muutus väga pimedaks ja ma pidin oma tee leidma. Mäletan, et elasin sisemises pimeduses ja uskusin, et leian valguse, nagu oleks sügava kurbuse sügavuses valguslülitid. ma kasvasin tugevam inimesena - pidin nendel uutel radadel rännates saama iseenda kangelaseks.

4 sisemise tugevuse elementi

1. Valguse leidmine oma teelt

Sain teada, et pimeduses on alati valgus, kui lubate endal olla kannatlik. Seda tuleb mitmel kujul. Justkui tulid need maagilised käed minu omast kinni haarama ja juhatasid mind suunas, mis pakkus mulle lootust, jõudu ja uusi lubadusi.

On tõesti oluline teada, et meid juhatab tee pimedusest valgusesse . Peame mõistma, et eluviiside korrigeerimine võtab aega ja kannatlikkust. Kiiret lahendust pole, kui soovime endas tõelisi muutusi. Pean silmas jätkusuutlikke muutusi. Tulemus pole kunagi nii tähtis kui teekond.

2. Enese usaldamine

Minust sai iseenda kangelane, kui hakkasin usalda ennast . Teadsin, et saan end kuhugi viia ja et mul on oma selg. Mul oli tekkinud tõeline minatunnetus, ehe mina, kus sain oma häält kasutada. Usaldan nüüd oma otsust ja olen oma nahas väga mugav.

3. Enda armastamine

Ma arvan, et minu enda kangelaseks saamise kõige olulisem element on enesearmastus . Enesearmastusega on kõik võimalik. Enesearmastus on minu ellu tagasi toonud kaks minu kangelast. Minu jaoks pole suuremat kingitust kui armastus.

4. Iseendaks olemine

Ma tahan, et saaksite iseenda kangelaseks, et saaksite seda õppida väljenda end täielikult oma südamest ja hingest. Ma tahan, et sinust saaks integreeritud inimene, kus ühendad oma pea südamega. Oma tõe rääkimine, hääle austamine ja iseendaga üheks saamine on kangelaslik.

Miks see oluline on?

Olen õppinud, kuidas üles tõusta, teadlikumaks saada ja ela minu tõelises olemuses . Kui ma saan hakkama, siis saate ka teie. Teile keskendumine on kangelaslik. Elu magususe avastamine on täiesti võimalik. Andke mulle teada, kuidas soovite olla iseenda kangelane. Kuidas see teie jaoks välja näeb?

Kas pole see pärand, mida tahame oma elus edasi anda? Usun, et kangelane elab meis kõigis. Leidke oma.

Terapeudi leidmiseks alustage oma otsingut täna .

Autoriõigus 2020 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis terapeut Seattle'is Washingtonis

  • 1 kommentaar
  • Jäta kommentaar
  • Hele

    11. oktoober 2020 kell 9.46

    See oli hea teraapia kindlasti. Elude muutmine