Goodtherapy Ajaveeb

Lutikad: silmitsi sissetungi emotsionaalse segadusega

Tühi, tegemata voodi ruudulise tekiga keset tubaVoodilutikad.

Juba ainuüksi nende kräpsude mainimine tekitab mu seljas värinaid ja võib kohest sügeleda kõigile, kes on teadlikud nendest kahjuritest ja nende raskesti tabatavast olemusest. Voodilutikad on väikesed parasiitputukad, kes kipuvad elama - sa arvasid seda - meie vaeste, pahaaimamatute inimeste voodites, mis siis magades meie verest toituvad. Nad on uudistes sageli ja võivad teie piirkonnas isegi tekkida. Võib-olla olete oma kodus või reisil kohanud lutikaid. See on olnud epideemia juba mitu aastat, kuid kui inimene võitleb nakatumisega, räägitakse sellest harva.

Kahjuks kannavad lutikad endaga kaasas häbimärgistamine . On ekslik arusaam, et need eksisteerivad ainult kodudes või eluruumides, mis pole puhtad. Inimesed võidakse ka ära vigastada, kui nad saavad teada, et kellelgi on lutikatega seotud probleem. Võib-olla on nad lugenud, kui hõlpsasti neid ühelt inimeselt või kohalt teisele edastatakse, ja soovivad nende ja teise inimese / koha vahel võimalikult suurt vahemaad.

Vähemalt nii on paljudel lutikatega inimestel hirm Ja mis võib neid takistada emotsionaalse toe saamiseks teiste poole pöördumast.

Leidke terapeut

Täpsem otsing

Lisaks mõttes isolatsioon inimesed võivad voodivigade tõttu kogeda, et nad peavad võitlema lihtsa teadmisega, et nende enda pühakojas, kohas, mida nad koduks kutsuvad, on tunginud peaaegu nähtamatu parasiit, kes toitub teist kõige haavatavamas seisundis. Olgu! Kui teie nahk indekseerib seda lihtsalt lugedes, oodake lutikatega elava inimese kogemust.

Voodilutikad võivad olla teie ruumi tunginud, kuid neil pole vaja kogu ruumi teie peas ära kasutada!

Lisaks sellele, et lutikate nakatumise ravi on nii sotsiaalselt kui ka rahaliselt kulukas, võib see vaimse tervise jaoks tõsiselt maksma minna. Olen töötanud nende kahjuritega tegelevate lugematute üksikisikutega. Mul on olnud ka oma voodilutikatega seotud hirmutamine, mis mind peaaegu sügavasse kohta ära saatis. Mida õppisin teiste ja enda kogemustest, on see, et need vead ei mõjuta lihtsalt meie füüsilist keskkonda; võib-olla hullem, nad tungivad meie meeltesse ja võivad viia äärmusliku kogemuseni stress ja eraldatus.

Interneti levitamine lutikateemal võib viia iga inimese a paanika , kas nad võitlevad selle teemaga või mitte. Minu eesmärk on selle artikliga pakkuda kõigile nakatumisega tegelevatele inimestele näpunäiteid ja tööriistu, mis aitavad neil rahuneda ja ootamatute külastajatega emotsionaalselt toime tulla. Voodilutikad võivad olla teie ruumi tunginud, kuid neil pole vaja kogu ruumi teie peas ära kasutada!

Kuidas lutikatega emotsionaalselt toime tulla kaheksa sammuga:

  1. Esiteks teadke, et te pole üksi. Lihtne jalutuskäik minu naabruses Philadelphias tutvustab lugematul hulgal õue visatud madratseid, mis võib tähendada esimest paanilist katset lutikatest vabaneda. Lihtne Interneti-otsing lutikate kohta annab tuhandeid tulemusi, mis näitab, et seda probleemi kogevad rohkem inimesi kui ainult teie. Lutikatega tegelemisel võite tunda end sotsiaalse pariana, kuid tõde on see, et lutikatega seotud stigma ja salastatuse tõttu ei tea kunagi, kes nendega veel tegeleb. Varjuge lihtsate teadmiste eest, et te ei ole ainus, kes kannatab kannatamatu käes.
  2. Kasutage mõnda positiivset enesevestlust. Öelge endale: „Olen ​​sellest probleemist eraldi inimene. See on lihtsalt probleem, millega ma toime tulen, ja see ei ole kogu mu elu ega esinda seda, kes ma olen. ' Mõelge kõigile oma positiivsetele rollidele ja omadustele. Vanem, õpetaja, lahke inimene, puhas inimene - ükskõik, mis moodustavad selle, kes sa oled, tuleta endale neid asju meelde ja et sa pole lihtsalt inimene, kellel on lutikad. Iga kord, kui mõtted vigade osas tagasi pugevad, muutke oma mõtteid aktiivselt. Nende pärast ei tasu kinnisideeks jääda; kõik, mida saate teha, on proaktiivselt proovida probleemi eest hoolitseda ja muidu proovida oma meelele puhkust anda.
  3. Tule õue. Kui ilm lubab, tehke endale tohutu emotsionaalne teene ja minge jalutama. Istu puu all. Kaasa raamat. Loodusel on vägi meid tervendada ja meelerahu juurde tagasi tuua. Sel juhul viib see teid ka oma kodu aukust välja! Pidage meeles, et te ei vääri nende vigade stressi. Sa väärid puhkust keskkonnast, kuhu nad on tunginud, samuti vaimset ja emotsionaalset pausi.
  4. Pidage meeles, et voodilutikad ei erine tegelikult teist tüüpi vigadest. Mõelge neile kui vähem ohtlikele sääskedele. Erinevalt sääskedest pole kerjevead teadaolevalt haiguste levitajad. Jah, need on jämedad. Ei, nad ei saa sind tappa.
  5. Kasutage sügavat hingamist. Hinga sisse, hinga välja ... aeglaselt. Loendage oma hingetõmbeid, kui keskendute sisse- ja väljahingamise tunnetele. Mis tunne on, kui hingeõhk siseneb teie ninasse, liigub alla kopsudesse ja hakkab seejärel vabanema? Näete, olete juba unustanud vead. Sügav hingamine on vorm meditatsioon mis aitab meil keskenduda pigem keha kogemusele kui pea ümber rändavatele pidevatele mõtetele. Andke endale hetk, et lõpetada vigadele mõtlemine ja närvisüsteem lõõgastuda.
  6. Tehke natuke trenni. Liikumine on võimeline mitte ainult suurendama oma endorfiinid (head ained kemikaalid ajus), kuid see võib teie meele probleemist eemale viia. Harjutage oma kodus. Võtke raua pumpamise ajal tagasi oma territoorium ja omandage võimu ja kontrolli tunne. Kui teil pole mõtet veeta hetk veel nakatumise allika lähedal, minge jõusaali või treenige õues. Eriline märkus: Jooga on stressi jaoks imeline ja võib aidata teil selle kohutava aja jooksul olla enda vastu lahke.
  7. Ütle kellelegi! Ärge jätke seda endale. Jah, võib tunduda hirmutav, kui räägite kellelegi probleemist, mida võite tunda piinlik umbes, kuid kergendus kellegi selle teema kogemuse toomisest võib olla suureks abiks ja võib ära võtta eraldatuse tunde, mis tekib sageli siis, kui kellelgi on lutikaid. Öelge vähestele inimestele, kui saate, ja veenduge, et nad teaksid, et te ei soovi, et seda teavet edastataks. Küsige kallistust, kui tunnete end nii kallutatuna; füüsiline puudutus võib olla lohutav.
  8. Lõpuks tehke kõik endast olenev, et vigadest vabaneda. Helistage hävitajale ja järgige kõiki nende antud nõuandeid. Vigu saab võita ja te vallutate need. Ärge lubage, et vead panevad teid ennast võimetuna ja jõuetuna tundma - te pole seda.

Lõpuks saate vigadest lahti. Praegu on tõeline eesmärk säilitada mõistlikkus ja mitte lubada putukatel nii teie emotsionaalset kui ka füüsilist tervist laastada. Nagu paljude teiste väljakutsete puhul, on ka meie muretsema on halvim osa.

Autoriõigus 2016 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Alexis Hansen, LCSW, terapeut Philadelphias, Pennsylvanias

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 26 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • zoe

    28. juuli 2016, kell 10.42

    Ma ... ei suuda ... isegi ... ette kujutada ...

  • Matt

    28. juuli 2016, kell 13.34

    Mu tütar tuli eelmisel aastal koju laagrisse, teatades, et ühes kajutis, kus nad ööbisid, on leitud lutikaid. Ma teadsin, et ta on turvaline ja tõenäoliselt ei tassinud neid endaga koju, sest ta oli laagri teises osas, kuid siiski paneb see naha justkui roomama, et sellele isegi mõelda.

  • leigh

    28. juuli 2016, kell 16.26

    Need ei pruugi olla teistsugused kui ükski teine ​​viga, kuid paganama on palju raskem, lisaks palju kallim proovida neist lahti saada.

  • Anita

    29. juuli 2016, kell 7.38

    Ma arvan, et see on alati olnud probleem, kuid tundub, et see on viimastel aastatel üha enam levinud?
    Mis sellega toimub?

  • Alexis Hansen, LCSW

    Alexis Hansen, LCSW

    30. juuli 2016, kell 10.07

    Anita - olen sellest teemast palju lugenud. Teadlaste arvates on see tõus seotud American's reiside suurenemisega. Voodilutikaid on ajalooliselt peetud “areneva maailma probleemiks” ja need pole USA-s olnud eriti suured probleemid. Teadlased usuvad ka, et see on tõenäoliselt seotud paljude pestitsiidide, sealhulgas DDT keelustamisega aastakümnete eest ja probleem on alles järele jõudmas. Tundub küll, et teadlased jätkavad nende tapmiseks erinevate meetodite leidmist, nii et loodetavasti on odavaima hinnaga odavam meetod!

  • ausalt öeldes

    29. juuli 2016, kell 13.29

    Hotellid on eriti haavatavad, sest kunagi ei või teada, kes seal ööbib ja kes mitte. Ja mul on kogu aeg mure, kuidas neid puhastatakse ja kui põhjalikult neid puhastatakse. Ma reisin palju ja see väike näriv hirm on saada lutikaid ja need siis koju kaasa võtta.

  • Renee

    29. juuli 2016, kell 18.47

    Teie artikkel on õigeaegne. Kolmandat korda alates 2015. aasta septembrist on mulle täna lutikad sisse tunginud. Olen haige mõttest osaleda sel nädalavahetusel ja ka edaspidi perekondlikel üritustel. Nii et olen tühistanud. Minu apt / van-i ravitakse nädala pärast 4-6 tunni jooksul soojusega. Kuid mis võib oodata veel kahe kuu pärast kahte eelnevat episoodi? Olen kuulnud, et viimase kolme kuu jooksul ja veel eelmisel nädalal raviti teisi minu hoone üksusi. Millal see lõpeb !? Emotsionaalne koormus, mõtted sellest, et ma ei tunne, nagu oleks mul julgelt külastajaid külastada või kellegi teise koju minna, millal saan end tunda turvalisena? Ma ei taha olla see, kes kannab enesele teadmata lutikat teise ellu. Kuidas inimene end tunneb? Tahaksin kuulda teistelt, kes sellega tegelevad. Õnnistagu Jumal meid kõiki!

  • Alexis Hansen, LCSW

    Alexis Hansen, LCSW

    30. juuli 2016, kell 10.11

    Uh, Renee, see kõlab Ägedalt! See on täpselt nende olendite salakavalus ja üks dilemmadest vaimse tervise säilitamisel nakkuse käes kannatades. Kuidas me saame teada, kui neid enam pole? Millal oleme turvalised ?? Mul on hea meel kuulda, et ravitakse teisi kortereid, sest usun, et probleemist tegelikult lahti saamiseks tuleb ravida tervet korterikompleksi. Loodetavasti kirjutavad teised, kellel on lutikavandeid, teile tagasi. Olen hakanud mõtlema, et selle olukorraga toimetulekuks peab inimestel olema mingi tugigrupp või Interneti-kogukond, kelle poole pöörduda. Võib-olla on seal juba üks?

  • Klooster E

    1. juuli 2018, kell 17.02

    Hei Renee,
    Loodan, et teid terve hoone suudeti ravida või vähemalt suutsite sealt välja tulla ja proovida asjadega edasi minna. Töötame sellisest olukorrast väljatuleku nimel ... ja suurim asi, mis mind aitab, on teadmine, et me liigume (JA meie õnneks oleme seekord leidnud vaid ühe) - rõhuasetus sellele korrale (st see juhtus viimati aasta ja mõned tulid meie korterisse teisest korterist, kus oli üürnik, kes ei tahtnud sellest teada anda, sest ta ei tahtnud üürileandjat häirida ...). Oleme kuulnud, et teistel on need viimased paar aastat olnud ... ja me oleme valmis JA mul peab olema mõte mõnest asjast mugavuse huvides vabaneda / kuna need on vanad / ma ei taha, et see koht mulle meelde tuleks ... aga seda enam, et teeme kõik endast oleneva, et veenduda ära võta ühtegi kaasa. Nagu te ütlete, pole nende andmine kellelegi teisele lihtsalt ok! Anyhoo ... nagu ma eespool õhkusin ... loodan, et sellest on juba paar aastat möödas - olete sellest / neist leidnud rahu.

  • Janey

    30. juuli 2016, kell 11.08

    Mul on oma kodus olnud ka lutikaid, nii et tean, et sellega on seotud häbi. Neist vabanemiseks peate tegema nii palju ja siis on nii, et peate jätkama valvsust kaua pärast seda, kui arvate, et olete kõik teinud. See oli segadus ja ausalt öeldes ei tahtnud ma isegi kellelegi öelda, et käin selle läbi, sest mul oli piinlik.

  • McCoy

    31. juuli 2016, kell 8.59

    iga kord, kui näen teeääres madratsit ära visatud, see minu arvates ilmselt juhtuski

  • Julia

    2. august 2016, kell 7.32

    Olen näinud, kus terved elanikkonnad on ümber asustatud, näiteks kui kortermaja on nakatunud ja inimesed peavad kõik välja kolima.
    Mis te arvate, miks see minuga juhtub ja mida oleksin võinud selle vältimiseks teha?
    See pole mitte ainult ebamugavus, vaid ka suurem kui see, sest inimesed pidid tegelikult kodust lahkuma ja leidma kuskilt mujalt elamiseks.

  • Sandee

    11. detsember 2016, kell 15.55

    Olen oma esimese lutikate ringi keskel. Kahtlustame, et nad tulid meie majja minu täiskasvanud tütre sõbra või kolimisfirma kaudu, kes kolis minu tütre asjad meiega. See algas juuli keskel. Lugesin ja uurisin ning arvasin, et olen neist iseseisvalt lahti saanud (vaakum, aurupuhastus, pihustamine, kõik riided kuivati ​​kaudu jne). Need ilmusid uuesti eelmisel nädalal, kahjuks 15-20 hammustusega mu ööbinud lapselapsele. Helistasin kohe kuumtöötlemisettevõttele, kuna olen lugenud, et vead on enamiku pestitsiidide (va DDT) suhtes praktiliselt immuunsed ja astmaprobleemide korral ei ole pestitsiidid valikud. Olen viimase nädala veetnud iga üksiku volditud eseme 30 minutit läbi kuivati ​​ja seejärel tihedalt kotti pakkinud. Kuumustundega kutid tulevad homme ja on kahe nädala pärast uuesti ülevaatamiseks. Nad pakuvad ka 3-kuulist garantiid, mille ma võtan, kui ma näen ÜHTE viga. Jah, see on olnud traumeeriv (2 nädalat enne jõule!), Kuid loodetavasti olen kodutreeningus. Samuti sai teada, et on olemas 'lutikakoeri', kes suudavad neid tegelikult välja nuusutada - kui mul oleks koolituse läbimiseks veel 15 000 dollarit, teeksin seda südamelöögis!

  • Alexis Hansen, LCSW

    Alexis Hansen, LCSW

    12. detsember 2016, kell 6.18

    Jah! Mul on seda kuulda! See kõlab nagu tuttav õudusunenägu, millest võib lutikate kohta Internetist lugeda. Kui olete tõeliselt huvitatud sellest, et koer tuleb teie maja nuusutama, saate selle tegelikult mõne hävitusfirma kaudu rentida, et tulla nuuskima. Muidugi on see kallis ja ausalt öeldes pole see ilmselt raha väärt, kui teil on hea mõte vigade varjamise kohta. Edu teile ja pidage meeles, et enese rahustamine on oluline, sest vead pole seda väärt, et stress maksab teie tervisele. Kaaluge lutikate mõnda aega guugeldamist ja laadige selle asemel alla meditatsioonirakendus!

  • Sandee

    16. detsember 2016, kell 4.11

    Aitäh Alexis - värskendus on see, et maja on kuumtöödeldud, nad tulevad kahe nädala pärast tagasi ülevaatusele ja on andnud meile 3-kuulise garantii. Nüüd on see, mida tähistada!
    Ja jah, ma olen googeldamise lõpetanud!

  • Donald C.

    7. veebruar 2017 kell 20.01

    Olen oma Aptis lutikatega tegelenud alates 2016. aasta novembri lõpust. On teinud 3 fumigeerimist ja pole neist ikka veel üle aasta hiljem lahti saanud. Kuidas ma saan oma elu tagasi saada ja Aptit hoida? Täiesti pettunud.2

  • Sandee

    8. veebruar 2017 kell 4.39

    Ma tunnen teie valu (ja ärevust) Donald C. 9 kuu pärast oleme kodus - oleme olnud uskumatud sammud, mille oleme pidanud läbima, et neist lahti saada! Oleme teinud järgmist.
    1. Kas meie maja oli kuumtöödeldud (140 kraadi)
    2. Kasutage neid igas voodis: pestcontrol.domyownpestcontrol.com/search?w=activeguard%20mattress%20liner
    3. Pange need meie maja iga mööblieseme alla (2 voodi alla) ... ostke ka sööt: domyownpestcontrol.com/sensci-volcano-bed-bug-detectors-p-14068.html
    Ma soovitaksin paluda oma üürileandjal kuumtöötluse eest tasuda - maksime 1500 dollarit. Võimalik, et nad tulid kas teisest korterist või kolisid sinna ka teie juurest.
    Loodetavasti saate need varsti välja!

  • JOPESTKIL

    1. juuli 2018, kell 19.19

    Lutikad on majapidamistes alati soovimatud. Lutikad nakatuvad kergesti ja kui neid ei kontrollita piisavalt kiiresti, jätkavad nad vrakkide hävingut, saavutades kõrge nakkuse, mille täielik kõrvaldamine võib olla keeruline.
    Lutikad! Need putukad tungivad kodudesse ja teevad kaose kõikjal, kuhu nad tahtlikult ründavad. Tõhus voodivigade tõrje võib tunduda võimatu, kui tegemist on kõrgetasemelise kangekaelse nakatumisega, kuid tunneli lõpus peab olema valgust, et need väikesed tüütud kahjurid kõrvaldada.
    Voodilutikad on keerulised putukad. Kodusse või ettevõttesse sattudes võivad nad sattuda raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, mitte ainult teie vooditesse. Need putukad võivad elada müügikohtades, seina tühimikes, elektroonikas, põrandaliistude taga ja kõikjal, kus on inimese puhke- ja magamiskohad. Need võivad olla ka pehme mööbli sees või säästmatult vaipade all. Nende trikkidega matkamise, keeruliste vigade peksmise nipp on nende harjumuste ja elupaikade mõistmine.

  • Anonüümne

    7. juuni 2019, kell 5.35

    Mul on oma lutikad juba aasta aega olnud. Esimest korda märkasin neid korterisse kolides. Lasin seda mitu korda kuumtöödelda ja keemiliselt töödelda. Ütlesin kohe ühistule, et minu kõrval olevaid inimesi koheldaks. Lisaks ütlesin ma oma naabritele ja ma olin ainus, kes selle vastu midagi tegi. Nii et kolisin vaid mõne riideesemega, mõned hetked ja kodutarbed ning ilmselt olid need kolimise ajal minu asjades. Nii et olin nendega kolimisest peale tegelenud. Sain kogu uue mööbli ja riided. Püüdsin seda ise ravida ja mul on olnud välja tulnud hävitaja, kuumtöötlus ja keemiline töötlus. Mul on endiselt probleeme. Olen armetu ja enesetapjalik. Olen mõistusjärgus ja ei tea, mida teha.

  • JOPESTKIL

    7. juuni 2019, kell 8.34

    Eksivad need, kes arvavad, et lutikad kuuluvad arengumaadesse. Voodilutikad on arenenud riikides taastumas kiiresti, kasvades kiiresti nagu saadetud needused kuskilt. Pikka aega on teada, et lutikaid kontrollitakse pestitsiididega. Kuid pestitsiidide suhtes resistentsuse väljakujunemine on põhjustanud vajaduse alternatiivsete tõrjemeetodite järele, kuna nende suurenenud nakatumine on kiire ja peatamatu.
    Lutikad on majas kõige tüütumad ja kõige jubedamad kahjurid. Niisiis, nende hävitamine toimub mõne tõhusa strateegilise lähenemisviisi abil. Need on surmavad putukad, mis on enamasti peidetud voodi alla või voodilina või diivani sisse. Nende toit on meie veri. Jah, nad imevad inimverd ja võivad paar päeva elus püsida. Kuna nad ei liigu sageli, võib enamasti neid leida ka öösel. Kui neid ei ravita õigeaegselt, võib nende nakatumine põhjustada tõsiseid terviseriske. Professionaalne lähenemine lutikate eemaldamiseks oma majast on kõige targem lähenemine, kuna kodused abinõud ei näita tõhusaid tulemusi. Nende jube kahjuritega tegelemine võib olla väga ohtlik, kui neid õigesti ei ravita. Nende ilmumine on väga ilmne, kui keegi ei vaja vajalikku asjatundlikkust.

  • Deb

    22. juuli 2019, kell 11.52

    Mul on hea meel, et leidsin teie ajaveebi. Ostsin korteri, millega olid kaasas ka lutikad. Emotsionaalne langus on olnud väga keeruline ja ma olen terve tervisliku toimetulekuoskuste tööriistakastiga nõustaja. Raviarved (mul on hammustuste suhtes väga allergiline) ja hävitajate arved on kallid. Ohios olen õppinud, et seaduslikke vahendeid pole. Kinnisvara vandeadvokaat ütles, et üürileandja vastutuse osas on reeglid, kuid pole ühtegi reeglit, mis vastaks kodumüüjatele. Teadaolevalt üritas kinnisvaramaaklerite nõukogu võidelda 2013. aasta reeglimuudatuse vastu, kuid need ei õnnestunud. (Pean seda veel uurima.) Pole lihtsalt õige, et müüja ei pea lutikate esinemist avalikustama. Mul pole kunagi lutikaid olnud, ei teadnud ma enne ostmist, mida otsida, ja kahjuks ei lasknud ma kahjuritõrjet teha. Ohios pole kahjuritõrjet vaja ja koduinspektoritel pole kahjuritõrjet vaja. Ma arvan, et see peaks muutuma ja ma kavatsen natuke energiat vaadata, kas reegleid saab muuta. Mida teevad inimesed, kellel pole rahalisi vahendeid hävitamiseks ja arsti poole pöördumiseks?

  • Keir D

    22. juuni 2020 kell 16.13

    Võin tõeliselt kaasa tunda neile, kellel on lutikate probleeme. Mul oli lutikate nakatumine alates 19. septembrist 19. detsembrini ja suutsin need iseseisvalt hävitada. Kandsin põrandale ja otse madratsi ja kastivedru mõlemale küljele rohkesti diatomiitmulda. Pärast DE pealekandmist katsin nii kastivedru kui ka madratsi voodipesumadratsikaitsega, nii et voodipisikud ei suutnud neid madratsi ja kaitsja vahele kinni hoida. Pärast umbes 3-4 nädalat surmas DE kõik kinni jäänud lutikad ja nende munad. Nüüd ütlesin, et magasin ka selle madratsi ajal, kui seda ravisin, mis võib olla potentsiaalne terviserisk. See oli risk, mida olin nõus võtma, kui see viis probleemi kõrvaldamiseni ja mõistlikkuse taastamiseni. Mul on hea meel öelda, et pole sellest ravist veel üht lutikat näinud. Neile isetegijatele annab see pildi, mis minu jaoks toimis.

  • Leslie

    20. juuli 2020, kell 9.46

    Ma elan Torontos sotsiaalkorterites ja minu hoone on nendega nakatunud ning olen nendega isiklikult tegelenud üle aasta. Emotsionaalselt olen jama. Kõik ettepanekud, kuidas sellega toime tulla. Aitäh.

  • Naine

    12. september 2020 kell 20.06

    Mul oli PTSD enne, kui need koletised ilmusid korterisse, kuhu ma just kolisin ... Olen nendega tegelenud juulist alates ja olen kaotanud kaalu, une, raha ja kannatlikkust! Kinnisvara haldaja on olnud segaduses tõsine nõid ja lasknud sapil oletada, et see on minu süü ja ka MINU kohustus maksta selle koha ravimise eest !! Siiani olen temaga end vaos hoidnud, kuid ta ajab tõsiselt piiri !! Jooga, jalutuskäigud, VÄGA väheste inimestega vestlemine, minu poja tugi, minu enda reservid ... Mul on kõik need toimetulekustrateegiad olemas ja see on IKKA kohutav! Nende kohutavate putukate külge pandud stigma on laialt levinud. Ma ei jõua neid 2 sõna kirjutama, et neid nimetada! Ma saan sellest olukorrast mööda, kuid hämmastavalt raske on nendega suheldes positiivsena püsida ... Teadmine, et ma pole üksi, aitab natuke, kuid see viletsus EI vaja seltskonda! Ma tahan, et nad oleksid kadunud !!

  • lugeda

    12. november 2020 kell 18.44

    Ma tunnen teid kõiki! Leidsin just poolteist nädalat tagasi ühe lutika, teatas apt. manager with pic, ma ei olnud kindel, et see on lutikaviga, ja lootsin tõesti, et see pole nii! Paraku oli ja ma olen hiljem leidnud rohkem koos nende munade ja 4 nümfiga, kes polnud veel toitu andnud. Õnneks näib, et nad on loonud poe ühes konkreetses piirkonnas (minu peatoe riiul - EEEEEWWW !!! Nii mugav juurdepääs minu verele! EEEEWWWWWW!), KUID tundi guugeldamine annab mulle teada, et see on väga ebatõenäoline, et see on ainus asukoht.
    See on esimene hoone, kus ma elan, kus nad teevad regulaarselt koertega bb kontrolli ja ma pole kunagi enne siin elamist voodilutikat näinud. Neil oli ravi planeeritud nädal pärast seda, kui leidsin esimese täiskasvanu, kes tühistati ja nädala pärast uuesti planeeriti, nii et esimese leidmisest on nüüd möödas 1,5 nädalat. Olen ostnud oma voodiraami jalgade lõksud ja madratsikatte, teinud vahepeal tonni pesu jne. Olen osaliselt puudega ja ei saa füüsiliselt teha kogu jahi, tõstmist, liikumist ja indekseerimist, mis on vajalik minu iga tolli kontrollimiseks. Seepärast näen vaeva, et kujutada ette munade ja nümfide ning täiskasvanute klastrit siin, seal, kus iganes saan ei jõua, see on VÄLJASTATUD. Olen veetnud lugematuid tunde taskulambiga, otsides neid ja märke igal hommikul ja õhtul ning terve päeva.
    Mul on ka PTSD ja tunnen, et näen vaeva mõistuse säilitamise nimel, see on väga vallandav ja ma ei ole suutnud õigel ajal magama minna ega magama jääda ning mul on pidevalt aistinguid, kuidas mind kogu päeva ja kogu päeva jooksul hammustatakse öö. Hiljuti diagnoositi mul 3 unehäiret ja olen hoolega nende jaoks ravimeetodeid läbi töötanud ning neid on nende voodipisikutega toimetulemisel ülimalt keeruline säilitada. Ma tean ratsionaalselt, et see pole eriti halb nakatumine, et ma võtan kõik võimaliku toimingu jne, kuid siiski on mul see ärevus, roomamise ja hammustamise tunded jms, iga kord, kui mu sisekõrv sügeleb natuke nagu tavaliselt, tundsin end hirmutades, et see on lutikas ja muneb mulle kõrvu ja ... AAAAGGGGHHHHHHHHHHH !!!!! Proovin leida lutikate huumorit, kuid seda lihtsalt pole!

  • Sammy

    18. november 2020 kell 00.15

    Hei, siin 16-aastane, mul olid paar aastat tagasi lutikad juba umbes 2 suve järjest ja hiljuti leidsin ühe oma tunni jooksul ühe minu peal roomamas. Selle lugemine vähendab kindlasti ärevust, mida olen tundnud terve päev alates selle teadasaamisest ja pole kunagi isegi mõelnud oma kodust lahkuda (ma olen natuke kodune keha, kui mind pole sunnitud minema)