Goodtherapy Ajaveeb

Parim 2016. aasta: estilltravel.com's Top 10 Resources for Borderline Personality

Pitseri lugemineViimastel aastatel on vaimse tervisega seotud probleemide ja nende levimuse suurem teadlikkus viinud suuremate jõupingutusteni vähendada häbimärgistamine nende probleemide ümber ja diskrimineerimine nende vastu, kes neid kogevad. Ehkki see töö pole veel kaugeltki valmis, on teatud edu näitaja juba saavutatud. Paljud neist, kes kogevad vaimse tervisega seotud probleeme või emotsionaalseid probleeme, võivad end varasemaga võrreldes tunda end võimelisematena nendest teemadest ilma kohtuotsuseta silmitsi. Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsiooni (SAMHSA) aruandest selgub, et 2015. aastal oli vaimse tervise ravi saanud inimeste arv kasvanud 7%. See näitab, et inimestel võib olla ravi otsimine praegu mugavam kui varasematel aastatel.

Mõnede vaimse tervise probleemide kogemused võivad tänapäeva ühiskonnas rohkem normaliseeruda, kuid teatud vaimse tervise ja emotsionaalsete probleemidega toime tulevad inimesed võivad siiski silmitsi olla märkimisväärse häbimärgistusega. Piiripersonal (BPD), mida on kirjeldatud dokumendis Diagnostika- ja statistikajuhend impulsiivse käitumise ja ebastabiilse inimestevahelise käitumise mustrina suhted , minapilt ja mõjutab, on üks selline tingimus.

BPD , mida iseloomustab veelgi hirm tagasilükkamine ja järgnevad jõupingutused hülgamise vältimiseks lisaks ennast kahjustav käitumine , dissotsiatsioon , intensiivset emotsionaalset mõjutust ja meeleolu ebastabiilsust on paljud juba pikka aega pidanud haiguseks, mida on raske ravida. Häbimärgistamine nende seisundiga inimeste suhtes on olemas ka vaimse tervise teenuse pakkujate seas, kellest mõned võivad ravi all olevaid inimesi pidada resistentseteks või rasketeks ning distantseeruda, mis tõenäoliselt vähendab ravi efektiivsust.

See seisund ilmneb hinnanguliselt umbes 1,6% -l täiskasvanutest Ameerika Ühendriikides, kuid tegelik arv võib ulatuda 6% -ni, kuna see seisund jääb sageli vahele või diagnoositakse valesti, eriti meestel, ehkki hiljutised uuringud näitavad, et see võib muutuda. BPD-ga inimesed võivad arvata, et nad on halvad, väärtusetu või väärib nende ihaldatud armastust ja / või seltskonda. Häbi ja enese häbimärgistamine on levinud.

Teraapia aitab inimestel õppida emotsionaalse reguleerimise oskusi ja käsitleda tegevusi, mis mõjutavad teisi, et tulevikus neid tegevusi vältida, kuid ootenimekirjad dialektiline käitumisteraapia , BPD soovitatav ravi, on sageli pikad ja muud ravimeetodid võivad parimal juhul olla vähem efektiivsed.

Samuti võivad ravi keerukaks muuta paljud tegurid. BPD diagnoositakse sageli valesti abi otsimisel ja kaasnevatel tingimustel - bipolaarne , posttraumaatiline stress ja söömishäired , kui vähe nimetada - on sageli kohal ning neid tuleb ka tunnustada ja ravida. Piiripõhise isiksusega inimeste kogetud emotsionaalne stress ja segadused võivad avaldada märkimisväärset mõju üldisele heaolule ja paljud võivad kahelda, et taastumine või isegi paranemine on võimalik. Veebiressursid, milles arutletakse piiriülese isiksuse üle, värvivad inimesi, kellel see seisund on, julmaks, kättemaksuhimuliseks, manipuleerivaks või muudes üldistavates tingimustes, tunnustamata neid inimestena, kellel on valu.

Kuigi üldiselt on kokku lepitud, et enamus inimesi tuleks vastutada oma tegude eest, ei vastuta inimene kogetud seisundi eest. Piiripealse isiksuse või muu vaimse tervise häbimärgistamine muudab tõenäoliselt kaastundliku abi saamise inimestele raskemaks. Veebisaidil f-bornesdeaguiar.pt usume, et kõiki saab aidata ja et kõigi inimestega tuleks ravida kaastunne ja austust, olenemata nende vaimsest tervisest või emotsionaalsest seisundist. Selle veendumuse kohaselt oleme koostanud 10 parema piiriülese isiksuse ressursi loendi 2016. aastal. Need veebisaidid valiti mitte ainult seetõttu, et need pakuvad kvaliteetset teavet ja ressursse BPD-ga inimestele (ja nende peredele ning partneritele), vaid ka seetõttu, et nad pakuvad kaastunnet ja lootust .

  • Piiriüleste isiksushäirete ressursikeskus : See keskus on NewYorki-Presbüteria haigla tütarettevõte. Selle kliinilist direktorit Otto Kernbergi peetakse selle seisundi ülemaailmseks eksperdiks ja ta juhib organisatsiooni missiooniga edendada BPD haridust ning aidata kannatanutel saada juurdepääsu ravi- ja tugiressurssidele. Veebisait pakub külastajatele teavet haigusseisundi kohta, videoklippe ekspertidelt ja haigusseisundiga inimestelt ning linke ressurssidele BPD-d põdevatele inimestele, nende peredele ja spetsialistidele. Kohalikud inimesed saavad abi ja teenuste saamiseks pöörduda ka BPDRC poole.
  • Piiriüleste isiksushäirete riiklik haridusliit : See organisatsioon on algselt välja töötatud BPD-ga diagnoositud isikute pereliikmete ressursside ja toetuse pakkumiseks, et tõsta teadlikkust BPD-st, vähendada häbimärgistamist ja edendada haigusseisundiga inimeste paremat elukvaliteeti. Saidi külastajad - ravil olevad inimesed, nende perekonnad ja spetsialistid - pääsevad juurde teabele, linkidele ressurssidele, meediumiraamatukogule ja audioesitlustele ning viimastele BPD-d puudutavatele uudistele. Organisatsioon on välja töötanud ka 12-nädalase programmi Family Connections, mis aitab BPD-ga inimeste pereliikmetel ja partneritel omandada oskusi, haridust ja tuge. Registreerimisteabe saab veebisaidilt.
  • Brandon Marshalli projektipiir : See mittetulundusühing, mille on välja töötanud NFL-i mängija Brandon Marshall pärast piiripealse isiksuse diagnoosimist, tegutseb eesmärgiga tõsta teadlikkust, võidelda häbimärgistamise ja propageerida õigusakte BPD-ga inimeste toetamiseks. Sait on endiselt üsna väike, kuid pakub külastajatele ressursside kogumit, teavet BPD ja ravi kohta ning lootussõnumeid.
  • Paranemine BPD-st : See isiklik ajaveeb, mida haldab Debbie Corsco, kirjeldab üksikasjalikult tema teekonda BPD-st taastumise suunas. Corsco, kes on kirjutanud kaks raamatut ja hõlbustab veebitunde DBT-s, ei vasta enam BPD diagnostilistele kriteeriumidele. Esitades oma veebisaidil teavet, ajaveebikirjeid, iseloomustusi ja ressursside linke, aitab ta teistel inimestel, kellel on diagnoositud haigus, areneda, kui nad tegelevad oma ainulaadsete väljakutsetega.
  • Isiksushäirete teadlikkuse võrgustik : See mittetulundusühing püüab suurendada teadlikkust kõigist isiksushäiretest. Keskendades oma teadlikkust ja ennetustööd peamiselt ohustatud lastele, püüab PDAN vähendada nende seisundite mõju nende pereliikmetele ja takistada nende seisundite arengut. Veebisaidi külastajad saavad rohkem teada saada nende seisundite ja nende riskitegurite kohta, avastada, kas keegi tuttav on ohus, õppida ennetus- ja tugiprogrammide kohta, lugeda seotud teemadega seotud blogipostitusi ja pääseda juurde veebiseminaridele.
  • Piirjulgus : See sait, mida haldab rühm inimesi kogu maailmast ja kellel on BPD, töötab häbimärgistamise vastu, pakkudes tuge, nõuandeid ja teavet inimestele, kes esitavad küsimusi ja mõtteid. Arutatud teemad hõlmavad suhteid, enesehooldust ning nõuandeid ja kinnitamist neile, kes arvavad, et neil võib olla BPD. Modifikatsioonid ei paku meditsiinilist nõu ega postita sisu, mis võiks teistele vallandada, näiteks enesevigastamise või enesetapumõtete kirjeldused, kuid pakuvad mitmeid kriisi- ja tugiressursse neile, kes neid vajavad.
  • Elu köites - BPD ja mina : Töötava ema isiklik ajaveeb, kellel on diagnoositud BPD ja ärevus ning paanika, 'Elu seonduvas' kirjeldab elamise ja nende tingimustega toimetuleku igapäevast protsessi, sealhulgas võitlusi ja kasu. Blogipostitused arhiveeritakse kategooriate kaupa, näiteks “BPD aspektid”, “Teraapia” ja “Luuletused, tsitaadid ja muusika”. Külastajad saavad juurde pääseda ka teabele BPD kohta ja linkidele välistele allikatele.
  • Emotsioonid on olulised : See mittetulundusühing on pühendunud BPD teadlikkuse tõstmisele ja parema hoolduse propageerimisele. Asutajad, kellel oli pereliikmetel BPD väljakutsetega toime tulnud, mõistsid nende inimeste vajadust paremate sotsiaalsete sidemete järele ja hakkasid pakkuma igakuiseid koosolekuid, kus inimesed saaksid omavahel suhelda ja eesmärke arutada. Emotsioonide küsimus lisati 2015. aastal. Saidi külastajad saavad õppida BPD ja ravi kohta, pääseda juurde ressurssidele, õppida võimalusi suurema teadlikkuse saavutamiseks ja lugeda BPD-ga inimeste isiklikke lugusid. New Yorgi elanikud saavad ka ürituste, miitingute ja rakkerühmade kaudu õppida võimalusi osalemiseks.
  • Muutke BPD häbimärgita! : See ajaveeb kirjeldab BPD-ga koos elava naise isiklikku teekonda, kes on pühendunud häbimärgistamise vastu võitlemisele ja aitab teistel sama teha. Lisaks ajaveebikirjetele on saidil ka oskuste, tööriistade ja muude artiklite kogu; lingid välistele ressurssidele; ja ülevaated BPD-ga inimestele kirjutatud raamatutest. Külastajad saavad vaadata ka tema loometööd, mida ta kasutab BPD sümptomitega toimetulekuks.
  • BPDFperekond : Seda tasuta veebipõhist tugirühma, mis asutati 1998. aastal, on tunnustanud nii meditsiini- kui ka vaimse tervise spetsialistid. See sait on sertifitseeritud eetilise ja usaldusväärse tervishoiuressursina ning on ka kõige külastatavam BPD veebisait maailmas. See sait on mõeldud peamiselt BPD-d põdevate inimeste pereliikmetele ja lähedastele partneritele, kuid see suhtub kaastundlikult ja tundlikult sellesse olukorda elavate inimeste suhtes. Külastajad saavad rohkem teada saada BPD-st ja selle mõjudest perekonnale ja suhetele, ravi ja hooldusvõimalustele, pääseda juurde ressurssidele suhete kohta tüübi (vanem, laps, partner jne) järgi, hankida tööriistu ja harjutusi ning osaleda elavates aruteludes.

Viited:

  1. Aviram, R. B., Brodsky, B. S., Stanley, B. (2006). Piiripealne isiksushäire, häbimärgistamine ja tagajärjed ravile. Harvardi ülevaade psühhiaatriast, 14 (5). 249–56. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16990170
  2. Piiripealne isiksushäire. (nd). Välja otsitud aadressilt https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline-Personality-Disorder
  3. Collins, S. P. K. (2015, 28. jaanuar). Rohkem ameeriklasi saab vaimse tervise ravi. ThinkProgress. Välja otsitud aadressilt https://thinkprogress.org/more-americans-are-receiving-mental-health-treatment-f182248b4ba6#.sykigdlja
  4. Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. (5. toim.). (2013). Washington, DC: Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon.
  5. Rüsch, N., Hölzer, A., Hermann, C., Schramm, E., Jacob, G. A., Bohus. M.… Corrigan, P.W. (2006). Enese häbimärgistamine piiripealse isiksushäirega ja sotsiaalse foobiaga naistel. Närvisüsteemi ja vaimuhaiguste ajakiri (194) 10. 766–73. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17041289

Autoriõigus 2016 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

  • 5 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Penelope

    29. detsember 2016, kell 06.56

    Enamikule vastuseid otsivatest inimestest saab see kõikehõlmav lootussõnum, mida võib leida kõigilt nendelt veebisaitidelt ja mis neid kõige rohkem aitab.
    Mitu korda soovime lihtsalt teada, et me ei ela seda läbi üksi ja kui meil on selliseid veebisaite ja ressursse, mida kasutada, võib see aidata ka neil, kes tunnevad end kõige enam kadununa, leida vastuseid ja tuge, millest neil võib varem puududa.

  • Ansley

    29. detsember 2016, kell 15.16

    See avab meile kõigile, isegi neile, kellel pole kogemusi, ainult uudishimu BPD vastu nii palju õppimis- ja haridusvõimalusi

  • gus

    30. detsember 2016, kell 9.08

    Olen paar neist läbi vaadanud ja emotsioonid loevad, nagu oleks see nii hooliv ja toetav. Ma isegi ei arva, et peate BPD-ga tingimata võitlema, otsige lihtsalt kaastunnet ja sõprust ning see oleks teie jaoks suurepärane sait, mida külastada. Alati on tore vaadata veebis ja teada, et olete leidnud oma hõimu, inimesed, kes mõistavad teie ees olevaid muresid ja soovivad julgustada teid sellest läbi saama.

  • Bailee

    31. detsember 2016, kell 7.47

    Alumine rida on see, et me kõik vajame inimesi enda selja taha ja meid toetama, kes annavad meile lootust meie tuleviku jaoks, lihtsat ja lihtsat. Elu on raske ja see võib olla veelgi raskem nendel meist, kellel on vaimuhaigus. Kuid lihtsalt see, et ma tean, et kõikjal on inimesi, kes minust hoolivad ja keda huvitab mitte ainult minu lugu, vaid ka nende tunnete jagamine asjadest, mis toimivad või ei tööta, arvan, et see tähendab meile palju kes töötavad iga päev selle nimel, et elada rahulikku ja normaalset elu. Täname, et jagate igal aastal. Ma arvan, et see pakub veelgi suuremat lootust ja tuge, kui enamik meist on seda kunagi teada saanud.

  • Ashe

    2. jaanuar 2017 kell 8.53

    See annab mulle lootust, et rohkem inimesi otsib rohkem hoolt, seetõttu on need asjad, mis saavad rohkem heakskiitu ja mõistmist.