Goodtherapy Ajaveeb

Söömishäirete levinud müütide ja stereotüüpide väljakutse

Lühikeste juuste ja prillidega noor täiskasvanu istub põrandal vastu seina, jalad väljas, vaatab mõtlikult tõsise ilmega ülesMida sa tead söömishäired ?

Suur osa sellest, mida me häiritud toitumisharjumuste kohta kuuleme või õpime, põhineb müütidel ja stereotüübid pigem fakte. Kui inimestel pole söömishäirete kohta täpset teavet, võib abi saamiseks olla raskem.

Selleks, et teadvustada seda tõsist vaimset tervist puudutavat muret, oleme kogunud ja parandanud mõned levinumad müüdid söömishäirete kohta.

Söömishäirete müüdid ja faktid

Müüt: ma ei ole anorektik ega buliimiline, seega ei saa mul olla söömishäireid.

Fakt: Söömishäireid on mitut tüüpi.

Söögi- ja toiduküsimuste katus katab mitut tüüpi häiritud toitumisharjumusi ja käitumist. Anorexia nervosa ja buliimia nervosa on nende hulgas, kuid on ka teisi. Kõik need võivad põhjustada stressi või põhjustada tõsiseid füüsilisi ja / või vaimse tervise tagajärgi. Toidus on loetletud kuus söömishäiret Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat :

  • Anorexia nervosa
  • Närvibuliimia
  • Liigne söömine
  • Vältiv / piirav toidu tarbimise häire (AFRID)
  • Pica
  • Mäletamine

Muud söömise ja toiduga seotud probleemid võivad hõlmata äärmuslikku dieedi pidamist või ortoreksia nervosa , teiste hulgas.

Leidke terapeut

Täpsem otsing

Häiritud toitumisharjumusi on võimalik kogeda ilma konkreetse söömishäire diagnoosimata. Isegi kui te ei vasta a. Kriteeriumidele diagnoos mis tahes konkreetse söömishäire puhul võib nõustaja aidata teil selle käitumisega tegeleda ja uurida võimalusi positiivsete muutuste tegemiseks. Kui toit põhjustab stressi, on oluline abi otsida. Söömisküsimused võivad tõsiselt mõjutada nii emotsionaalset heaolu kui ka füüsilist tervist.

Müüt: See pole nii suur probleem, kui jätan mõne söögikorra vahele või puhastan pärast suurt sööki.

Fakt: Söömishäired on keerulised haigused, millel on aja jooksul tervisele tõsine mõju.

Kuigi võib olla tõsi, et mõne söögikorra ärajätmine ei pruugi otsest kahju tekitada, võib ebakorrapärase söömise muster mõjutada kõiki kehaosi. Piisava toitumise puudumine võib põhjustada keha enda koe lagunemise. Puhastus võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid. Liigne söömine võib põhjustada mao purunemist. Muud sümptomid võivad olla väsimus, iiveldus, bakteriaalsed infektsioonid, kõhukinnisus, väsimus, minestamine, pearinglus ja palju muud. Ilma ravita võivad söömishäired põhjustada elundipuudulikkuse ja lõpuks surma.

Häiritud toitumisharjumusi on võimalik kogeda ilma konkreetse söömishäire diagnoosimata. Isegi kui te ei vasta mõne konkreetse söömishäire diagnoosimise kriteeriumidele, võib kaastundlik ja kvalifitseeritud nõustaja aidata teil selle käitumisega toime tulla ja uurida võimalusi positiivsete muutuste tegemiseks.

Söömishäirete suremus on vaimse tervise probleemidest kõige suurem, ehkki tegelik suremus on uuringute lõikes erinev.

  • Ameerika Ühendriikides sureb söömishäire tagajärjel iga tund umbes üks inimene.
  • Anoreksiaga inimeste seas on üks viiest surmast enesetapp .
  • Anoreksia hinnanguline suremus on umbes 10%.

Müüt: Saate öelda, et inimesel on söömishäire, vaadates teda.

Fakt: pole alati ilmne, et keegi on hädas.

Nagu kõigi muude vaimse tervisega seotud probleemide puhul, ei ole ka pilgu abil võimalik öelda, et inimene on hädas. Lisaks pole kunagi mõtet teha oletusi inimese suuruse kohta. Isikut, kellel on anoreksia, võib kaal kaaluda meditsiiniliselt ebatervislikuks. Kuid see pole alati nii. Mis tahes kaalu või suurusega inimestel võivad olla söömishäired. Inimesed võivad vaikselt häiritud toitumisharjumustega võidelda, kuna need ei tundu 'liiga õhukesed'. See ei tähenda, et nad pole hädas. Aga häbimärgistamine või eeldused võivad takistada neil abi otsimast.

Mõnel inimesel võivad tekkida ebakorrapärased toitumisharjumused, kui neid hinnatakse või häbenetakse nende suuruse pärast. Kuid see ei kehti iga söömishäirega inimese kohta. Söömishäirete kujunemisel on palju tegureid.

Kui olete mures, võib teil või kallimal inimesel olla söömishäire, pöörduge. Aidata võib kvalifitseeritud terapeut või nõustaja, kellel on koolitus söömise ja toiduga seotud küsimustes. Riiklik söömishäirete assotsiatsiooni (NEDA) infotelefon on ka hea koht ressursside ja toe leidmiseks. Sellele infotelefonile jõuate telefonil (800) 931-2237. Võite saata ka NEDA-le sõnumi 741741 või kasutada saidil Click-to-Chat NEDA veebisait .

Müüt: söömishäired on valik. Inimesed, kellel neid on, tahavad lihtsalt tähelepanu!

Fakt: inimestel võib tekkida söömishäire mitme teguri tõttu. Söömishäired pole moeröögatused ega faasid ning neid tuleks tõsiselt võtta.

Mis söömishäireid põhjustab, pole täpselt selge. Paljud tegurid võivad kombineerida ja põhjustada söömishäire. Nende tegurite hulgas on:

Söömisküsimustele võivad kaasa aidata ka muud geneetilised või keskkonnategurid. Iga inimese olud on erinevad. Samuti on oluline märkida, et kuigi perekonna ajalugu võib olla tegur, ei põhjusta vanemad tavaliselt söömishäireid. Tegelikult võivad neist taastumise ajal sageli palju abi olla.

Müüt: söömishäired on ainult rikastel ja valgetel teismelistel tüdrukutel!

Fakt: Söömishäired mõjutavad igas vanuses, rassi, soo ja taustaga inimesi.

Söömishäirete uuringud näitavad, et kellelgi võib olla söömishäire. Ebatäpne teave selle kohta, kellel võib olla söömishäire, võib takistada inimestel abi saamist. Praegused uuringud näitavad, et söömishäireid esineb kõige sagedamini naistel, kuid üha rohkem mehi ja mittebinaarne inimesed otsivad söömishäirete ravi.

  • Häiritud söömiskäitumine, sealhulgas puhastus, paastumine, närimine ja lahtistite kuritarvitamine, on meestel peaaegu sama levinud kui naistel.
  • Anoreksiaga inimeste seas on 25% mehi. Kuid kui inimesed eeldavad, et poistel ja meestel ei esine söömishäireid, võidakse neid diagnoosida hiljem või üldse mitte. Seega on neil anoreksia tõttu suurem surmaoht.
  • 16% transseksuaal üliõpilased teatasid ise söömishäiretest. 2015. aastal leiti kolledži üliõpilaste uuringust, et trans-üliõpilastel diagnoositi söömishäire kõige tõenäolisemalt eelmisel aastal.
  • Mustadel teismelistel on buliimia tõenäosus 50% suurem kui nende valgetel eakaaslastel. Kuid värvilistel naistel on söömishäirete diagnoos vähem tõenäoline, kuna mõned tervishoiuteenuse osutajad võivad nõustuda müüdiga, et söömishäired on ainult valgetel naistel. Seetõttu võivad värvilised inimesed harvemini ravi saada või isegi neid otsida.
  • Statistika esindab etnilisi vähemusi sageli vähe, mistõttu söömishäirete levimus võib olla veelgi suurem.

Müüt: Söömishäirest ei saa toibuda, kui ei tea, mis selle põhjustas.

Fakt: tõendid ei näita, et söömishäirete taastumine sõltub põhjuse mõistmisest.

Mõned inimesed suudavad kindlaks teha põhjuse, teguri või aja, mil algasid ebakorrapärased toitumisharjumused. Teised võivad osata kirjeldada söömishäire taga olevat mõttemalli. Kuid paljud inimesed ei tea kunagi söömishäire konkreetset põhjust, põhjust ega tegurit. Ravi võib ilma nende teadmisteta olla edukas.

Söömishäirete ravi keskendub sümptomitele, mida inimene kogeb, ja ebakorrapärase toitumisharjumuse tagajärgedele tervisele. Mõlemad psühhoteraapia ja toitumisnõustamine on osa söömishäirete taastumisest. Söömishäiretest ei pruugi inimene kunagi täielikult taastuda. Ravi võib võtta ka kaua aega. Ravi lähenemisviisid võivad olla erinevad ja see, mis sobib ühe inimese jaoks, ei pruugi teise jaoks sobida. Taastumine ja taastumise edusammud on inimestel erinevad. Ravi tulemused võivad olla paremad, mida varem inimene abi saab, seega on hädatoidetud toitumisharjumustega võitlemisel oluline ühendust võtta.

Söömishäired on tõsised seisundid. Söömishäirest taastumine on sageli keeruline. Kuid te pole üksi. Abi on saadaval. Kui arvate, et teil võib olla söömishäire või kui olete mures lähedase pärast, pöörduge palun või julgustage oma lähedast abi otsima. Söömishäiret pole häbi. Toetusel a kaastundlik nõustaja , Taastumine on võimalik kõigile.

Viited:

  1. Söömishäirete müütide purustamine. (2018). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/busting-myths-about-eating-disorders
  2. Söömishäirete faktid ja müüdid. (2015). Söömishäirete keskus. Välja otsitud saidilt https://eatingdisorder.org/eating-disorder-information/facts-myths
  3. Söömishäirete müüdid. (2016). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/toolkit/parent-toolkit/eating-disorder-myths
  4. Söömishäirete statistika. (2018). Riiklik anorexia nervosa ja sellega seotud häirete liit. Välja otsitud saidilt http://www.anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics
  5. Ekern, J. (2018, 8. veebruar). Anorexia nervosa - mis tahes vaimse häire kõrgeim suremus: miks? Söömishäirete lootus. Välja otsitud aadressilt https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-nervosa-highest-mortality-rate-of-any-mental-disorder-why
  6. Tervise tagajärjed. (2018). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/health-consequences

Autoriõigus 2018 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki avaldatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.