Goodtherapy Ajaveeb

Kolledži enesetapp: intervjuu Kate Faganiga (“Mis tegi Maddy jooksu”)

Kate Fagani portree, raamatu What Made Maddy Run autorEnne kui Madison Holleran tegi 2014. aastal Philadelphia parkimismaja üheksandalt korruselt hüppe, lõpetades oma elu 19-aastaselt, olid ainult tema vanematel märke, et ta võitleb vaimse tervise probleemidega. Pennsylvania ülikooli populaarne kergejõustiklane Maddy näis olevat õnne ja edu pilt, kuna teda tundsid kõige lähedasemad. Kui Maddy koges depressioon ja ärevus Ja kui ta sõbrannad ja kursusekaaslased õppima tulid, oli ta seda varjanud.

Sellega on asi vaimse tervise seisundid , kuigi: neid üldiselt ei nähta. Hollerani reaalsus, mida ta iga päev koges, oli teistele praktiliselt märkamatu ja ei paistnud sarnanevat paljude elu idealistliku kuvandiga.

Aga kuidas see tuli enesetapp ? Ja mida saab õppida tema traagilisest loost?

Need olid küsimused, mida Kate Fagan, ESPNi isiksus ja endine kolledži korvpallitäht, oma raamatus vastama asus Mis pani Maddy Run'i jooksma: kogu Ameerika teismelise salavõitlused ja traagiline surm . Eksklusiivintervjuus saidile f-bornesdeaguiar.pt mõtiskleb Fagan selle üle, kuidas ta jõudis Hollerani lugu rääkida, ning arutleb vaimse tervise hariduse ja teadlikkuse olulisuse üle.

Leidke terapeut

Täpsem otsing

Kuidas teid Madison Hollerani looga tutvustati?

Olin Philadelphia 76ersit kajastanud kolm aastat, nii et olin seotud Philly kogukonnaga. Mäletan pealkirju järgmisel päeval pärast Madisoni surma ja arvan, et olles endine ülikooli sportlane ja omades õde, kes oli endine Ivy League jooksja, oli see lihtsalt lugu, mis jõudis koju mitmel tasandil.

Kas saaksite kirjeldada protsessi, kuidas teie ESPNi originaaltükk pöörati Madisonile pealkirjaga Split Image , ”Täispikaks raamatuks?

Selle ajakirja tüki kallal töötamise algusest peale ei olnud tegelikult kunagi mingit kavatsust, et arvasin, et see võib olla raamat. Ma mõtlen, et olla tõeliselt läbipaistev, vaimne tervis ja suur osa selles kogukonnas tehtavast tööst polnud mulle midagi tuttavat, kui ma seda lugu esimest korda alustasin. Oleme pärit ESPN-i maailmast ... me ei olnud nii väga: 'Süveneme selle vaimse tervise aspekti.' Kuid vastuvõtt sellele ja kui laialt seda jagati, avas tõepoolest ukse paljudele erinevatele vestlustele peale selle, mida me puudutasime jaotises Pilt. Paljud neist vestlustest toimusid minu õpilaste, keskkooli ja kolledži e-postkastis; mõned sportlased; mõned mittesportlased; ja mõned vanemad, kellel oli küsimusi või kes soovisid jagada oma kogemusi või kes soovisid rohkem uurida vaimse tervise aspekte nii kolledžites kui ka spordiosakondades. Nii et see oli katalüsaatoriks meie arvates, et see võib olla midagi, mida peame pikemas vormis rääkima. Ja see viis meid ütlema: 'Võib-olla peaksime selle raamatuks muutma.'

Kui otsustasime, et mida me peaksime tegema, ja meil oli pardal kirjastaja ning Madisoni pere oli pardal, teadsime, et vajame rohkem tema häält, mõistvat raamatut. Ja tema pere oli nõus andma mulle oma arvuti, mis on minu arvates hädavajalik selle Madisoni elemendi kajastamiseks loos, mitte ainult Madisoni taju tema sõprade ja pereliikmete poolt - mis on muidugi ka ülioluline, kuid nii palju raamat on Madisoni enda hääl dokumentides, mida ta kirjutas, meilides, tekstides. Nii et ma arvan, et see oli oluline osa selle laiema vormingu laiendamisel. Siis oli teine ​​tükk Madisoni perekond [öeldes]: 'Me ei taha ainult, et see oleks Madisoni lugu, vaid tunneme, et ta on väga esinduslik selles, mis paljude noortega toimub.' Kuidas siis tagada, et see oleks informatiivne, annaks inimestele head teavet ja puudutaks paljusid neid kultuurilisi probleeme?

Kuidas aitasid teie enda kogemused ülikooli spordi ja vaimse tervisega selle raamatu kirjutamisel?

Ma arvan, et see oli ülioluline, ehkki ma olen selle eest nii tänulik - ma pole kunagi võidelnud sellise intensiivse depressiooniga nagu Madisoni perekond tunneks, nagu ta sel ajal ilmselgelt aju keemilise muutusega tegeles. Ma arvan, et lihtsalt mõistes sellist kolledžispordiga kaasnevat survet ja üleminekut keskkoolist kolledžisse - ja ma laiendaksin seda, öeldes, et isegi kui te pole kolledži sportlane, avaldab see üleminek keskkoolist kõrgkoolile survet lisatud akadeemilise ja sotsiaalse survega saab enamik üliõpilasi suhelda. Olles sellega tegelenud ja tundnud mõningast pinget, kuidas hakkama saada millegagi, mis minu arvates mulle meeldis, muudetakse nüüd mingiks tööks ja kire imemine sellest eemale, arvan, et see võimaldas mul Madisoniga kuidagi suhestuda. et võib-olla poleks mõni teine ​​kirjanik suutnud. Ja loodetavasti ületab osa sellest universaalset, jagatud kogemust mitte ainult sportlastele, vaid ka üliõpilastele, kes on võidelnud sellise surve ja püüdlustega sellise suuruse nimel, nagu näime tänapäeval oma noortelt nõudvat.

Kas Madisoni ja tema loo kohta lisateabe saamine aitas teil reflekteerida ja kontekstualiseerida oma kogemusi ülikoolis ja mujal?

Jah, täiesti. Ma arvan, et ma pole kunagi sellist tüüpi aru saanud hirm , isolatsioon ja ärevus, millega olin tegelenud tolle esmakursuseaastaga. Ja see imbus teistesse aastatesse, kuid ma ei saanud kunagi aru, et võib-olla oli see universaalsem kogemus kui ma teadsin. Ma olin justkui tänulik, kui sellest mööda sain, ja mu teadvusse ei jõudnudki öelda: 'Kuule, võib-olla on see kogemus, mida paljud lapsed on saanud.' Kui olin lugenud nii palju Madisoni tekste ja e-kirju, rääkinud tema sõprade ja perekonnaga ning seejärel uurinud mõnda uurimust noorte ärevuse ja depressiooni kohta ning seejärel mõnda teist suulist, anekdootlikku juttu teistelt õpilastelt - sportlased, olin selline: 'Wow, ma arvan, et see on tegelikult midagi, millega tegelevad rohkem tudengisportlased, kui nad tahavad rääkida.' [Püüdsin] muuta seda inimlikuks looks, et teised mis tahes taseme sportlased või teised õpilased peaksid saama öelda: 'Olgu, ma pole siin nii nõrk rike, kui kõigil teistel läheb suurepäraselt.'

Sotsiaalmeedias on selles loos keskne teema, peamiselt seetõttu, et Madison kasutas seda oma elu positiivse ja õnneliku narratiivi kujutamiseks. Mis on teie arvates üha digitaalsemal maastikul kasvavate laste positiivseid ja negatiivseid mõjusid?

Positiivne: ma arvan, et on olemas see ühendatud, hetkeline meedium, nii et kui on mõni selline sündmus nagu orkaan Harvey, kui vajate abi või kui soovite kellegagi ühendust saada, on see tööriist, mis võimaldab teil seda teha ilmselgelt enneolematul viisil. Ja ma arvan, et see võib olla võimas, kui seda õigesti rakendada.

Kuid ma arvan, et selle tagakülg on see, et ühenduvust võib sageli ... liialdada. Ma arvan, et saame sellise illusiooni ühenduvusest, kui oleme Snapchatis, Instagramis või isegi e-kirjas. See on nagu - ja ma arvan, et ma kirjutan selle raamatusse - oleme pidevalt kontaktis kümnete inimestega ja ometi oleme emotsionaalselt intiimsed ilmselt mitte kellegi nende inimestega. Loodetavasti on teil mõni inimene, kellele saab toetuda. Kui rääkida noortest ja sotsiaalse laadi arendamisest suhtlemine oskused ja võime inimestega koos olla, arvan, et kaotame osa neist oskustest. Kui ma praegu last kasvataksin, oleksin tõesti mures [selle pärast], kuidas me leevendame vaimse mõju tekkimist, kui nii kinni oleme.

'On teatud inimesi, kes on sellised:' See on lihtsalt nii pime. 'Muidugi. Muidugi on pime. Kuid selles avalduses on vastumeelsus sellele territooriumile kahaneda, mis minu arvates kinnistab arusaama, et see on ütlematu. Ja ma arvan, et see ei peaks nii olema, sest nii paljud meist - julgustaksin kõiki ühel hetkel oma elus - tegelema vaimse tervisega. '

Kogu raamatu vältel jagate katkendeid vestlustest, mida olete käinud erinevate inimestega nende vaimse tervise kohta. Mis tunne oli võõrastega rääkimine nende vaimsest tervisest?

Ma sisenesin mingi müüdiga, et see oleks see tabu teema, et oli küsimata küsimusi. Ja jõudsin järeldusele, et ma ei pidanud kunagi esitama sissetungivatena tunduvaid küsimusi. Pidin lihtsalt olema kohalolev, kaastundlik inimene, püüdes vestelda ja kedagi paremini mõista. See oli minu peamine vestluste pidamise võimalus: isegi kõige lihtsamate küsimuste esitamine ja vastustest hoolimine on võõrastega kõik, mida keegi tegelikult soovib. Inimesed on valmis jagama - palju inimesi, mitte kõik. Nad tahavad, et inimesed teaksid, kes nad on, ja nad jagavad, kuidas asjad tegelikult on olnud, kui nad usuvad, et olete tõeliselt huvitatud. Nii et lõpuks ei olnud need vestlused, kus tundsin, et tallasin arsti territooriumil; Ma olin lihtsalt üks inimene, kes rääkis teisega, soovides tõeliselt mõista nende kogemusi. Ja ma arvan, et kui inimesed läheksid uute inimestega kohtuma või sõprussuhted sel moel läheks see kaugele, et inimesed tunneksid, et neil on õlgad, millele toetuda.

Kuidas on meie ühiskonnal võimalik liikuda vaimse tervise ümbritseva häbimärgi dekonstrueerimise ja ravi otsimise suunas?

Ma arvan, et see osa, mida ma olen kõige rohkem näinud, on see, et isegi sellele raamatule vastates on aeg-ajalt teatud inimesi, kes ütlevad: 'See on lihtsalt nii tume.' Muidugi. Muidugi on pime. Kuid selles avalduses on vastumeelsus sellele territooriumile kahaneda, mis minu arvates kinnistab arusaama, et see on ütlematu. Ja ma arvan, et see ei peaks nii olema, sest nii paljud meist - ma julgeksin kõiki ühel hetkel oma elus - tegelema vaimse tervise probleemiga. Kui teil on õnne, ei juhtu seda teiega sageli, vaid see juhtub ühel või teisel hetkel, kus te teate, et te näete vaeva. Ma arvan, et nii palju kui saame proovida ja seda mitte vaadata, on selline: 'Oh, see on pime nurk, kuhu lähevad ainult spetsialistid', on kõigile kasulik, sest ma tahan, et see oleks midagi sellist, kus see võib tunduda mitte kliiniline, külm vestlus, kus seda saavad pidada vaid paar laborimantlitega inimest. Ma tahan, et see tunduks nagu midagi, kus on vähem valesid samme, kus see on pigem selline: 'Ole kellegi jaoks kohalik inimene ja teed õiget asja'. Kui olete kohal ja hoolite, ei saa teha palju valesid asju.

Kuidas on teie ettekujutus vaimsest tervisest muutunud pärast seda, kui hakkasite Madisonist ja tema elust kirjutama?

Noh, see on olnud minu jaoks kõige avatum paar aastat, sest ma ei mõelnud kunagi vaimse tervise peale. Mul on olnud õnne, et enamasti olen ärgates põnevil. Olen õnnistatud, et mul on olnud ainult ärevustaskud ja kindel paanika asjade üle, kuid see on sageli väga karantiinis üksikule väljakutsele, mis mul on, vastupidiselt millelegi, mis minu elu imbub. Ja nii viisin selle isikliku kogemuse veendumusele, et nii töötasid kõigi meeled. Mul oli eelmisel nädalal vestlus kellegagi, kes on väga pikka aega kannatanud depressiooni ja enesetapumõtete all ning ta arvas alati suureks kasvades ja oma 20ndate eluaastate jooksul, et kõik ärkavad ja näevad vaeva voodist tõusmisega. Ta lihtsalt mõtles see on kuidas kõigi aju töötas. Nii et ma arvan, et me kõik tunneme ühel või teisel ajal, kuni hakkame seda õppima, meie aju tööpõhimõte olema selline, nagu teiste ajud töötavad. Kui mõistame vaimset tervist vedelana, siis oleme omamoodi avatud soovile sellest teada saada ja olla kohal inimeste jaoks, kes võivad meid teatud hetkedel vajada.

Teie raamat vaatleb paljusid ainulaadseid takistusi, millega tudengisportlased võivad kokku puutuda, eriti ülikooli astudes. Mis te arvate, mida saavad gümnaasiumid, kolledžid ja nende spordiosakonnad selle ülemineku hõlbustamiseks teha?

Ma arvan, et ülikoolide spordiosakonnad võivad aidata tõesti funktsionaalseid viise. On mõningaid koole, kus korraldatakse vaimse tervise põhiküsimused ja vastused, küsimustikud nende saabuvatele esmakursuslastele, nii et neil on isegi kõige algeline tööriist, mida vaadata, kui keegi paar kuud hiljem vaevleb ja annate talle uue küsimustiku ja näete muutust. Samuti on minu arvates liiga vähe spordiosakondi, kus töötab täiskohaga vaimse tervise spetsialiste. See on lihtsalt ressursiküsimus, kui selles spordiosakonnas on keegi, kes on mõeldud ainult sportlasest õpilaste emotsionaalseks ja vaimseks heaoluks, et tasakaalustada töötajate arvu ja ressursside hulka, mis lähevad õpilase füüsilisse tervisesse - sportlased. Nii et need on käegakatsutavad [kuidas probleemi lahendada]. Ja siis on lihtsalt laiemad kultuuriprobleemid, mille käsitlemine võtab aastaid - teate, kuidas me sellest räägime. Ja need on ilmselt aastakümneid ümber kujundatud, et saaksime pidada paremaid ja teadlikumaid arutelusid, mis aitavad inimestel end selle teema osas vähem üksi tunda. See leht sisaldab vähemalt ühte Amazon Services LLC Associates programmi siduslinki, mis tähendab, et f-bornesdeaguiar.pt saab rahalist hüvitist, kui teete ostu Amazoni lingi abil.

Abi on seal väljas

Kui teil või teie tuttaval on kriis, kaaluge palun järgmisi võimalusi.

  • Minge lähima haigla kiirabisse.
  • Helistage kohalikule õiguskaitseorganile (911).
  • Helistage riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile aadressil 1-800-273-8255 (TTY: 1-800-799-4TTY).

Autoriõigus 2017 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis terapeut North Yorkis, Ontario

  • 8 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Ta

    15. september 2017, kell 11.39

    Meie jaoks on nii oluline mõista, et on inimesi, kes kannatavad asjade pärast, millest me isegi ei teaks kunagi. Nad on välja mõelnud viisi, kuidas varjata seda valu kõigi teiste eest, mis minu arvates on nii paljud meist alati üllatunud, kui midagi sellist juhtub.

    Me ei tohiks nii üllatunud olla. Ma arvan, et vaimuhaiguste ja depressiooniga võitlevaid inimesi on palju rohkem, kui me kunagi isegi teame, paljud lihtsalt varjavad seda teistest palju paremini, kuni lõpuks nad lihtsalt ei suuda seda enam varjata ega varjata.

    kurb lugu - loodan, et see toob teemale uut valgust rääkimatute arvude hulgast, kes võitlevad.

  • Keith

    15. september 2017 kell 13.28

    Mul polnud aimugi, kes on Madison Holleran, ja olin Kate Faganit ESPN-is näinud vaid paar korda, enne kui selle raamatu lihtsalt kingituseks sain. Olin alguses skeptiline (mul pole mingit seost jooksuraja või krossi või tegelikult ülikoolispordiga), kuid mul on hea meel, et seda raamatut lugesin. Kui midagi, siis saate teada, et vaimse tervise rääkimine on tõesti suur samm. Eriti kellelegi, kellel on mingisugune vaimse tervise probleem. Eriti minu jaoks näib mu sisetunne mulle alati öeldes, et kui ma hakkan sellest rääkima, siis teen selle reaalseks. Muidu on need lihtsalt minu peas mõtted, mis tulevad ja lähevad ning kui ma lasen neil lihtsalt neid tunnustamata mööda minna, siis mis need muud on kui 'Huvitav, mida ma peaksin lõunaks saama?' või 'Mida ma täna tegema hakkan?' Kuid selle raamatu lugemine teeb selle mulle veelgi selgemaks. Minusugused inimesed, kes kogevad vaimse tervisega seotud probleeme, kuid suudavad neid igapäevases elus eemal hoida, võivad aidata sellega häälekamalt suhtudes. Ärge elage selles mugavustsoonis, kus teadmatus on õndsus. Rääkige sellest sõprade, pere, tuttavate, töökaaslastega, kõigiga, kellega võimalik. Mida rohkem me omavahel räägime, seda rohkem me häbimärki lahti mõtestame. Mida rohkem me häbimärki lahti mõtestame, seda rohkem on meil võimalusi kaasata inimesi, kes soovivad abi, inimesi, kes vajavad abi. Ja me võime kõik alustada sellest lihtsalt rääkimisega. Või lihtsalt kuulamine. Küsige kelleltki tema vaimset tervist ja lihtsalt kuulake. Tõesti kuula. Alustage selle üle dialoogi. Nagu Kate intervjuus ütleb, arvan, et me kõik tahame, et meid lihtsalt kuulataks. Nii et laenake oma kõrvu, laenake oma häält ja laenake endale nii palju vaimse tervise alaseid vestlusi kui võimalik. See on tähtis. Aitäh Kate suurepärase raamatu eest ja f-bornesdeaguiar.pt kõigi tegemiste eest.

  • Steph

    16. september 2017, kell 11.58

    Meie, kasvatajad ja lapsevanemad, peame andma õpilastele teada, et nad on nii palju kui üks klass või see üks spordiala. Andke neile teada, et armastate neid kõigest hoolimata ja et kui nad siiski liiga üle jõu käivad, on ülikoolilinnakus alati olemas ressursse, mis aitavad neil sellest läbi saada.

  • dani

    18. september 2017 kell 6.30

    ma tahan selle raamatu nüüd osta

  • marcus

    18. september 2017 kell 7.42

    Ma ei ütle, et ainuüksi sotsiaalmeedia on kurat, kuid peate tunnistama, et on väga lihtne end veebis loodud pildi fassaadi taha peita. Teisisõnu on lihtsam inimesi petta, kui elate välja selle vale veebis, kui siis, kui peame suhtlema silmast silma. Pole mingit võimalust teada, kas see oleks võinud päästa selle noore naise elu, kuid te ei tea seda kunagi ja kui ma oleksin tema perekond, oleks mul selle kohta küsimusi.

  • Joosep

    19. september 2017, kell 10.03

    Teate, et pereliikmed vaatavad ilmselt tagasi ja näevad asju nüüd, mida nad soovivad, et nad oleksid sel ajal näinud, kuid paljud inimesed on lihtsalt liiga head, et varjata neid asju oma lähedaste eest.

  • jeremie

    20. september 2017 kell 15.10

    Ma mõtlen sellistele lugudele kui tema ja mõtlen, kas isegi kui minu kolledžis oleks olnud programme loodud hädas olevatele lastele, kas enamik meist oleks neid otsinud?

    Kardan, et paljude noorte vastus oleks eitav. Olen üsna kindel, et selles vanuses oleksin pöördunud ka sissepoole. Ma ei usu, et oleksin võinud jagada tundeid, mis mul tekkisid, kui nad tunneksid, et nad on teiste kogemuste normist nii väljas.

    Ma oleksin kartnud tunda end veelgi tõrjutumana ja üksikuna. Peab olema midagi paremat kui lihtsalt teenuste pakkumine ja nende eeldamine. Mõnikord pole elu nii lihtne, eriti kui olete nii masenduses, et te vaevalt teate, kuidas enam üldse toimida.

  • TAMRA

    25. september 2017, kell 15.31

    Sellest võib olla raske aru saada, sest vaatate mõningaid inimesi, kes enesetapu teevad, ja mõtlete sellele, kuidas arvasite alati, et neil on kõik korras ... ja mõtlete, kuidas oleksite võinud nende suhtes nii valesti eksida.