Goodtherapy Ajaveeb

Kas kognitiivsed võimed kannatavad, kui me oma tundeid summutame?

Kõik on kogenud olukorda, kus ta lämmatas emotsioone. Kas see juhtus millegi ähvardava, naljaka või kurva tagajärjel, pole emotsioonide lämmatamine või allasurumine haruldane. Võtame näiteks siis, kui keegi libiseb ja kukub. Esimene reaktsioon võib olla naljakas sündmus.

Kuid enamasti suruvad inimesed oma naeru maha, sest inimene võib vigastada saada ja naermist peetakse sobimatuks vastuseks. Teine vorm emotsionaalne regulatsioon mis juhtub siis, kui sündmustele reageerimine on emotsionaalne ümberhindamine. See juhtub siis, kui keegi hindab oma esialgset vastust uuesti ja teeb kindlaks, kas mõni muu vastus oleks antud olukorrale vastuvõetavam ja sobivam.

Emotsionaalne regulatsioon on osutunud keskseks erinevate psühholoogiliste seisundite, sealhulgas depressioon ja ärevus . Eriti vähenenud positiivne mõju on seotud depressiooniga ja võib olla seotud emotsionaalse allasurumisega. Kuid kuidas mõjutavad seda tüüpi emotsionaalsed regulatiivsed protsessid kognitiivseid võimeid? Catherine N.M. Ortner Kanadas asuvast Thompsoni jõgede ülikoolist soovis 65 kolledži üliõpilase valimis näha, kas allasurumine või ümberhindamine viis kognitiivsete võimete vähenemiseni, lootes, et kui see nii on, võib leiust olla abi depressiooniga inimesi ravivatele arstidele.

Oma uuringu jaoks paljastas Ortner osalejad emotsionaalsete märkidega ja käskis neil oma tavapäraseid emotsionaalseid reaktsioone maha suruda, ümber hinnata või lubada. Märksõna etapis lasi Ortner osalejatel sõna- ja pildijuhiseid vaadata ja kuulata. Hiljem testis ta nende mälu vihjetest ja leidis, et osalejatel, kes ülesande ajal oma emotsioone uuesti hindasid, oli verbaalsete vihjete meenutamisel kõige raskem, kuid mitteverbaalsest mälust kõrgem kui teistel rühmadel.

Emotsionaalselt neutraalne rühm tuletas vihjeid suhteliselt kergelt meelde. 'Summutamine ei avaldanud mõju verbaalsele ega mitteverbaalsele mälule, vaid oli suund kehvema verbaalse mälu poole kui vaatamisel,' ütles Ortner. Selle uuringu tulemused näitavad seda tunnetuslik ressursse maksustatakse siis, kui inimesed hindavad oma emotsionaalseid reaktsioone uuesti. See võib potentsiaalselt piirata nende võimet teistes domeenides toimida. Depressiooni ravivad kliinikud võivad soovida keskenduda ümberhindamisele kui ühele viisile kognitiivse funktsioneerimise ja üldise elukvaliteedi tõstmiseks.

Viide:
Ortner, C. N. M., de Koning, M. (2013). Positiivsete emotsioonide reguleerimise mõju ümberhindamise ja mahasurumise kaudu verbaalsele ja mitteverbaalsele äratundmismälule. PLOS ÜKS 8 (4): e62750. doi: 10.1371 / journal.pone.0062750

Autoriõigus 2013 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.