Goodtherapy Ajaveeb

Kas see on täiskasvanute ADHD või midagi muud?

täiskasvanud-adhd-0411137Kujutage kedagi koos tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsus . Koefitsiendid on head, kui kujutate ette last, kes ei saa oma klassiruumis ringi suumides paigal istuda, hindetega maadelda ja vanemaid hulluks ajada. Kuid ADHD pole mõeldud ainult selleks lapsed . Mõned lapsed kasvavad sellest diagnoosist välja või arendavad toimetulekuoskusi, kuid teised võitlevad edasi täiskasvanud - mõnel neist ei diagnoositud kunagi last.

Lastel on kasu täiskasvanute valvsa pilgu all, kes saavad oma huve kaitsta. Täiskasvanud võivad aga aastaid vaeva näha, enne kui saavad aru, et nende oma venitamine , keskendumisraskused ja ülesannete täitmisega seotud probleemid tulenevad ADHD-st, mitte isiklikust ebaõnnestumisest.

Mis on täiskasvanute ADHD?
Täiskasvanud ADHD on sama probleem, mida lapsed kogevad, kuid see võib avalduda erinevates vormides. Lapsed võivad küll kooli või sõprade hankimisega rabeleda, kuid lapsepõlvest tingitud olekut muutvad tagajärjed on harvad. Täiskasvanueas võib aga ettekande esitamata jätmine, ülikooli poolaasta vahele jätmine või abikaasa kuulamata jätmine lõppeda katastroofiga. Järelikult võivad ADHD-ga täiskasvanutel - eriti kui nad ei saa sobivat ravi - olla dramaatilisemaid raskusi kui lastel ja nad saavad sageli palju vähem kaastunnet.

Sümptomite äratundmine
Täiskasvanud ADHD sümptomiteks võivad olla:

  • Raskused teiste kuulamisel, probleemid vestluses sobivale reageerimisele või keskendumine pigem kõrvaldetailidele kui arutelu põhipunktile.
  • Viivitamine ja planeerimisraskused.
  • Toimimist segav äärmine organiseerimatus; näiteks tšekkide deponeerimine unustamata või klientidele arve esitamata jätmine.
  • Probleemid, mis jäävad keskenduma ülesandele, isegi olulisele või lõbusale.
  • Hooletuid vigu tehes.
  • Vestlustes tsoneerimine.
  • Viha.
  • Rahutus ja tunne, et ei suuda paigal istuda.
  • Kannatamatus.
  • Võimetus taluda igavust.
  • Sage sebimine.
  • Vaheldumisi ülemäära keskendumine ülesandele - näiteks 12 tundi lugemine - ja suutmatus millelegi keskenduda.

Täiskasvanute ADHD ja muud vaimse tervise seisundid
Mõned täiskasvanud ADHD-ga inimesed otsivad esialgu abi mõne muu seisundi, näiteks depressioon või ärevus . Pettumus ADHD võib sageli põhjustada muid sümptomeid. Selle probleemiga täiskasvanul võib olla probleeme oma suhetega, tal on raskusi töökoha säilitamise nimel, tal on raske rahanduse korraldamisega, sageli kaotab meeleolu või tal on madal kogemus enesehinnang . Kui sümptomid on põhjustatud ADHD-st, ei aita depressiooni või ärevuse ravimine mõnikord kaasa, mis võib pettumust veelgi suurendada.

Muudel juhtudel võib ADHD esineda koos teiste vaimse tervisega seotud probleemidega ja ADHD-ga inimesed on depressioonis tõenäolisemalt kui ilma. Kui teil on kahe erineva haiguse sümptomeid, on sageli kasulik kõigepealt ravida seda, mis põhjustab teile kõige rohkem ebamugavusi. Kui teie suutmatus keskenduda muudab teid depressiooniks, keskenduge sellele. Kuid kui teie venitamine on väike probleem ja pidev kurbustunne jätab teid lootusetuks, võib olla parem kõigepealt ravida depressiooni.

Abi saamine
Ravimid - sealhulgas stimulandid nagu Adderall ja Ritalin - ja teraapia võivad aidata ADHD-d põdevatel inimestel, kuid see ei tähenda, et peate olema elu lõpuni ravil. Sellised lihtsad elustiili abinõud nagu hoolikas organiseerimine, etteplaneerimine, mediteerimine ja keskendumisstrateegiate vastuvõtmine võivad oluliselt kaasa aidata. Otsige ADHD-le spetsialiseerunud raviteenuseid. Nad mõistavad suurema tõenäosusega nende probleemide mõju täiskasvanutele ja saavad soovitada edukaid toimetulekustrateegiaid.

Viited:

  1. Täiskasvanud LISA. (nd). Dr Hallowell RSS . Välja otsitud saidilt http://www.drhallowell.com/add-adhd/adult-add/
  2. ADHD-ga täiskasvanud. (nd). CHADD . Välja otsitud saidilt http://www.chadd.org/Understanding-ADHD/Adults-with-ADHD.aspx
  3. McGillivray, J., & Baker, K. (2008). Õpiraskustega kaasuva ADHD mõju täiskasvanute ärevusele, depressioonile ja agressiivsusele. Tähelepanuhäirete ajakiri , 12 (6), 525-531. doi: 10.1177 / 1087054708320438

Autoriõigus 2013 f-bornesdeaguiar.pt. Kõik õigused kaitstud.

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 3 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Pamela g

    12. aprill 2013, kell 3:56

    Need oleks vist inimesed, keda ma tavaliselt vaatan ja arvan, et nad pole ajendatud ega motiveeritud.

  • Joan Ketchen

    12. aprill 2013, kell 14:13

    Need ravimid põhjustavad rohkem probleeme kui abi. Paljudele patsientidele ei öelda, et on ka muid alternatiive. Kuid paljudele vanematele öeldakse, et kui teil on ADHD, siis te ei kuritarvita ega muutu Adderallist sõltuvaks. See pole lihtsalt tõsi. Kahjuks saime sellest teada pärast seda, kui meie 32-aastane tütar suri Adderalli kõrgendatud tasemega oma süsteemis.

  • Monique S.

    13. aprill 2013, kell 23.20

    Milliseid alternatiive veel on?